这里所说的乳香，并不哺乳期女性乳房溢乳的奶香味，而是从乳香树皮中溢出来的树脂，这种树脂的名字叫“乳香”，这是一种极好的中药材，可以有效活血止痛、修复皮肤，那么这种乳香具体有哪些功效作用呢？一起来看看，也顺便看看乳香的药膳制作和食用方法。
1、活血行气
乳香辛苦温，气芳香，辛能发散，苦能破，温能通，芳香走窜，入心肝脾经，则入血分，故能活血行气止痛。可用于治疗风湿痹痛，胸痹心痛，筋脉拘挛，胃脘疼痛，跌打损伤等。
2、通经止痛
乳香既入血分，又入气分，能行血中气滞，化瘀止痛；内能宣通脏腑气血，外能透达经络，可用于一切气滞血瘀之痛证，是中医传统的止痛药，主要用于有瘀滞的疼痛，如急性创伤有瘀肿；外科感染有脓血；痛经，经闭，产后瘀阻，瘀血不下等。
3、消肿生肌
乳香辛苦温，入脾心二经，脾主肌肉，故能生肌；而痛痒疮疡皆属心火，此药正入二经，辛香能散一切留结，从而消肿。故古今以来，常用本品治疗疮疡溃破久不收口，及瘾疹痒毒。内服外用均可。
4、消炎防腐
乳香能促进多核白血球增加，以吞噬死亡的血球及细胞，改善新陈代谢，从而起消炎防腐作用。
5、治疗乳房胀痛
乳香治疗乳房胀痛，如小叶增生和腺瘤有一定的效果。曾在1970年代治疗了许多妇女乳房疾病，包括小叶增生、腺瘤和乳腺癌，在复方逍遥散中普遍加入乳香，其消除乳房胀痛的效果较好。
6、修复皮肤
乳香还可调理受刺激的肌肤和老化肌肤，平复皱纹、平衡油性皮肤、促伤口愈合。乳香和玫瑰精油的配搭是绝佳的安抚修复配方。
7、乳香的禁忌
1、孕妇忌服。因其活血，对妊娠不利。
2、胃弱及痈疽已溃者忌用。因乳香对胃肠道有较强的刺激性，可引起呕吐、腹痛、腹泻等。
8、食用方法
乳香的食用方法
1、乳香四季豆
四季豆400克．淀粉5 克．火腿10克．鸡胸脯肉10克．土豆(黄皮)100克．牛奶30克。炒锅置旺火上，下熟猪油30克烧热，投入四季豆煸炒．炒到油润变色后．放入土豆丝同煸，烹入米醋，煸到四季豆发软．加精盐．鸡汤100毫升，待熟入味．下鲜牛奶、味精，烧滚后．用水淀粉勾薄芡，淋熟猪油，翻匀出锅装盘；撒上熟鸡脯肉末10克和熟火腿末即成。
2、乳香粥
原料：乳香10克，粳米100克，白糖适量。
做法：将乳香洗净，放入锅中加入适量清水，浸泡5—10分钟。把乳香取出，放入煎锅用清水煎煮，滤去渣滓，取汁。粳米淘净，用清水和药液共同煮粥，粥熟后，加入白糖调味即成。
药膳功效：此方活血、止痛，适用于痛经、胃脘疼痛、风湿痹痛等患者食用。
3、鳖甲乳没粉
原料：乳香、没药各15克，生鳖甲30克。
做法：将生鳖甲洗净，晾干。把乳香、没药拣杂、洗净、烘干。将药材和生鳖甲共研为极细末，装入瓶中。患者每天服用三次，每次10克，温水送服。
药膳功效：此方软坚散结、化瘀止痛。非常适合宫颈癌导致的疼痛及瘀血内阻型宫颈癌疼痛者食用。
