忌生冷、油腻食物 1 由于坐月子期间胃肠蠕动较弱，故过于油腻的食物如肥肉、板油、花生仁等应尽量少食以免引起消化不良。如果在夏季分娩，新妈妈大多想吃些生津食物，如冰激凌、冰镇饮料和拌凉...

忌滥用药 1 普通感冒 感冒分为普通感冒和流感，普通感冒的病原主要是鼻病毒，引起的症状较轻，如鼻塞、流涕、咳嗽等，一般体温在38℃以下，对胎儿的影响相对来说较小，此期只要保证休息，加强营...

冷湿敷 1 冷湿敷适用于一般发热，体温不是特别高的患者。将毛巾放入普通冷水中或冰水中浸湿，拧成半干，敷在患者的前额部或者腋窝、腹股沟等大血管部位；最好准备两条毛巾，每3~5分钟更换一次；...

冬季气候干燥，气温下降，容易引发人体内部的阴阳失调，导致各种身体不适，例如口干舌燥、皮肤干燥、失眠等。因此，冬天可以通过合理调整饮食、保持室内外温差适宜、适量运动等方式进行养生调理...

对婴儿的好处 1 营养丰富 母乳是宝宝最完美的食品，几乎能满足宝宝4~6个月内需求的全部营养物质，如蛋白质、脂肪、糖、碳水化合物、维生素及促进脑发育的酶，最适合婴儿的消化吸收和生长发育。 ...

皇帝柑几月份成熟 1 10月份左右。 皇帝柑是柑橘类植物，又被称为贡柑，其中含有大量的维生素、纤维素、糖分以及多种矿物质成分，成熟之前皇帝柑是橙黄色的，成熟后是桔黄色的，皇帝柑个头一般比...

为什么要缺钾 1 我们知道人体一旦缺乏钾元素会出现四肢乏力、头晕目眩、心跳减弱、厌食、恶心呕吐等等症状，这对于年弱的孩子来说，先不说这些他遭受不住，更严重的是怕因此出现呼吸麻痹而导致...

肥牛卷是牛的哪个部位的肉 1 牛的腰后背那一块肌肉。 肥牛卷都是肥瘦比较均匀的，一般用来做肥牛卷的牛肉主要是牛的腰后背的那一块肌肉，首先需要将其去掉骨头，然后再包裹起来切成薄片。 但现...

孕妇泡脚不能随便按摩脚底 1 这一点是孕妇在泡脚的时候最应该注意的一点，人体的脚底有许多穴位，如果孕妇在按摩的时候不小心刺激到某些穴位，可能会引起孕妇的流产。在泡脚的时候，也不要随意...

黑芝麻如何吃效果最佳 1 九蒸九晒搭配一些同样滋补的食物同吃效果最佳。 黑芝麻由于脂肪含油量高，直接吃对自身吸收效果并没有那么好，最好是采用中药材的传统炮制方法，九蒸九晒，通过蒸法和晒...

注意皮肤保湿 1 妊娠纹一旦产生，很难有有效的措施能完全消除，最重要的防止妊娠纹产生的措施就是保持皮肤的湿润。它能延缓妊娠纹产生的时间或使早期产生的妊娠纹得到有效控制。可以抹一些保湿...

春季的时候气温变化是非常大的，所以在这时候我们就容易因此导致身体素质下降，特别是对于身体素质比较差的幼儿来说，这时候会更容易患上疾病，而湿疹的情况，就是春季的时候常见的问题，那么应...

戴眼罩能缓解眼睛疲劳吗 眼罩在我们的生活中可以说是比较常见的，许多人夏天午睡或者是坐飞机出差在飞机上睡觉的时候都会戴着眼罩入眠，其目的就是为了遮住亮眼的光线，让人尽快入眠，而据说眼...

延缓衰老 1 桑葚干中含有大量的花青素物质，其中花青素具有很强的抗氧化作用，可以帮助清楚人体体内自由基，能延缓人体细胞衰老，因此桑葚干泡水具有一定延缓衰老的作用，在生活中是很受欢迎的...

午饭后肚子老胀气是什么原因？午饭后肚子胀气咕噜叫 我吃完午饭后肚子就很容易胀气，还咕噜咕噜响。没过一会儿要么就是会打嗝，那种气嗝，要么就是会放屁，但是晚上吃饭后没有这样的情况。吃完...

睡眠对于我们来说是必不可少的，在容易犯困的时候每天睡午觉是比较好的，但是很多人并没有很多时间睡午觉，特别是一些上班族和一些学生，平时有时间可能只是趴着睡一下，不仅不舒服，而且对身体...

有许多老一辈的人习惯于用白醋泡脚。当然白醋里面含有醋酸，本身醋酸有一定的杀菌作用，但是平常用的食醋当中，醋酸的含量非常低。那么，白醋可以泡脚吗？白醋怎么泡脚？下面，和生活百科网一起...

下雨时跑步和走路哪个淋雨少？下雨时走路淋到的雨将会比跑步的人少 立夏之后，雨水量明显增多。你有没有发现很多人在下雨但是又没有带伞的情况下，一般会选择快速奔跑到目的地，但是跑步淋的雨...