健康常识 第14页
健康规律的生活方式不仅能够预防疾病,还能提高我们的生活质量。
冬虫夏草是虫还是草-冷眸生活

冬虫夏草是虫还是草

冬虫夏草是虫还是草 冬虫夏草是一种名贵的中药材,外形特别像一条虫子,可它不是虫子,但是它的生长与虫子息息相关。那么今天就跟着我,一起来认识虫草吧。 1、虫草的形态 虫草是由虫体与菌座连...
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减肥喝生姜蜂蜜水 降体重就是这么简单-冷眸生活

减肥喝生姜蜂蜜水 降体重就是这么简单

减肥喝什么好 1 生姜蜂蜜水 材料:生姜 400克、蜂蜜200克 做法: 1、生姜洗净、切丝; 2、生姜连汁加入少量冷水,煮开; 3、煮好的姜茶,晾凉后加入蜂蜜即可。 减肥喝法: 1、早上一定要喝1杯蜂...
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吃早饭应该注意些什么-冷眸生活

吃早饭应该注意些什么

早上是一天的开始,早餐是非常重要的,早上不吃早餐的危害是很大的,长期不吃早餐可能会引起一些肠胃疾病,早餐需要吃,而且还需要吃好吃饱,吃早餐也有一些需要注意的地方,那么吃早饭应该注意...
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腋下汗多爱弄湿衣服怎么办-冷眸生活

腋下汗多爱弄湿衣服怎么办

腋下汗多爱弄湿衣服怎么办 在天气炎热的时候,腋下出汗是非常正常的现象,但是如果腋下出汗较多,就非常尴尬了,因为这样很容易导致衣服汗湿,那么腋下汗多爱弄湿衣服怎么办?腋下出汗衣服老湿...
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茄子减肥可以吃吗 茄子生吃能减肥吗-冷眸生活

茄子减肥可以吃吗 茄子生吃能减肥吗

茄子减肥可以吃吗 1 100克茄子的热量大约为22大卡,热量是非常低的,一盘加了调料的蒸茄子热量不到200大卡,大约是1碗半左右的米饭量,但是却能带来很强的饱腹感,而且茄子成分中还有一定的膳食...
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过量运动有什么危害?剧烈运动注意事项(过量运动有什么危害)-冷眸生活

过量运动有什么危害?剧烈运动注意事项(过量运动有什么危害)

过量运动有什么危害?剧烈运动注意事项 健康合理的运动对健康有利,合理的运动不仅可以延缓机体衰老,还可以提高免疫功能。然而,在运动的过程中需要掌握正确的方法,并非运动时间越长越好,也...
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吃葡萄干可以喝牛奶吗(哪些人群不适宜吃葡萄干?)-冷眸生活

吃葡萄干可以喝牛奶吗(哪些人群不适宜吃葡萄干?)

吃葡萄干可以喝牛奶吗 葡萄,其营养价值非常高,含糖量也高,因此还是要适量食用。对于自身消化能力比较弱的人,吃葡萄更利于消化。葡萄中也含有多种微量元素,这些微量元素也是人体所必须的。...
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艾灸肚脐能减肥吗-冷眸生活

艾灸肚脐能减肥吗

艾灸肚脐能减肥吗 1 艾灸肚脐有一定的减肥效果的。 艾灸肚脐能通过刺激穴位来促进胃肠蠕动从而达到瘦身功效,尤其对腰腹肥胖最为有效,是一种安全有效的减肥方法。 中医认为内分泌属肾水,肥胖...
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按摩哪些部位可以祛湿-冷眸生活

按摩哪些部位可以祛湿

现在又到了潮湿的春季了,而在这个时候我们身体里面的湿气都是比较多的,那么你知道要怎么样才能排出体内湿气呢?人们的身体构造真的很特别,有很多我们不知道的事情,原来我们的身体有几个“排...
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冬枣的功效与作用害处 冬枣什么时候吃最好-冷眸生活

冬枣的功效与作用害处 冬枣什么时候吃最好

冬枣的功效与作用 1 补充营养 冬枣的营养丰富且全面,含有糖分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、叶酸、生物素及多种矿物质与维生素等人体必需的成分,食用后可以为机体机体的代谢补充能量...
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药材泡酒多少度酒更好-冷眸生活

药材泡酒多少度酒更好

酒是很多人日常生活中少不了的,现在很多人会用药酒来治病,药酒一般是用一些药材泡制的,经常喝药酒确实对身体有好处,能起到治病的效果,但是很多人在药材泡酒的过程中不知道什么样的药酒是最...
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黄皮果煲汤功效与作用 黄皮果煲汤要去核吗-冷眸生活

黄皮果煲汤功效与作用 黄皮果煲汤要去核吗

生津解暑 1 黄皮具有很好的生津止渴、清热解暑的作用,很多人进入三伏天后就喜欢用黄皮果来煲汤,其口感十分的清爽解腻,食用后能缓解夏天的闷热,可以起到预防上火中暑的作用。 健脾消食 2 黄...
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喝金银花茶加重湿气吗(喝金银花茶的好处和坏处)-冷眸生活

喝金银花茶加重湿气吗(喝金银花茶的好处和坏处)

喝金银花茶加重湿气吗 金银花,一种性质含量的中药材,清热解毒是它的主要功效,人们用它泡水喝也能起到清热解毒的重要作用,他对人类经常出现了口舌生疮,咽喉肿痛和声音嘶哑以及口臭等症,都...
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杨梅可以寄快递吗 杨梅寄快递怎么保鲜-冷眸生活

杨梅可以寄快递吗 杨梅寄快递怎么保鲜

杨梅可以寄快递吗 1 可以寄快递。 现代快递运输发展较快,对于水果、生鲜类食品来说都是可以快递的,所以杨梅也是可以寄快递的。 但是因为杨梅的果肉比较软,很容易碰伤,所以在寄快递的时候也...
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晨起有哪些习惯是有利于身体健康的(女性清晨保健的事情有哪些?)-冷眸生活

晨起有哪些习惯是有利于身体健康的(女性清晨保健的事情有哪些?)

晨起有哪些习惯是有利于身体健康的 每天早晨醒来,你会做什么事呢?是立马起身穿衣刷牙洗脸还是继续躺一会,然后慢慢起身?有研究表面,晨起的习惯对人的影响是很大的,不同的习惯对人也有好坏...
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莲藕汤为啥熬成红色了 莲藕汤变红了还能喝吗-冷眸生活

莲藕汤为啥熬成红色了 莲藕汤变红了还能喝吗

莲藕汤为啥熬成红色了 1 可能是被氧化了。 莲藕中含有较多的单宁类物质,这种物质如果在空气中放置时间过长的话就会很容易被空气的中氧气氧化,从而生成深色的醌类物质。 所以如果莲藕汤熬的时...
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大闸蟹煮熟后背是什么颜色 大闸蟹要蒸多久才能蒸熟-冷眸生活

大闸蟹煮熟后背是什么颜色 大闸蟹要蒸多久才能蒸熟

大闸蟹煮熟后背是什么颜色 1 红色的。 没熟的大闸蟹背部是青色的或者是青绿色的,腹部是白色的;在高温的加热下,煮熟后的大闸蟹是红色的,腹部颜色是灰白色的。 主要是因为大闸蟹在加热的过程...
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花露水进耳朵里有害吗-冷眸生活

花露水进耳朵里有害吗

花露水进耳朵里有害吗 关于花露水,在炎热的夏天,喷一点花露水在凉席上,再用干净的湿毛巾擦拭,可以使凉席保持清爽舒适。在温度很高的车内喷上一点花露水,可以瞬间降温,保持清爽。花露水中...
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