看外观 1 新鲜的外面外观是十分完整且饱满的，且颜色一般为红色，成熟度比较好的杨梅颜色会稍微暗一些，这样的杨梅吃起来口感会更甜。如果杨梅表面有开裂或者凹凸不平等症状的话就说明已经不新...

减肥能吃牛肉吗 1 能吃。 牛肉是一种含有丰富的营养物质的肉类，是一种高蛋白食物，含有的脂肪也少，热量也较低，牛肉是适合减肥期间吃的，但是还是要注意适量食用，一次吃100g左右即可，不建议...

麦冬，主要的功效是养阴生津、润肺清心，临床主要用于胃阴虚证、肺阴虚证、心阴虚证，现在药理研究，麦冬能增强网状内皮系统吞噬能力，升高外周白细胞，提高免疫功能，能增强垂体肾上腺皮质系统...

一定要吃早餐 1 很多人为了减肥而选择不吃早饭，节食确实可以帮助减轻身体的重量，但是这种减肥方式非常容易反弹，并且有时候不吃早饭的话，反而会在午饭的时候不知不觉的过量食用，就有可能导...

基因 1 很残酷的一件事情就是，基因是控制我们是否肥胖的主要因素。 英格兰的医学家在人体身上发现了两个控制肥胖的基因。这两个基因会直接影响脂肪细胞的大小，多少，肥胖程度。还会影响人体是...

有很多中老年人会比较相信中医，一般身体出现了不适的情况可能会服用一些中药，一般熬药的时候都是用药罐，但是现在很多人的家里并没有药罐，所以只能用其他的东西来熬药，有的人甚至用铁锅，那...

冬季草莓几月上市 1 最早12月。 正常应季的草莓是4-5月开花，6-7月结果成熟，而随着技术的发展，草莓冬天也能吃到， 露地条件下种植的草莓一般是在12月上旬开始成熟，次年1月上旬到2月中旬是草...

螃蟹腮吃了会怎么样 1 视情况而定。 螃蟹是在水里生活长大的，而螃蟹腮是螃蟹的呼吸器官，主要的作用是过滤掉水里的泥沙等杂质，所以螃蟹腮中也会含有较多的垃圾和毒素，在吃螃蟹的时候一般是需...

螃蟹冷水下锅蒸多长时间 1 20-30分钟左右。 螃蟹需要蒸的时间和螃蟹自身的大小有一定关系，一般比较小的螃蟹，冷水下锅蒸20分钟左右就可以了，但如果是比较大的螃蟹，蒸的时间就需要加长，但一...

柚子清火还是上火 1 降火的。 从中医的角度来看，人体上火是因为食用过多辛温燥热的食物，体内的热气上炎导致人体出现口腔不适等内热上火表现，因此可通过饮食偏寒凉的食物来增加体内寒凉之气，...

刮痧瘦腿效果好吗 1 刮痧瘦腿有效，不过也要注意方法和生活习惯，配合精油一起使用效果更佳。 刮痧能够刺激腿部的经络，使局部皮肤发红充血，促进局部血液循环和，加速腿部的水分代谢和脂肪分解...

芡实是凉性还是温性 1 平性。 芡实味甘、涩，既不属于凉性也不属于温性，而是属于平性的食材，其中含有丰富的淀粉、蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，食用之后可以为人体补充多种营养物质。...

鹅肝下面为什么放面包 1 可以起到吸收油脂、减少油腻的作用。 鹅肝本身含有较多的脂肪，吃起来比较油腻，所以一般对于煎着吃的鹅肝来说，厨师都会在煎好的鹅肝下面放一块面包来起到吸收油脂的作...

阳澄湖大闸蟹几月份最好吃 1 10-11月份左右。 阳澄湖大闸蟹属于一种河蟹中的一种，味甘性寒，含有丰富的蛋白质、氨基酸、胆固醇、维生素以及钙、铁等成分物质，每年8-9月份的时候开始上市，但需...

丝瓜寒凉吗 1 丝瓜偏凉性。 从中医的角度上来看，丝瓜味甘，入肝、胃、肺、大肠经，是属于一种凉性的蔬菜，平时在吃丝瓜的时候建议适量食用即可。 但丝瓜中也同样含有丰富的皂苷、脂肪酸、纤维...

提高免疫力要吃什么 众所周知，免疫力强的话是能够有效地抵抗外来细菌和病毒的入侵的，所以许多人平时都格外注重提高自己的免疫力，其中不少人都会吃一些能够帮助自己提高免疫力的食物等等，那...

芋头的淀粉含量高吗 1 较高。 芋头是一种块茎类食物，一般来说，块茎类食物都含有较为丰富的淀粉成分，芋头中含有较为丰富的淀粉，因此，食用芋头可以起到增加肠道内容物，促进肠胃蠕动，加速食...

平时和朋友一起吃东西，口味各不相同，有些人不能吃辣，而有些人无辣不欢，自己也是一个口味比较重的人，喜欢吃一些辣一点、咸一点的食物，不然觉得没味道吃不下，为什么有的人口味重呢？经常吃...