黄芯黑豆好还是绿芯黑豆好 1 差别不大。 黄芯黑豆只有小粒的品种，形状偏扁，微有一些椭圆，而绿芯黑豆分为大、小黑豆两种，一般呈圆形，并且不是很均匀。黄芯黑豆是老品种，因此其滋补的作用强...

拉出金针菇是怎么回事 很多食物如果不消化的话，我们在大便的时候可能就会拉出什么，可能很多人印象比较深的就是吃进去的西瓜籽、玉米等都会出现这样的情况，确实是这样，一些很难消化的食物不...

如何对抗饥饿的感觉 1 1、吃大量蛋白质 在你的饮食中加入蛋白质。蛋白质不仅可以让你饱足比较久，它的胺基酸还可以帮你调节食欲。因此，在你的饮食中加入大量的蛋白质，如鱼、蛋、肉。 2、食用...

吃完饭后散步可以减肥吗 1 吃饭后散步可以减肥，但是效果不明显，而且要长期坚持。 首先饭后散步的时间一定要选择好，最好是吃完饭的一个小时之后，因为刚吃过饭，肚子里的食物还没有消化，这样...

吃橙子补钾吗 橙子，味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。其含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子...

如何防止春困 春困秋乏，在春季，由于气温升高，我们总是会感到昏昏欲睡的，在学习和工作的时候总是会觉得没有精神，春困不仅会影响学习和工作的效率，还会影响身体健康。那么，如何防止春困？...

很多女性由于在日常生活中不注意保养，或者是不注重自身的饮食，就会出现气虚的情况。气虚的出现给众多患者的身体以及生活带来了很大的伤害，我们需要及时调整自己的作息和饮食习惯，让身体尽快...

减肥瘦身 1 木瓜是蔷薇科植物贴梗海棠的干燥近成熟果实，味甘酸性温，其中含有大量的木瓜酵素，其中木瓜酵素不仅能有效分解糖分和蛋白质，还可以帮助人体分解脂肪，有效去除体内的油脂，对人体...

山楂可以和菊花一起泡水喝吗？在春秋的季节，气候比较干燥容易上火，我想用山楂和菊花一起泡水喝，但是不知道这样能行吗？山楂和菊花泡茶有没有什么坏处呢？ 1、功效作用 山楂和菊花既可以单独...

蛋糕的热量是多少 1 蛋糕属于高热量食物，特别是巧克力蛋糕，脂肪含量比较客观。 奶油蛋糕：378大卡/100克；碳水化合物56.50克，脂肪13.9克。 水果蛋糕：347大卡/100克；碳水化合物61.60克，脂...

板栗吃了发胖吗热量高吗 1 适量食用板栗的话并不会引起发胖，过量食用板栗有发胖的可能性。 每一百克板栗中含有214大卡的热量，从食物的热量来说，板栗中的热量并不算低，日常生活中可以适量的...

蒸鸡胸肉一般蒸多久 1 10-15分钟左右。 鸡胸肉是一种富含蛋白质的食物，蒸鸡胸肉的话最好是水沸后蒸10-15分钟左右，鸡胸肉本身的味道比较淡，将鸡胸肉蒸制之前最好先将鸡胸肉用调味品腌制一下，...

做完双眼皮伤口可以碰水吗 1 是不能的。 做完双眼皮手术后，有一段时间是不可以碰水的。由于伤口的位置还没有完全的愈合好，如果碰水就会导致伤口感染。 但是根据不一样的手术方式，碰水的时间...

夏天艾灸可以治月子病吗 1 有一定的效果。 月子病又叫做产后风，主要是在坐月子过程中气血亏虚引起的，而艾灸是通过艾条产生的热量刺激穴位经络，起到促进局部血液循环的作用，夏天适当的艾灸有...

柿子和牛奶隔多久可以吃 1 建议最好是间隔2小时左右吃比较好。 生活中是不建议柿子和牛奶一起吃的，因为柿子中含有大量的果胶、鞣酸以及单宁酸物质，牛奶中含有大量的蛋白质以及钙元素物质，一...

常见的不当减肥方法有哪些 1 常见不适当的减重方法，包括不均衡的饮食（如吃菜肉不吃饭面、吃菜不吃肉、只吃水果其他不吃）、断食或服用非医师开立处方的减重药物等。因此提醒民众，千万不要相...

该如何清洗食物 一般我们将食物买回家之后都是需要将食物清洗干净的，但是很多食物的清洗方式都各不相同，因此我们往往需要知道更加具体的清洗方式。尤其是要关注一些比较脏的食物的清洗方法，...

微微凸出型 1 整体来说你还不是那么胖，假如穿得少了，总是会发现小肚子的存在，尤其是一穿上紧身上衣就会原形毕露!在你吃过饭之，就会更加明显。 为什么会这样 在工作和生活当中，消耗体力的机...