运动紧致腹部 1 改善肚子松弛最有效且不反弹的方式，就是通过运动，锻炼小腹肌肉，消除腹部赘肉，让它结实而有弹性。产妇在出月子后，体能恢复好就可开始运动。除了跑步、游泳、健身操、瑜伽、...

起降过程易头晕、耳鸣、胸闷 1 原因一：起飞时发动机巨大的轰鸣与地面发生声波的作用，引起声波的漫反射，这么强的声波容易使人头发晕； 原因二：起飞时因飞机是逆着地球引力而向上，机舱内有一...

注意力不集中所致 1 孩子记性不好，主要原因是小孩注意力差，不集中导致的。注意力是记忆的基础。记忆时只有聚精会神、专心致志、排除杂念和外界干扰，大脑皮层才会留下深刻的记忆痕迹而不容易...

正常生理现象 1 宝宝3-4个月时，中枢神经系统及唾液腺逐渐发育成熟，唾液分泌量开始增加，每日可达200毫升。5-6个月后，由于辅食添加，乳牙的萌出对牙龈神经的机械刺激造成唾液量显著增加，而此...

孕妇可以用化妆品吗 1 孕妇尽量少用或不用化妆品。因为化妆品主要是由化学用品合成，如祛斑霜、粉底、隔离霜、睫毛膏、口红、眼线等，大多含有油脂、添加剂、铅、铬、水银等多种重金属，部分化...

胎儿畸形使羊水过多 1 羊水过多常见于胎儿畸形，尤其是中枢神经系统和上消化道系统畸形的胎儿，这种畸形的胎儿会使羊水过多。例如：无脑儿、脊柱裂、由于脑脊膜暴漏在外，渗出液增加，使羊水去...

脑组织缺氧导致抽搐 1 小儿发生颅内出血和新生儿窒息等情况下很容易引起小儿脑组织缺氧，继而可导致小儿出现抽搐症状。此类情况多发生于小儿出生后的1-2天内，死亡率很高。即使是幸存者日后也有...

生理性哭闹 1 新生儿每天睡眠时间长达18-22小时，只有在生理需要时，才会通过哭泣来向父母传达，比如；饥饿（常在喂奶后2-3小时后哭闹）；尿布湿了（常在吃完奶或睡醒后）；襁褓过紧（四肢无法...

信心很重要 1 首先，母乳分泌不足的母亲必须要要坚定不移地相信每个妈妈都会有足够的乳汁供给自己的孩子，放松因母乳不足所带来的紧张情绪，减少焦虑是走向母乳喂养成功的重要一步。 获得足够的...

什么是破水 1 羊水破了是比较通俗的说法，实际上是指羊膜破裂，羊水流出，简称为破水。破水是指快分娩时，容纳胎儿的子宫口会开大，卵膜会裂开而流出羊水，这就是破水，是代表胎儿即将出世的信...

注意饮食 1 小孩一旦患上湿疹一定要在饮食上多加注意，湿疹易于复发，一旦饮食不注意很容易因为食物过敏导致湿疹反复。 1、忌食用腥膻发物比如鱼虾蟹、蛋类，均会导致机体出现过敏； 2、忌食用...

回乳汤 1 取焦麦芽60克（中药房有售），加入适量清水，将锅置于火上，放入适量清水，焦麦芽煎取汤汁，当茶饮用，具有比较明显的回乳效果。 麦芽粥 2 取粳米150克，生麦芽、炒麦芽各50克，将麦芽...

怀孕表现 1 宫外孕也属于怀孕，也会出现跟怀孕一样的身体反应。比如，停经、身体基础体温上升，出现早孕反应，乳房开始发生变化等等方面。通过进行尿妊娠检测，能够明显观察到呈现阳性。 下腹疼...

生男生女的原理 1 人体细胞中含有一对性别染色体，女性为XX，男性为XY，体细胞减数分裂成生殖细胞，卵细胞中含X染色体，而精子细胞分为含X染色体和Y染色体两种。当卵细胞与X染色体精子结合就是...

上环的坏处 1 出血 上环之后，很容易出现出血的情况。一般如果是在上环后3天左右出现少量的出血现象是可以自行痊愈的。但是要注意的是上环之后的出血并不全是对身体有害的，出血能够刺激子宫收...

不宜生冷及寒凉类食物，以免克伐气血 1 冰镇饮料、冰激凌少吃或不吃。寒凉水果：西瓜、柿子、梨子、香瓜、柚子等也不适宜多吃。这些食物通过乳汁可能会引起宝宝腹泻、呕吐等症状。 不宜酸涩及寒...

清淡饮食 1 或许有的孕妈在孕期嗜辛辣食物，但是辛辣食品正是发生痔疮的一大原因。而且有的孕妈在孕期经常会吃各种各样的食物来补充营养，但请记住，不要食用过多不易消化的食物，加重便秘也会...

使用时间不同 1 短效避孕药是要长期食用的，而且中途不能停用。 紧急避孕药是在事后72小时之内服用，是一种“事后救火”的措施。 原理不同 2 短效避孕药由雌激素和孕激素复合配置，通过抑制排卵...