桑葚干泡酒的最佳配方 1 桑葚可以单独泡酒饮用，也可以和其他药材或者食材一起搭配食用，桑葚干可以根据个人的需求进行泡酒搭配，下面推荐两种桑葚泡酒的搭配以供参考： 桑葚加桂圆泡酒：镇静安...

茄子不能和什么食物一起吃 1 寒凉食物。 茄子和大部分食物搭配都是可以的，只是由于茄子是凉性的食材，食用后可加重身体寒凉之气，若再搭配性寒的食物一起吃的话，则更容易使脾胃受寒，容易出现...

榴莲啥时候吃比较好 1 早上吃 人体在早上的时候，消化器会比较活跃，对食物的营养利用率也会更高，所以在早上的时候吃榴莲，其中的营养能被机体更好的消化吸收，所能达到功效会更好。 两餐之间...

吃粽子会长胖吗 1 过多食用容易发胖。 如果过多食用粽子的话，是会有造成长胖的可能的，因为粽子的热量比较高，每100g纯糯米粽的热量大约为195大卡，加入馅料更会导致其热量增加。另外粽子是由...

一盏燕窝分几次吃合适 1 一盏燕窝可以分2-3次食用。 普通的燕窝一盏的大小在六到八克之间，一次吃燕窝大约为三克左右，因此一盏燕窝可以分两到三次吃，中医认为：燕窝味甘、性平，具有滋养身体...

茄子吃多了有什么坏处 1 肠胃受凉。 茄子本身是食性偏寒凉的蔬菜，入脾、胃、大肠经，有清热止血、消肿止痛的功效，对于体内有热的人来说食用后有清热的功效，但是对于健康体质或者肠胃偏寒的人...

丝瓜不削皮能不能吃 1 嫩丝瓜是可以不削皮吃的。 丝瓜皮并不具有毒性，如果丝瓜比较嫩的话，那么是可以不削皮吃的，因为丝瓜皮中含有较多的纤维素，这样吃的话对人体来说还能起到促进肠胃蠕动、...

粽子用长糯米还是圆糯米 1 圆糯米。 包粽子最佳的选择是圆糯米，虽然两者的营养价值没什么区别，但圆糯米的黏性和甜度都要高于长糯米，口感也更加软糯，而且放凉了以后不容易返生，非常适合做粽...

现切现炒 1 丝瓜中含有较多的多酚类物质，在空气中很容易被氧化成深色的醌类物质而出现发黑的情况，而且随着放置时间的延长，变黑的程度也会越深，所以切好之后的丝瓜要尽快下锅炒制，这样才能...

奇亚籽减肥正确吃法 1 1、泡水吃 奇亚籽是常见的一种食物，将奇亚籽泡水吃是最为常见的一种食用方式，奇亚籽泡水食用可以为人体带来较强的饱腹感，可以减少进食，从而达到减肥瘦身的作用。 具体...

茄子放软了还能吃吗 1 没有变质就能吃。 新鲜的茄子用手捏的话手感较为生硬紧实，如果长时间放置的话，由于茄子本身会产生呼吸作用，导致手感发软，因此如果茄子切开后没有发现茄肉软烂、特殊异...

开胃消食 1 李子含有丰富的有机酸成分，食用后能促进胃酸和唾液的分泌，从而能增加食欲起到开胃的作用，另外李子中含有大量的具有芳香挥发性油类的物质，在食用前能给人一种充满食欲的诱惑，非...

润肺止咳 1 冰糖具有养阴生津、润肺止咳的作用，而橘子清肺止咳，橘子皮当中含有一些陈皮油成分，橘子跟冰糖煮熟能起到止咳化痰的作用，能起到一定缓解咳嗽的作用，轻微咳嗽的时候可以用这个方...

大便燥结者 1 莲子具有涩肠止泻的作用，在临床上常常被用于治疗脾虚久泄等症，因此对于一些本身大便比较干燥、容易便秘的人群来说，是不建议过多食用莲子的，以免食用后出现便秘加重的症状，不...

鸽子汤为什么不能放姜 1 鸽子汤里面可以放姜。 觉得鸽子汤里面不能放姜是因为鸽子汤里面营养成分多，如果在鸽子汤里面放了生姜的话，鸽子汤的味道以及有效成分会受到一些影响，但其实不是这样的...

吃李子减肥吗 1 对减肥有一定帮助。 吃李子并不能直接起到减肥的效果，但是适量吃一点李子对减肥是有帮助的，因为李子含有大量的有机酸以及纤维素成分，食用能后能刺激胃酸分泌，加速肠胃蠕动，...

莲子可以生吃吗 1 视情况而定。 对于新鲜的莲子来说，其中含有较多的水分，质地相对来说比较脆嫩，所以是可以直接生吃的，但是需要控制好食用量，以免出现腹胀、便秘等消化不良的症状。 而在莲...

吃毛豆会发胖还是会减肥 1 适量食用毛豆的话不会引起身体发胖，过量食用毛豆可能会引起能量堆积，从而出现身体发胖的情况。 毛豆是常见的一种食物，在毛豆里含有丰富的卵磷脂、膳食纤维、维生素...