脾胃虚寒人群慎食 1 绿豆和莲子都属于寒性食物，因此像那些体内寒气较重，本身脾胃虚寒的人要谨慎食用莲子绿豆汤，不然食用后会导致体内寒气增加，从而增加肠胃刺激，对脾胃造成损伤，很容易引...

土豆放冰箱能保存多久 1 13-30天左右。 土豆属于耐寒性的蔬菜，所以非常好保存，如果是新鲜完整的土豆，将其放冰箱中冷藏保存的话，一般能存放15-30天左右。 但一般买来的土豆还是建议尽快吃完...

西梅和李子是不是同一种水果 1 不是。 西梅和李子虽然外形相似，但并不是同一种水果，仔细看会发现西梅形状更接近与椭圆形，而李子的外形会更圆一些。再者，两者的产地也不同，西梅的产地在国外...

梭子蟹二母蟹与母蟹区别 1 二母蟹是没有成熟的母蟹。 梭子蟹除了公蟹和母蟹之外，还有一种“二母蟹”，又被称为“小娘蟹”，指的是那种还未完全成熟的母蟹，需要再脱一次壳才能称为真正的母蟹。...

为什么吃了红心火龙果便便是红色的 1 因为火龙果中含有丰富的花青素，尤其是这种红心火龙果，花青素有很好的抗氧化的功效，可以帮助清除自由基，进而帮助美白和防止皮肤变黑，但是花青素不会被...

板栗发芽了还能吃吗 1 不建议吃。 正常的生板栗味道清甜可口，口感脆爽，非常的可口，板栗发芽是板栗在保存的过程中，在适合的温度和湿度的下进行生长的一种表现，一般情况下，板栗不容易发芽，...

炖乌鸡汤放什么配料是补血益气的 1 推荐搭配：当归、枸杞、黄芪、大枣、山药、椰子、桂圆肉等。 乌鸡是一种滋补佳品，在乌鸡中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质和微量元素，适当的食用一...

葡萄吃多了会发胖吗 1 会容易发胖。 因为人体发胖除了病理因素以外，就是由于摄入的食物热量过多，机体又没有及时消耗，这些热量转化为脂肪长期囤积所致，而葡萄中的含糖量高达百分之10-30左右...

黑豆黄心好还是绿心好 1 各有各的好处。 从营养价值上来看，选黄心黑豆会更好，因为黄心黑豆的维生素、蛋白质等营养成分相比于绿心来说要高一些，食用后滋补效果会更好，能起到健脾补肾的作用。...

盐水煮蚕豆的热量 1 62大卡左右。 盐水煮蚕豆的热量不高，一般每100克水煮蚕豆的可食用部分中含有62大卡左右的热量，蚕豆本身含有丰富的植物蛋白以及多种人体所需的微量元素，是很好的营养补充...

冰可乐解暑吗 1 有一定的解暑效果。 可乐中含有的大量的糖分，喝完能为人体补充能量，这样能缓解夏天出汗时身体代谢的能量，另外冰可乐口感十分的冰凉清爽，适量喝一点能起到预防中暑的作用。 ...

薏米一次可以吃多少克 1 看情况。 薏米是禾本科薏苡属植物的成熟果实，味甘淡性寒，其中含有大量的维生素、纤维素、氨基酸、蛋白质以及多种矿物质成分，具有很好的祛湿、利尿以及美容等作用。 ...

开胃消食 1 石榴中富含的有机酸、糖类物质，进食后酸性物质能刺激胃酸分泌，帮助食物消化吸收，对腹胀、消化不良的女性来说是很适合的，此外，饭前适当的吃些石榴有不错的增强食欲的效果，对食...

酸梅汤体寒的人能喝吗 1 可以，但要适量。 酸梅汤具有强的清热解暑作用，是一种凉性的饮品，对于体寒者来说，可以适量喝酸梅汤，能为其补充营养，同时还可以消暑。 但要注意体寒者不易过量喝酸...

松茸炖多久合适 1 半个小时左右即可。 松茸属于菌菇类的食材，比较容易煮熟，而且松茸中含有十分丰富的营养物质和活性成分，并不是很耐高温，因此在炖的时候时间不宜过长，以免造成营养物质的大...

梭子蟹嘌呤含量是多少 1 81.6mg。 在日常生活中，一般可以将食物按照每100克嘌呤含量的多少分为高嘌呤食物（嘌呤＞150mg），中嘌呤食物（嘌呤25-150mg），低嘌呤食物（嘌呤＜25mg）三种。 一般...

隔夜燕麦杯可以放几天 1 1-2天。 隔夜燕麦杯中所含的成分一般是酸奶、燕麦、水果、坚果等，其中含有丰富的营养物质，放置时间过长时很容易滋生微生物而发生变质的情况。 而且随着放置时间的延长...

一个黄桃的热量是多少大卡 1 根据黄桃大小看。 由于黄桃中主要含有丰富的维生素C、纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素等成分，并不含什么高热量物质，因此每100克大约只有56大卡左...