自我照顾 1 满足自己的基本需求，尽可能多的休息。照顾新生儿会使产妇感到精疲力竭，有加上晚上睡眠不足很容易导致情绪低落。为了对抗疲劳和抑郁，必须有足够的休息时间。保持均衡营养的饮食，...

中老年人身体素质比较差，所以我们要了解一些养生的方式，这样才能减少疾病的发生哦。中老年人出现心脏疾病的发病率是比较高的，所以我们要了解一些生活的小常识，杜绝一些问题的出现，中老年人...

3 月 31 日消息，联想近日在京东上架了一款拯救者 LA170 氮化镓充电头，这款充电头主打 PD 3.0+170W，附带一根 170W USB-C 线缆，首发价 249 元。 据介绍，这款充电头采用激光蚀纹工艺，整体采...

男性是这个社会压力比较大的群体，所以经常会出现一些问题的哦，比如说大家都会表现的压力大，精神恍惚，失眠多梦，或者是一些抑郁等等的症状出现哦，那么应该如何去调理的呢，下面的这些食疗反...

泥灸适合哪些人群？泥灸需要注意什么 泥灸是如今最时兴的针灸理疗方法，它是在古代中国蜡灸的基本上拓宽出的新式养生秘诀。泥灸具有很强柔韧性，可随意贴敷身体的任何部位，疗效好，见效快，具...

冬季怎么养胃 天气寒冷的时候，许多人都长常常会因为贪凉而导致引起胃病或者是出现胃部不适的情况，所以为了避免出现这种情况，许多人在冬天的时候都尤其注重保养自己的胃，那么冬季怎么养胃？...

喝牛奶丰胸吗 美眉们都知道，胸部是女人可爱的标志，我们经常说的好身材除了四肢显瘦，腹部没有赘肉之外，最重要的是胸部丰满，这也是大多数人对美女定义。美眉们为了丰胸是愿意什么方法都要试...

冬天的时候，静电的产生会看得非常明显，特别是在夜晚脱毛衣的时候，还会发出一些响声，静电的形成非常的常见，有时候会对人体产生一些危害，冬季的时候要尽量预防静电的产生，那么冬天要怎么防...

众所周知，长期处在空调环境中而出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状称为空调病或空调综合征。过长时间吹空调造成的身体机能衰退，而感冒和流行病的盛行，起初也是空调病开...

痛风是因为血液中尿酸蓄积过多，沉积在肢体比较末端的部位，从而引起受累部位疼痛的疾病。绝大部分的痛风患者都是出现在下肢关节，比如足部的第一跖趾关节、踝关节、膝关节等。痛风如何能及早发...

眼睛散光是什么回事 眼睛散光，属于屈光不正的一种，原因是屈光系统水平方向与垂直方向上的屈光力不同，当外界光线经过屈光系统折射之后不能在视网膜上形成焦点，致使视物模糊。眼睛散光主要表...

因为牙齿不白，总是没有自信，因此最近在食用牙贴美白牙齿，但是因为之前没有用过，所以不知道到底怎么使用比较好，是用完牙贴后可以刷牙吗？用牙贴前需不需要先刷牙呢？用完牙贴后怎么样正确清...

说到春天很多人都会想到各种各样盛开的花，但其实春天除了有美丽的花朵之外，还有一些虫子非常盛行，所以人们在观赏花的时候还需要注意防范各种虫类。例如蚊子、蟑螂以及蜜蜂等等。那么春季怎么...

妊娠纹是怎么产生的 1 在怀孕期间，孕妇体内的荷尔蒙受到一定的影响，这样隆起的腹部会对皮肤表面的弹力纤维以及胶原纤维产生一定的拉扯，而导致它们出现不同程度的断裂或者损伤。这样，皮肤就...

怎么做能保肾护肾 许多人对于如何保护肾脏健康都是非常关注的，因为肾脏一旦出现问题，我们的身体健康也会随之受到很大的影响，所以许多人平时都会吃一些帮助补肾的食物等等，那么怎么做能保肾...

小月子没做好会怎么样 1 各种身体虚弱的表现。 女性流产后，做小月子是为了使虚弱的身体得到恢复，如果没有做好小月子的话，不仅虚弱的身体没有得到恢复，还会使自身免疫力开始下降，容易感冒生...

关于刮痧，众所周知根据中医治法中热则疾之的原理，通过放痧手法的刺激，使热邪疾出，以达清热之目的，使内部阳热之邪透达体表，最终排出体外，以清体内之瘀热、肿毒。那脸部刮痧什么时间刮最好...

黄鱼是不是发物吗 1 黄鱼是发物，并且一般来说，鱼类食物大都属于发物，虽然营养价值丰富但是在食用的时候还是要注意一些。 虽然黄花鱼的功效很大，但黄鱼是发物，哮喘病患者和过敏体质者慎食。...