虾皮补钙效果好吗 虾皮是一种美味的食物，相信大多数人都吃过。虾皮是小米虾晒干后产物，因为米虾比较小，看起来就像一层皮，所以叫做虾皮。最近网上说吃虾皮能补钙，那么这是真的吗？ 1、虾皮...

贝贝南瓜怎么蒸一般要蒸多久 1 贝贝南瓜放在蒸锅里面蒸就可以了，一般蒸10-20分钟。 贝贝南瓜比较小，算是比较容易蒸熟的食物，日常生活中，在蒸贝贝南瓜的时候可以根据自己的需求选择切开还是...

姑娘果和西瓜能一起吃吗 1 可以一起适量吃。 姑娘果中所含的成分与西瓜中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以姑娘果是可以和西瓜一起吃的，并不需要太过于担心。 但...

不吃晚饭能减肥吗 1 不吃晚饭更容易发胖。 进餐以后，食物的消化需要4小时左右时间完成。如果午餐时间是12点，不吃晚餐，肚子处于空腹状态大概是10小时。在这种情况下，身体会主动降低基础代谢...

喝了酒就像上厕所怎么办 微博这几天又被张一山刷屏了，有人爆料他喝多了后当街小解，还和其他男性做出暧昧的动作。对于张一山的行为暂时不做评判，我个人也会经常喝酒，喝白酒的时候还好，只要...

芡实需要泡吗 1 视情况而定。 如果是新鲜的芡实，因为其中水分含量较多，口感质地比较脆嫩，所以是不需要经过浸泡的，可以直接用来烹饪。 但目前市面上比较多的还是干燥的芡实，这类芡实中水分...

百香果热量高吗 1 不算高。 100克百香果的热量在97大卡左右，热量大约是一根香蕉的热量，并不算很高，而且百香果多以泡水的方式食用，百香果一次泡水的量大约是1-2个，重量大约是50克，热量在48...

最适合当早餐的食物有哪些 早餐在我们的一日三餐中是十分重要的，我们每天都要吃早餐，吃早餐是一码事，但我们在早餐的食物上还是应该有所挑选的，不能随便吃，因此我们应该吃一些健康的早餐，...

晒太阳好吗 很多人都不喜欢晒太阳，走路都是避光走，因为怕晒黑，我其实也不例外，毕竟黑黑的影响美观，况且一白遮三丑的道理还是有的。但是不晒太阳对身体真的好吗？为什么那么多人喜欢去沙滩...

便秘吃西梅干还是新鲜西梅 1 都可以。 无论是西梅干还是新鲜西梅中，都含有丰富的膳食纤维及有机酸成分，食用后可以帮助促进消化液和消化酶的分泌，增强肠胃的蠕动，在食用后对于便秘都具有改善...

早餐的时候吃鸡蛋 1 把鸡蛋当早餐的人，他们在一整天里会较少感到饥饿，虽然鸡蛋里含有较少的脂肪但营养却比较均衡，但吃鸡蛋也不要多度了哦。 早餐的时候喝酸奶 2 酸奶所含的一些菌类可以促进...

喝毛尖茶可以减肥吗 1 喝毛尖茶可以帮助减肥。 毛尖茶中含有嘌呤碱等生物碱，可与身体中的磷酸形成核苷酸，能促进脂类物质的新陈代谢，从而达到消脂作用。 喝毛尖茶减肥效果好吗 2 喝毛尖茶可以...

榴莲肉放常温下一晚上可以吗 1 不可以吃了。 榴莲是夏季的应季水果，夏季温度是比较高的，将其置于常温下保存一晚上，很容易导致榴莲滋生细菌以及微生物，从而导致榴莲变质，食用之后会加重人体...

海带排骨汤容易发胖吗 1 视情况而定。 排骨中虽然含有比较丰富的脂肪，易容易引起发胖，但是海带中具有降血脂、防止肥胖的作用，所以两者中和之后不会很容易引起肥胖。但是引起发胖的原因主要是...

月饼做好后先包装还是先回油 1 先回油，后包装。 做月饼一般是先进行回油，然后再进行包装，因为制作月饼时，月饼中会添加水和油，而水和油在制作过程中会进行搅拌和软化，经过烘烤之后，月饼中...

杨梅要用盐水泡多久 杨梅中含有矿物质、糖类、维生素、纤维素、蛋白质、果酸等丰富的营养物质，它营养价值高，酸酸甜甜的，很多人都喜欢。但是杨梅的果肉没有果皮的保护，因此果蝇幼虫喜欢寄居...

绿豆汤喝热的好还是凉的好 1 因人而异。 绿豆汤具有一定的清热作用，如果自身体内火气比较旺盛，且又是在炎热的夏天的话，建议等煮完的绿豆汤冷却后再喝，这样清热消暑效果会更好。 但如果体内...

吃荔枝被酒驾 荔枝含糖量比较高，在特定的存放条件下就会发酵产生乙醇，人们食用后口腔内的乙醇含量就会升高，一检测的话就可能会出现被判定酒驾的情况。但是大家也不用过于担心，遇到这种情况...