山式 1 靠墙成站立姿势，双手放在身体两侧，抬头挺胸，脊柱向上延展，腹部内收，背部贴实墙上，可在此关闭眼睛，保持这个姿势10分钟。这个姿势不仅很好的去帮忙你纠正驼背，还有让你的腹部、腰...

春天出现回潮现象是非常正常的，这需要做好防潮工作，而且一旦出现会操之后，也有很多需要注意的地方，否则受到回潮的影响，很多东西都会出现发霉的现象，这会对生活造成很多不利影响，那么春天...

罗氏虾白灼还是清蒸好 1 都可以。 罗氏虾清蒸和白灼着吃都是可以的，清蒸是将罗氏虾直接放在锅中蒸熟吃，而白灼是将罗氏虾放入水中煮熟吃，两种吃法都比较的清淡，也能最大程度品尝到罗氏虾的鲜...

舌头中间有一条，或数条沟，中医叫裂纹舌。有些裂纹舌看上去舌面像地图一样，也叫地图舌。裂纹舌的情况，是因人而异的，有些舌面有裂纹，是病态的情况，也有些属于生理性的。那舌苔有裂纹是肾虚...

芒果可以天天吃吗 芒果，其营养成分非常丰富，有矿物质、蛋白质、糖类等。但它有极高的维生素A的前体胡萝卜素成份，它的突出之处就在于，这种含量占比在其他任何水果中都是很少见的，所以这使得...

近日有一名女乘客在火车上面玩手机被邻座中年男子训斥说“你的电磁波侵犯到我”，开始听到这个消息的时候可能很多人都会觉得有些好笑。电磁波确实影响着我们的生活，但是现代社会时时刻刻，世界...

山楂荷叶茶喝多久能瘦 1 一个月以上。 据相关数据调查显示，若能坚持一个月以上，明显会发现身体体重减少三到五斤。坚持三个月以上体重指数会降低，因此需要根据肥胖者的肥胖情况来决定坚持服用...

月饼放冰箱里能保存多久 1 半个月左右。 月饼中含有丰富的淀粉。油脂以及糖分，室温下放置很容易发生变至、霉变，所以最好是放在阴凉低温的地方，一般来说，家庭中冰箱是最好的选择。 而月饼还...

橘子和桔子有什么区别 1 橘子和桔子没有区别，两者属于同一种水果的不同称呼，都是芸香科植物福桔或朱桔等多种桔类的成熟果实，其中在北方大都称呼为“橘”，而南方大都称呼为“桔”。 这种果实...

新鲜山楂和山楂干泡水哪个好 1 都是很好的，但山楂干相对来说会好一些。 山楂是蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实，味甘酸性温，归脾、胃、肝经，新鲜山楂有水分而干山楂没有水分，两者都是...

饮食计划 1 健美的身体主要就是靠饮食和锻炼，如果不想运动的话，那么饮食一定要控制得够健康。 总体来说，夏季饮食要以清淡为主，多吃新鲜的果蔬，减少辛辣油腻的食物，可以少吃多餐。要特别注...

一天一个百香果对女性有什么好处 1 1、生津止渴 百香果的味道酸甜，富含糖分、有机酸、果酸等成分，能够刺激口腔唾液的分泌，有生津止渴的功效，将百香果泡水喝，非常适合咽干口渴、口淡无味的...

运动后肌肉酸痛怎么处理 肌肉酸痛的状况在我们的生活中是非常常见的，尤其是人们在运动后更是经常容易感到鸡肉酸痛。而对于这种状况的发生，许多人都非常好奇产生的原因和处理的方法，那么运动...

橘子一次吃几个会让皮肤变黄 1 超过3个。 吃橘子的时候一定要控制量，过多食用就有可能会导致皮肤变黄，因为橘子当中含有丰富的胡萝卜素，过多食用橘子会导致身体摄入的胡萝卜素增多，身体不能...

吃雪莲果拉肚子怎么办 1 喝热水 腹泻会导致身体丢失大量水分和电解质，这时候建议及时补充水分和电解质，所以可以在腹泻后饮用热水帮助身体补充水分，并且热水还能帮助缓解暖胃，进而缓解身体不...

清肝明目 1 菊花是菊科、菊属的多年生宿根草本植物，味甘苦性微寒，归肺、肝经，其中含有大量的维生素a等成分物质，对于经常用眼过度的人群来说，适量喝一些菊花酒，具有一定清肝明目的作用。 ...

芭蕉的热量是多少 1 芭蕉的热量跟香蕉是差不多的，每100g可食用部分有109千卡的热量。还含有其他的营养成分，像碳水化合物28.9克、脂肪0.1克、蛋白质1.2克、纤维素3.1克、钾330毫克、镁29毫克。...

很多人平时都是非常容易出现感冒症状的，这个时候大多数人都会选择服用感冒药，而一般在服药期间的时候很多食物或者饮品都是不宜食用的，因此许多人都十分好奇服用感冒药后不能吃什么，那么吃感...