羊肉能和菠菜一起吃吗 羊肉一天当中什么时候吃效果最好
羊肉能和菠菜一起吃吗 1 可以。 羊肉的营养价值十分丰富,其中的成分主要是优质蛋白质、脂肪、矿物质磷、铁以及维生素B、维生素A等,而菠菜富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、纤维素、辅酶Q10...
酸奶果粒麦片的功效与作用 酸奶果粒麦片的副作用
排毒通便 1 燕麦片中的纤维素含量高,具有促进肠胃蠕动,加速排便,防止便秘的作用;酸奶含有益生菌,可以调理胃肠道的环境,在胃肠道内可产生消化酶,这些酶可帮助人体更好的消化所摄入的食品...
煮熟了的木耳第二天还能吃吗 木耳炒之前要焯水吗
煮熟了的木耳第二天还能吃吗 1 没坏就能吃。 木耳煮熟后最好尽量吃完,这样的木耳才更加新鲜有营养。如果没吃完也建议将其密封好放冰箱冷藏保存,低温能抑制细菌的滋生,如果木耳没有出现腐坏变...
减肥一天吃多少全麦面包 减肥吃全麦面包还是米饭
减肥一天吃多少全麦面包 1 视具体情况而定。 减肥一天吃几块全麦面包取决于全天热量摄取多少,每个人的减肥速度、个体肥胖程度都不一样,所以不能明确指导到具体剂量,建议区间在50克到400克之...
冬天吃姜的好处和坏处 冬天吃姜好还是夏天吃姜好
冬天吃姜的好处和坏处 1 好处 冬天的天气温度比较低,人体的运动量相对较少,所以身体的血液循环以及新陈代谢的速度都比较慢,而姜的味道比较辛辣,而且其性质偏温性,食用后可以增加人体的热气...
苹果山楂水可以放蜂蜜吗 苹果山楂水对积食有用吗
苹果山楂水可以放蜂蜜吗 1 可以放。 苹果的含糖量在百分之9-13之间,并不算甜度很高的水果,而山楂则完全是一种酸味水果,因此而者煮出来的水酸味十分明显,很多人不能接受,而蜂蜜做为一种甜味...
吃避孕药后多久来月经
多久来月经 1 避孕药所含的雌激素水平高,服用后,可能会导致月经周期紊乱、卵巢抑制等。一般,吃避孕药后,月经大约会推迟一周,因个人体质不同推迟时间也会不同,如果推迟了10天以上,可以自...
新生儿惊厥是什么原因
围生期并发症 1 围生期并发症为新生儿惊撅的最主要病因。 (1)围生期窒息造成缺氧缺血性脑病,表现为抑制状态和惊厥发作。常发生于生后12h以内,病初惊厥往往较难控制,可呈持续状态。 (2)产...