吃好主食 1 人体所需的基本能量来自于主食，主食中含有大量的碳水化合物和糖类，处于人体每日所需食物金字塔的底部，起到一个支撑的作用，其重要性不容忽视。常见的主食有大米、面粉、小麦馒头...

产后子宫收缩 1 女性在分娩后，由于子宫的缩腹作用，引起子宫壁缺血缺氧，神经细胞受刺激，小腹会呈阵阵的隐痛，于产后1～2日出现，持续3-5日；当子宫收缩停止时，血液流通，血管畅通，组织有血...

B超检查 1 B超检查是羊水过多的重要辅助检查方法，羊水过多时胎儿在宫腔内只占有小部分肢体呈只有体态，漂浮于羊水中，并且可同时发现胎儿畸形、双胎等情况。但是B超检查结果容易受到羊水、胎儿...

严重畸形 1 羊水过少如果发生在妊娠早期，由于羊水较少，可能导致胎膜与胎体发生粘连，造成胎儿严重畸形，甚至可导致胎儿肢体短缺。 肌肉骨骼畸形 2 如果羊水过少发生在妊娠中、晚期，由于子宫...

尽可能的查找原因 1 孕妇腹部大于停经月份时，要仔细的经常产科检查，尽可能的确定羊水过的原因，由于胎儿畸形的发生率比较高，需要请有经验的超声医生进行检查，必要时还需配合检查甲胎蛋白等...

断奶前做好准备 1 给宝宝断奶前要做好过渡准备，逐渐添加辅食，并由少到多，从一种增到多种，并应从细到粗，从稀到稠，逐步减少母乳喂养，培养孩子进食各种食物，保证孩子断奶后营养代谢的需要...

什么时候断奶最好 1 婴儿断奶的最佳时间是在8-12个月。因为10个月左右的婴儿牙齿已经逐一萌出，口腔中舌的运动及咀嚼功能正在不断增强，消化功能已比较成熟，能逐步适应饮食的消化与吸收。这时...

断奶要多久 1 断奶时间与断奶方法及婴儿适应情况相关。如果，乳母拥有坚定的毅力，做好了断奶准备，最快1周可完全断奶；如果宝宝对母乳依赖很强，无法适应快速断奶，则需要循序断奶法，可能需要...

羊水指数的正常范围 1 羊水指数的正常范围是10cm-20cm。 在孕37周前AFI≤8cm，孕37周后AFI≤5cm为羊水过少； 在孕37周前AFI≥24cm，孕37周后AFI≥20cm为羊水过多。 羊水指数的检查方法 2 羊水指...

生完孩子多久可以同房 1 自然分娩的女性，产褥期过后6—8周，在经检查身体及子宫恢复良好，无异常情况下，可恢复性生活；剖腹产后3个月,恶露干净,子宫内创面完全愈合，在有避孕措施的情况可以进...

降温原则 1 孩子发烧时，家庭常用的降温方法有两种，一种是物理降温，另一种就是药物降温。原则是： 1、孩子发热不超过38.5℃，建议只用物理降温，简单有效，且没有副作用。 2、但若超过38.5℃...

伤口恢复时间短 1 产妇的会阴切口的伤口一般需7天才能愈合，并将缝线拆除。此时，会阴表面组织是已愈合，但是深部肌层、筋膜需6-8周才能得以修复。如果过早开始同房，可导致伤口裂开、出血。 产...

物理降温 1 家长发现孩子发烧时，应立即给孩子采取物理降温，通过温水、酒精等方式反复擦拭孩子体表大血管部位，使血管扩张，促进散热。可以立即给孩子洗个温水浴，或者用温水将酒精稀释后，擦...

孕期激素增多所致 1 女性怀孕后，体内雌、孕激素增多，使牙龈毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，以致血液淤滞及血管壁通透性增加而造成牙龈炎。牙龈炎又致牙龈组织脆软，诱发牙龈出血。一般，待女...

处理原则 1 孕妇牙龈出血原因有很多，孕期由于激素水平变化，很容易出现口腔黏膜充血、牙龈肿痛、牙髓炎等，但不管是什么原因都应该及早去牙科检查。如果是蛀牙引起的牙髓炎出血，可以做些局部...

注意同房卫生 1 由于产后新妈妈抗病能力较差，创口依然存在，没有完全的愈合，因此，这时过夫妻生活，一定要注意保持卫生，特别是男性一定要注意保证清洁，在同房之前，用温水洗干净，女性在夫...

营造舒适的休息环境 1 如果你需要过夜或长途旅行，建议一定得订个卧铺，且最好是下铺，以方便随时活动。因为怀孕时会更容易发生水肿或血栓，所以经常起来走走，以促进血液循环，此外当你打算睡...

孕吐常见表现 1 典型孕吐反应多表现为恶心，想吐，胃有不适的感觉，对饮食的口味发生改变，以及食欲不振，嗅觉变得敏感等。一般晨起就觉恶心，空腹或闻及饭香油腻等就像吐。部分人偏食酸或辣。 ...