吃醋泡花生能减肥吗 1 吃醋泡花生能减肥，效果可能不明显。 花生中含有一种叫叶酸的营养素，能够增加热量散发，燃烧有害胆固醇。除了叶酸，花生中还含有多种有益的纤维素，有清除肠内垃圾的作用...

冰箱是我们生活中常用的电器，与空调一样，夏天也是频繁使用冰箱的季节。夏天温度高，很多食物都容易变质，人们也喜欢吃冰镇的食物或喝饮料，怎么使用冰箱很重要，不知道大家有没有注意到，冰箱...

凉皮放一晚上还能吃吗 1 不建议吃。 放了一晚上的凉皮是不建议在继续食用的了，因为凉皮当中含有一定的碳水化合物以及蛋白质等营养成分，隔夜后凉皮很容易滋生细菌发生变质的情况，再继续食用会...

乳胶凉席对婴儿有坏处吗 1 正常情况下没有。 正常情况下，婴儿使用乳胶凉席并没有坏处，还能在一定程度上提高婴儿睡眠质量，帮助快速入睡，但是有的乳胶凉席会有一股味道，婴儿闻多了的话，会对...

牙膏有消炎的作用吗 牙膏是一种比较常见的日用品，一般我们每天主要就是用牙膏刷牙之类的，但是牙膏其实是还有很多其他的用法的，比如可以用牙膏刷鞋之类的，再比如用牙膏抹在伤口处消炎等等，...

苦瓜的瘦身功效 1 苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，同时，苦瓜营养非常丰富，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，所以非常适合减肥人士食用的。 榨苦瓜汁或者直...

有许多老一辈的人习惯于用白醋泡脚。当然白醋里面含有醋酸，本身醋酸有一定的杀菌作用，但是平常用的食醋当中，醋酸的含量非常低。那么，白醋可以泡脚吗？白醋怎么泡脚？下面，和生活百科网一起...

苹果山楂水多久喝一次 1 可以每天喝。 苹果和山楂都是生活中常见的水果，其中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸、维生素C、维生素E、钙、磷...

浴盐泡澡的正确使用方法 浴盐是一种较为常见的护肤产品，浴盐中富含多种矿物质成分，适当使用可以为皮肤带来很多的好处，但是也有许多需要注意的地方，那么浴盐泡澡的正确使用方法？浴盐怎么泡...

打了溶脂针会反弹吗 1 溶脂针一般不会反弹，但是也要注意饮食和术后护理。 溶脂针是使脂肪膨胀分解，可以减少脂肪的数量，注射完溶脂针后之所以变瘦，是因为脂肪细胞内的脂肪成分减少了，而且每...

咸鸭蛋过期半年了还能吃吗 1 最好放弃食用。 如果是超市购买的包装好的咸鸭蛋，这类咸鸭蛋经过真空包装后其保质期很长，可以长期存放，可如果包装好的咸鸭蛋也过期了的话是不建议再吃的了。 同...

酒心巧克力里面有酒精，但是含量比较小，酒心巧克力不仅有巧克力的丝滑，还有酒的浓香，很多人喜欢吃，但是，酒心巧克力是和酒精相关的食物，如果在开车前吃了，会不会被查出酒驾呢？吃酒心巧克...

汗蒸的好处和坏处有哪些 平时休息无事的时候，有些人会约上三五好友相约汗蒸，如今很多地方都有汗蒸房，汗蒸能够休闲娱乐，而且汗蒸对身体也有很多的好处，在放松的同时还能够修养身体，汗蒸其...

湿气重，临床症状主要包括腰痛、腹痛、肢体困重、活动不利、大便黏腻或不成形、小便短赤、舌苔黄腻或白腻。临床上出现湿气重的情况时，可以通过饮食调理，如食用薏米红豆粥等健脾祛湿；还可以给...

吃完螃蟹能吃柚子吗 1 不建议一起吃。 螃蟹味甘咸性寒，其中含有大量的蛋白质、脂肪等成分物质；而柚子味甘酸性寒，其中含有大量的维生素c以及有机酸物质。 首先从食物的性质上，这两者食物是相...

减肥期间想吃肉怎么办 1 减肥期间肉可以少吃。吃红肉不胖人，胖人的是碳水化合物。也就是米饭馒头。肉类最好不要压制不吃。人体热量可以从多方面补充，但是肉类蛋白却只能来自肉食。人体每日摄...

罗汉果茶能减肥吗 1 罗汉果茶能减肥。 喝过罗汉果茶的人都知道，这种茶很甜，一杯水中放四分之一的罗汉果皮泡出来的茶水就像糖水一样甘甜，罗汉果的这种甜味素不属于糖类，不能提供能量，并且罗...

20岁 1 正值体力最好的20岁初期，无论是肺活量、肌肉耐力及骨骼的灵敏度等，都是状态最佳的时间。所以应该趁年轻时培养良好的运动习惯，亦可尝试做重量训练，集中加强肌肉耐力，减少脂肪累积，...