备孕男性要吃叶酸吗 1 备孕期间，男性可以补充一定的叶酸，有利于提高精子质量以及有利于宝宝受孕和发育，但不是绝对必要的。男性可以多吃动物肝、红苋菜、菠菜、芦笋、豆类、苹果、柑橘等食物...

自我照顾 1 满足自己的基本需求，尽可能多的休息。照顾新生儿会使产妇感到精疲力竭，有加上晚上睡眠不足很容易导致情绪低落。为了对抗疲劳和抑郁，必须有足够的休息时间。保持均衡营养的饮食，...

保持空气流通 1 很多人认为，感冒发烧了就不能吹风，通常把门窗关的严实，这样的想法做法是错误的。只要不是对着风口直接吹风，打开门窗可以保证空气的流通，不仅利于退烧，而且空气流通，病菌...

夏天捂严实还会晒黑吗 1 还是有可能被晒黑的。 导致人体被晒黑罪魁祸首就是紫外线，而紫外线中的UVA是可以穿透一切的，若照射在皮肤上，可以破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将皮肤晒黑，长期或过...

消毒前先清洗奶瓶 1 消毒前应先把奶瓶及奶嘴洗干净；每次喂奶后，用热水将奶瓶和奶嘴浸泡数分钟，再用奶瓶刷和奶嘴刷分别将两者洗刷干净，最后用清水冲洗2-3遍。 煮沸法消毒奶瓶 2 煮沸消毒是家...

吃好主食 1 人体所需的基本能量来自于主食，主食中含有大量的碳水化合物和糖类，处于人体每日所需食物金字塔的底部，起到一个支撑的作用，其重要性不容忽视。常见的主食有大米、面粉、小麦馒头...

羊水指数的正常范围 1 羊水指数的正常范围是10cm-20cm。 在孕37周前AFI≤8cm，孕37周后AFI≤5cm为羊水过少； 在孕37周前AFI≥24cm，孕37周后AFI≥20cm为羊水过多。 羊水指数的检查方法 2 羊水指...

孕妇可以涂指甲油吗 1 专家建议，怀孕的女性，最好不要涂指甲油；从事美甲行业的女性，如果准备怀孕，也要提前一段时间离开美甲行业。因为，大部分指甲油含有高浓度的甲醛、苯二甲酸酯、钛酸酯...

鳝鱼的营养价值 1 鳝鱼是一种高蛋白、低脂肪的食品。每100克鳝鱼肉中合蛋白质18.8克、脂肪0.9克、磷150毫克、钙380毫克、铁16毫克、维生素A428国际单位，还含有黄鳝素A、B及硫胺素等。 它性温味...

血性恶露时间 1 血性恶露因其含有大量血液而得名，在产后的最初几天内产妇恶露排出量比较多，颜色鲜红，其中除了血液以及坏死的蜕膜组织外，有时里面还有胎膜的碎块、胎儿皮质、胎毛以及苔粪等...

儿童新冠疫苗可以混打吗 1 不同厂家相同类型的新冠病毒疫苗可以混打。 不建议不同种类的新冠病毒疫苗混打，不建议不同种类的疫苗混打，也就是说打了其他疫苗的情况下，不要同时打新冠疫苗，需有...

猴头菇孕妇能吃吗 1 可以吃。 孕妇的体质特殊，不仅要维护自身健康，同时还要兼顾腹中胎儿的营养，保证胎儿的正常生长发育，因此孕妇在饮食方面的禁忌比较多，而猴头菇作为一种珍贵的食用菌，口...

孕妇可不可以吃瓜子仁 1 10月怀胎对于孕妇来说非常的艰辛，在这个期间一定要注意饮食，瓜子仁是一种非常常见的食物，不过可能每个孕妇都比较担心，不知道怀孕之后能不能继续吃瓜子。其实瓜子一...

小孩咳嗽可以泡鱼腥草喝吗 1 视情况而定。 引起咳嗽的原因有很多种，注意如果是风寒或者气虚引起的咳嗽是不可以喝鱼腥草的，鱼腥草主要作用是清热解毒、化痰止咳，风寒感冒引起的咳嗽食用鱼腥草...

丹参儿童能吃吗 1 小孩不建议吃。 丹参是唇形科植物丹参的干燥根和根茎，味苦微寒，归心、肝经，其药性是比较高的，对于小孩来说其肠胃功能还没有健全，是不建议吃丹参，否则可能会加重其肠胃负...

药物流产的副作用有哪些 1 降低免疫力 药物流产容易导致细菌感染，在服用药物以后胚胎组织一般都是在当天排出，但有一些患者也会出现其他异常的情况，会让胚胎组织流出不干净，所以就造成了不完...

喂奶前注意清洁乳房 1 每次母乳喂养前，母亲要注意洗手，剪手指甲；用温开水清洗乳头、乳晕, 挤出几滴奶以后再喂；用温热的湿布将婴儿嘴的周围轻轻擦一擦，但不要擦嘴里面。喂奶前的清洁工作，...

慎吃蜂王浆 1 蜂王浆，平常人吃对身体有益，但其也含有一定量的雌性激素，雌性激素会促使性成熟，可能会造成胎儿性早熟，孕妇因慎吃。 慎吃螃蟹 2 螃蟹是一种我们经常见的桌上美味，它因其味道...