不易过量吃 1 虽说红豆薏米水中的蛋白质、维生素、纤维素以及钙、钾等成分物质比较高，适量食用具有一定祛湿、利尿以及减肥作用，对人体健康具有一定好处，但要是过量喝，是有可能加重人体肠胃...

风油精和清凉油都是很常见也是很久远的一个中药制剂，很多人都喜欢用它们来起到提神的作用，二者的作用和味道都差不多，因此很多人都会把它们混淆，其实风油精和清凉油是不同的两种药品，那么风...

太热了睡不着怎么办 夏天里，天热是不可避免的，但是比天热更可怕的是闷热，尤其是在夜里还不降温的那种闷热，总有种把人放在蒸笼中烘烤的感觉，这样的环境下如何能获得安眠，虽然空调能够改变...

怀孕吃柿子好吗 1 柿子是一种味道甘甜爽口，肉质细嫩，果汁量大的健康水果，孕妇是可以吃柿子的，但每次不能多吃，正常情况下一天吃两个柿子为最好，这样能为孕妇身体补充丰富维生素和糖类成分...

火锅底料过期了还能吃吗 1 不要吃了。 任何食物都有一个保质期，在保质期内食用是食物口感最好的时候，而火锅底料一般是由牛油、白酒、生姜、大蒜、花椒、豆豉等食材制成，过期后其中的营养成分...

红景天有哪些功效作用 红景天，别名蔷薇红景天，为景天科植物大花红景天的干燥根和根茎。红景天具有活血益气，通脉平喘的功效，常可用来治疗气虚血瘀、胸痹心痛、中风偏瘫以及脾肺气虚所引起的...

如何减手臂赘肉 1 1、如何减手臂赘肉之伸展运动 十指交叉掌心向上用力伸展,同时腰部可以左右扭动,身体左右扭动两次后把手臂放下,重复练习,这样不仅能减手臂,还能美腰,达到一石二鸟的目的。 2、...

黑木耳泡多久最好 1 1-2个小时为佳。 黑木耳经过浸泡之后会泡发起来，黑木耳营养丰富，在黑木耳植株中含有大量的维生素、胡萝卜素、多糖、矿物质等成分，食用黑木耳能润滑肠道，还可以增强胃肠...

蛋黄胆固醇高吗 1 相对比较高。 每100克的蛋黄中大约含有1510毫克左右的胆固醇，相对来说是属于胆固醇含量比较高的食物之一。 但是胆固醇也是人体正常生长发育所必须的营养物质之一，而且除了胆...

阳澄湖大闸蟹几月份最好吃 1 10-11月份左右。 阳澄湖大闸蟹属于一种河蟹中的一种，味甘性寒，含有丰富的蛋白质、氨基酸、胆固醇、维生素以及钙、铁等成分物质，每年8-9月份的时候开始上市，但需...

体检前可以喝水吗 很多时候出于对身体健康的关注，很多人都会到医院做体检，而在体检前通常都是有很多事情需要注意的，例如可能需要空腹等等，而有的人就比较好奇体检前能不能喝水。那么体检前...

血糖高是糖尿病吗 血糖是我们身体的一个指标，一般我们在检查身体的时候可能会检查到血糖这一项指标的，一般人的血糖都是在一个正常的范围值之内的，不论是餐后还是餐前，但是有的人可能有高血...

晚上腿经常抽筋怎么办 很多人都曾有过晚上睡觉的时候腿突然抽筋的经历，而大多数对于这种情况的看法主要有两种，一种是人们认为这是身体缺钙的表现，另一种则是人在睡觉的时候大脑以为人“死”...

奶油吃多了会怎么样 1 不利于身体的健康。 奶油中含有较高的脂肪，如果吃多了的话就会加重人体肠胃消化系统的负担，从而会使人体出现腹胀积食、反酸恶心等消化不良的症状，长期下来的话还会增加...

夏季是孕妇最难熬的一个季节了，炎炎夏日，不少孕妈都表示十分难熬，一动就流汗，心情烦躁不安。夏季暑期难耐，更是让孕妈非常痛苦了，而圣女果是非常好的消暑水果，那么孕妈在夏季适合吃圣女果...

龟苓膏可以降火吗 1 可以降火。 适量食用龟苓膏是可以降火的，因为龟苓膏不仅食用起来口感十分凉爽，而且里面的主要成分龟板、土茯苓都是偏寒性的东西，所以食用龟苓膏对于口腔溃疡、口干舌燥等...

刮痧瘦腿法有效果吗 1 有效果，需要坚持。 很多人腿部肉很多，存在大量的脂肪， 其实可以选择刮痧减肥，初期会很疼但是效果显著。特别是肌肉型小腿，想要瘦下来至少要坚持半年以上。 刮痧瘦腿多...

之前网上有谣传臭豆腐是用大便做的，这让本来已经“臭名昭著”的臭豆腐名声更加臭了，我们平时所吃的街边小吃臭豆腐真的有这么恶心吗？后来又曝出，深圳有很多家制作臭豆腐的作坊将豆腐浸泡在粪...