偏食有哪些危害
偏食发生的主要人群以婴幼儿为主，婴幼儿需要摄取大量的营养物质来帮助身体健康成长，如果出现偏食的行为，就很容易给身体的生长和发育造成阻碍。很多家长由于过于宠溺孩子，在饮食上总是迁就孩子，这恰好是助长孩子有偏食行为的因素，所以，家长在饮食上不能迁就孩子，孩子偏食会有很大的危害，那么，偏食有哪些危害呢？怎样预防孩子偏食？
1、营养不良
孩子偏食最直接影响到的就是身体的发育，偏食的孩子会营养不良，因为对于自己不喜欢吃的食物就不吃，只吃自己喜欢的食物，那么摄取营养方面就会失衡，这样是不利于身体的成长和发育的。
2、影响智力
孩子脑部的发育也是和营养挂钩的，食物中所含的营养成分如鸡蛋中的磷脂，对孩子大脑的神经系统的发育有良好的促进作用，如果孩子偏食不喜欢吃鸡蛋，那么就会导致脑部发育不全，而影响到智力发展水平。
3、抵抗力差
偏食的孩子体质不如健康的孩子，因为他的饮食不均衡，摄取的营养也不全面，就会使身体的抵抗力变差，抵抗病菌的能力减弱，那么是很容易患病的。
4、预防方法
造成孩子偏食的原因很多，家长可以观察自家的孩子是因为哪些原因而导致偏食的，从而能对症下药。一般孩子偏食最主要的原因是身体缺锌，缺锌就会使孩子的胃口变差，家长可以给孩子补锌；还可能是食物的问题，家长尽量满足孩子的口味，把食物烹饪得多样化一点。
偏食的危害
偏食的危害
相信每一位家长都知道，宝宝在成长的过程中，往往最先会对食物产生认知，尤其是对于自己爱吃和不爱吃的东西，认知能力非常高。也正因如此，大部分的宝宝都会存在偏食、挑食的情况出现。那么，对于偏食这一点，对于宝宝的生长发育而言有着极为不良的影响。那么，到底宝宝偏食会产生什么危害呢？下面就跟大家一起来看一下吧！
偏食的危害：
1、肠胃功能紊乱
因为偏食对于食物的摄入存在一定的针对性，而且营养的摄入也比较单一，因此很容易对肠胃造成不良刺激，从而导致肠胃功能紊乱，对于人体的消化吸收方面存在严重的不良影响。
2、食欲减退
长期偏食很容易会导致营养不良、营养性贫血、抵抗力下降等情况，但是最为主要的是因为偏食会导致机体对其他食物产生抗拒，所以容易造成食欲不振的情况发生。
3、维生素缺乏性疾病
人体在缺乏维生素的情况下，会引发多种身体不是以及疾病的出现，而维生素缺乏症状，常见于偏食人群，因此，偏食的危害之一就是维生素缺乏性疾病的出现。
4、营养失调
人体营养失调会造成多项机能运作受阻，甚至会影响内分泌以及新陈代谢方面的功能，而偏食所导致的主要症状之一，就是营养失调。因此，长期偏食的人群很容易会导致营养失调，引发多种不适症状与健康问题的出现。
挑食偏食的危害
偏食是一种不好的饮食习惯，既不利营养的摄入又不利健康的发育。由于儿童对食物不感兴趣吃的少，或只挑自己喜欢的的食物，会造成体重下降、面黄肌瘦、皮肤干臊，甚至出现贫血、低血糖、体温下降、脉搏缓慢、血压下降、营养不良。
