我们在泡茶的容器如果使用时间较长，其中就会生成茶垢，这些茶垢是由矿物质成分沉淀引起的，这些茶垢中也会含有较多的重金属元素，因此对健康是有害的，那么茶垢怎么清洗？茶垢怎么去除？茶后的...

三伏天，一年中最热的日子，人体的阳气与自然界的阳气相接，季节的变化可影响到人的健康。人体之阳气生于春，长于夏，收于秋，藏于冬。在三伏天，由于气温升高，人体内阳气上升，经络通达，气血...

火腿肠吃多了有什么危害 1 导致消化不良 火腿肠中含有肉、淀粉以及多种添加剂，如果短时间内过多食用的话就会增加肠胃的负担，这样肠胃不能及时消化的话就容易引起腹痛、腹胀等消化不良反应。 ...

太热了睡不着怎么办 夏天里，天热是不可避免的，但是比天热更可怕的是闷热，尤其是在夜里还不降温的那种闷热，总有种把人放在蒸笼中烘烤的感觉，这样的环境下如何能获得安眠，虽然空调能够改变...

生活中有肠胃不适症状的人不在少数，尤其是在秋冬季节的时候，气温下降， 许多人都容易受凉，肠胃不好的的情况往往也会随之加重，所以许多人一到秋天就是格外注重养胃的，那么秋季怎么做会导致...

茯苓 1 茯苓是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，其味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾宁心的作用，将芡实搭配茯苓一起吃的话不仅能够去除体内的湿气，而且还能用于心神不安、...

中医中把人分为不同的体质，有的人是阴虚体质，还有的人是阳虚体质，还有的人是气郁体质等等，不同体质的人所表现出来的症状是不一样的，体质虚弱的人平时要多吃一些滋补的食物，那体质虚弱的人...

麦冬，主要的功效是养阴生津、润肺清心，临床主要用于胃阴虚证、肺阴虚证、心阴虚证，现在药理研究，麦冬能增强网状内皮系统吞噬能力，升高外周白细胞，提高免疫功能，能增强垂体肾上腺皮质系统...

麦冬，滋阴润肺、泻火除烦，是一味滋阴养肺药材，而且气味微香，没有特殊的中药气味。适用于虚火患者，可以缓解口干咽燥、心烦气躁、咽喉疼痛、心烦不眠、干咳痰稠等症状。实火患者食用麦冬，不...

中医治疗脱发有效吗？中医治疗脱发的药方 脱发是很多人比较烦恼的一件事情，因为其实现在是一些治疗方法很多都是效果不太好的，所以有的人开始尝试中药治疗脱发，那么，中药治疗脱发的效果怎么...

芭蕉是凉性还是热性水果 1 偏温性。 芭蕉是一种热带水果，性质偏温，其中含有丰富的糖原、碳水化合物、甲基纤维素、多种多样矿物、硒等营养元素及多种多样化合物成份，食用之后不仅能为身体提供...

第一节：原地跳起 1 两脚分开站立，两手在身后相握，膝关节稍屈，两脚用前脚掌蹬地向上跳起、落地，连跳10-15次。 第二节：开合跳 2 两脚向左右跳开，两手臂向前摆动，两脚合并跳，两手臂还原，...

虾不能和什么水果一起吃 1 在正常食用量下一般不存在相克的水果。 有传闻说虾中含有较多的五价砷，水果中含有较多的维生素C，而维生素C可以将五价砷还原成有毒的三价砷，因此如果在吃虾的同时吃...

好肾脏的标准有哪些 肾脏对人体而言就相当于饮水机的过滤层，它可以把人体从外界摄入体内的水、食物中的营养成分化解使人体吸收，同时把有毒素物质或没营养的物质挡在人体不能吸收的地方，一个...

红景天有哪些功效作用 红景天，别名蔷薇红景天，为景天科植物大花红景天的干燥根和根茎。红景天具有活血益气，通脉平喘的功效，常可用来治疗气虚血瘀、胸痹心痛、中风偏瘫以及脾肺气虚所引起的...

很多人都是低头一族，经常低着头玩手机，脖子长期下去可能会因此受损，日常生活中要注意保护颈椎，防止颈椎受到损伤，一些生活中的习惯可能会影响到颈椎的健康问题，那么日常生活如何保护颈椎？...

红薯 1 红薯是很多人爱吃的，作为主食是最好的，一次性吃一点点就可以果腹，是最好的食物。红薯的热量很低，而且营养价值也很高，通过红薯代替主食是非常不错的晚餐减肥食物。 全麦片 2 粗粮最...

抗衰老 1 陈皮普洱茶中，普洱中含有丰富的茶多酚，其中茶多酚具有一定抗衰老作用，女性适量饮用可以帮助肌肤抵抗衰老，具有抗衰老的美容美容作用功效；其次在炮制过程中，普洱茶中的大分子多糖...