延缓衰老 1 人参黄精茶中含有多种抗氧化物质，进入人体之后不仅可以延缓细胞、组织形态结构的随龄老化，还能减少紫外线对皮肤的伤害，提高细胞的新陈代谢，阻止黑色素的形成面具有很好的延缓衰...

生蚝熬粥需要多长时间 1 半小时左右。 生蚝熬粥的主要材料就是生蚝和大米，一般煮之前需要将生蚝、大米各自清洗干净，由于生蚝比较容易被煮熟，因此建议先煮大米，大米煮到一半10-15分钟的时候...

巴沙鱼可以煎吗 1 可以煎。 巴沙鱼的肉质白嫩、味道鲜美、营养丰富，不论是清蒸、煮汤、红烧、香煎等都是可以的，建议可以根据个人的口味爱好来选择烹饪的方式。 但是需要注意的是，因为巴沙鱼...

冻荔枝能吃吗 1 可以吃。 荔枝是夏季时令水果，滋味可口，营养价值高，但夏季时温度较高，像荔枝这种水分含量高、糖分足的水果，是很不好保存的，将荔枝放在冰箱里面冷冻起来，可以最大程度的延...

泡陈皮酒用几年陈皮 1 建议使用5年以上的陈皮。 对于陈皮来说，其放置时间越长，所含的挥发油成分就会越少，而黄酮类成分则会相对增加，因此喝起来味道也会更加醇厚。 如果是用来泡酒的话，因为...

莲蓬是凉性还是热性 1 温性的。 莲蓬又称莲房，是埋藏莲花雌蕊的倒圆锥状海绵质花托，莲蓬本身是温性的食材，然而其中还包括了莲子、莲芯两部分，莲子是平性的，而莲子中的莲芯又是寒性的，因此...

补肝益肾 1 枸杞归肝、肾经，具有滋补肝肾的作用，而茯苓和黄芪中同样也含有丰富的营养物质，服用后可以为人体补充多种营养元素，因此平时适当地用一些茯苓黄芪枸杞来泡水喝的话可以起到补肝益...

补充营养 1 核桃有“万岁子”“长寿果”的美誉，每50克核桃中蛋白质约为7.2克、脂肪约31克，碳水化合物约9.2克，而冰糖是由蔗糖加上蛋白质原料配方，其成分主要是含结晶水的葡萄糖，适当的进食...

生蚝什么部位不能吃 1 外科和内脏不能吃。 生蚝就是人们常说的海蛎子，味甘咸性寒，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、脂肪以及多种矿物质成分，营养价值比较高，从生蚝的食用价值上来说，...

巴沙鱼放冰箱冷藏可以放多久 1 2-3天左右。 巴沙鱼中含有较多的蛋白质、维生素和矿物质，放置时间过长的话很容易滋生细菌而发生变质的情况。 如果是处于冰箱冷藏条件下的话，可以抑制大部分酶和...

豌豆粒是生冻好还是熟冻好 1 生冻。 一般来说，要将豌豆粒拿去冷冻的话建议生冻。因为将豌豆煮熟以后再放入冰箱冷冻的话，以后拿出继续食用的时候口感会较干，而且色泽和营养价值也会受到一些影...

盖上锅盖煮 1 绿豆的外皮中含有大量的多酚类物质，这种物质长时间与氧气接触，就非常容易氧化生成醌类物质，并继续聚合成颜色更深的物质。所以为了防止绿豆汤颜色发生改变，建议在熬绿豆汤时应...

绿豆汤隔夜放在冰箱里还能喝吗 1 可以。 煮好的绿豆汤在冰箱中放一晚上是可以继续喝的，但前提是要将绿豆汤装入碗中用保鲜膜密封好，这样能防止绿豆汤和空气中细菌接触出现变质的情况。在加上冰...

开胃消食 1 西梅果干是西梅果制成的，其中含有大量的有机酸物质，食用之后可以促进人体胃液分泌，从而在医生程度上增强人体的食欲，具有一定开胃消食的作用，适宜适宜不佳者进行适宜；其次西梅...

延缓衰老 1 鸡蛋和核桃都含有丰富的维生素e，而维生素e具有较强的抗氧化性，可以帮助人体清除体内的自由基，帮助身体细胞免受自由基的损害，可以改善人体因年龄增大而出现的皱纹、皮肤弹性减弱...

莲蓬吃了会发胖吗 1 一般不会。 莲蓬包括莲房、莲子、莲芯，其主要成分是蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生素以及钙、磷、钾等矿物质，脂肪占比相对是较小的，如果是正常进食莲蓬的话，一般是不...

樱桃不能和什么同吃 1 适量食用无特殊禁忌。 樱桃色泽红艳、风味独特，在樱桃果肉中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，适量食用樱桃可以起到补充营养、促进代谢等作用，食物中有...

基围虾白水煮要煮多久 1 5分钟左右。 基围虾壳薄体肥，肉质鲜嫩并带有海鲜味，因此不需要过长时间烹饪就能熟，如果是清水煮的话，在水煮沸后下锅煮5分钟左右就可以熟了，因为基围虾不能煮太久，...