放松自我 1 在妊娠期间，孕妈妈首先要做的事情是让自己放松，这对孕妈妈本身及胎宝宝来说是十分重要的。孕妈妈可以借助妊娠期间的闲暇时间做一些悠闲地的事情，如到公园中散步，看一些书籍等，...

去除过敏原 1 宝宝皮肤过敏时，应尽快去除可能引起宝宝发病的过敏原，把房间的卫生彻底清扫，减少螨虫；室内不养宠物，不铺地毯，经常通风换气，除尘；不让宝宝过多接触花草树木等。母乳喂养的...

剖腹产多久来月经 1 剖腹产后的月经复潮与是否哺乳、产后营养、体质、子宫和卵巢功能恢复程度有关，个人差异很大，没有明确固定的时间。一般，不哺乳的女性，体内的激素水平相对平稳，通常在产...

进行体检 1 在孕前3个月，夫妻双方应到医院做体检，确定是否有影响生育的疾病或遗传病。患有结核病、肝炎、肾炎，特别是心脏病、糖尿病、肿瘤及性病者不宜怀孕，最好在病愈3个月以后再怀孕。 停...

什么是胎毛 1 胎毛是指新生儿身上的毛发，在妈妈肚子里就已生长。胎毛的多少存在个体差异，出生后会逐渐脱落，并长出新的毛发，随着年龄增长和生长发育，婴儿的头发会由稀到密，由细到粗，再由...

宝宝坐学步车的最佳时机 1 孩子运动发育规律一般是：二抬三翻六坐，七滚八爬九站周会走。宝宝10-11个月：此阶段是宝宝开始学习行走的第一阶段，当宝宝扶站已经很稳了，甚至还能单独站一会儿了，...

变换睡觉姿势 1 宝宝头型睡偏后，家长应立即调整婴儿睡觉姿势。每隔2天，让宝宝由左侧卧改为右侧卧，然后再改为仰卧位。如果发现婴儿头部左侧偏平，则应尽量使其睡眠时脸部朝右侧卧；反之亦然。...

婴儿正常体温是多少 1 腋温范围：36.0℃—37.4℃ 口温范围：36.7℃—37.7℃ 肛温范围：36.9℃—37.9℃ 婴儿体温多少为发热 2 体温超过正常范围0.5℃，即认定为发热。以腋温为例，超过37.5℃就应...

婴儿辅食添加时间表 1 世界卫生组织的最新规定：母乳或配方奶喂养的婴儿，到了6个月需添加辅食，因为母乳和配方奶中的营养成分已无法满足宝宝生长需求，需要从辅食中摄取。 需注意：辅食添加时...

高危因素 1 正常情况下，羊水是被封闭在羊膜囊内，由于母体和胎儿之间存在胎盘屏障，羊水不能与母体的血液循环系统接触的。在分娩或其他损伤的情况下，母体和胎儿的胎盘屏障可出现缺口，此时，...

营造舒适的休息环境 1 如果你需要过夜或长途旅行，建议一定得订个卧铺，且最好是下铺，以方便随时活动。因为怀孕时会更容易发生水肿或血栓，所以经常起来走走，以促进血液循环，此外当你打算睡...

保证孩子白天足够的活动量 1 对于孩子来说，睡不着的原因可能只有一个，那就是“不困”，因此，确保孩子白天有足够的活动量就很重要。让孩子多在户外玩耍，玩的尽兴了，心情好，身体疲倦，晚上...

少吃醋 1 过多的醋和酸性食物是导致畸胎的元凶之一。尤其是怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力。而长时间的酸性体质，不仅使母体罹患某些疾病，最重要的...

孕妇宜穿有点跟的鞋子 1 大多数准妈妈认为，怀孕后，穿平底鞋是最佳的选择；实则不然。平底鞋不能维持足弓吸收震荡，容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤。所以，孕妇最好穿稍微有点跟的鞋子，适宜...

婴儿的情绪 1 婴儿情绪的好坏是判断婴儿是否健康的重要方面，有时候婴儿尽管有点低烧，或者有轻微腹泻，但是只要宝宝情绪很好，而且可以照常吃奶，就不必要过分担心；反而整天哭闹，身体少气无...

胎儿的自我运动 1 在预产期发生频繁的胎动一般是正常的现象。此时胎儿已经初步完成发育，距离正式生产的时间也不远了，胎儿会处于一个相对兴奋和活跃的状态，胎儿的翻身、扭头等动作都会引起胎...

将婴儿头侧向一边 1 宝宝突发吐奶时，家长应立即将宝宝头侧向一边，以促使口腔内奶液能及时从嘴角往外流；切勿采取仰卧位，以免吐出物倒吸误入气管或肺部，引起吸入性肺炎，严重时可窒息。 清除...

新生儿多长时间喂一次奶 1 新生儿喂奶的时间间隔，与宝宝的胃容量和宝宝的喂养方式有关。新生儿胃的排空时间要根据食物的种类和性质来定，一般母乳喂养的新生儿，胃排空的时间是2-3小时；牛奶喂...