轻拍腹部减肥 1 第一步：手指自然放松张开，轻轻拍打小腹最肥胖的地方20次。 第二步：大拇指往手心内收，其余四指握空拳，轻轻拍打小腹脂肪堆积的部位20-30次。 画圈法瘦腹部 2 第一步：双手伸...

青春期吃零食会不会发胖 1 青春期吃零食是非常容易导致发胖的。 因为青春期的时候体内的激素本身就会发生变化导致发胖，如果这个时候还不节制的吃零食发胖的情况会更加严重。 青春期发胖需要戒...

大闸蟹黄是稀的没熟嘛 1 一般考虑没熟。 如果是新鲜成熟的母大闸蟹，其带有的蟹黄在煮熟之后质地会呈块状固体或蛋黄粉沙状，不会还是稀的状态，如果螃蟹蒸熟后里面的蟹黄还是稀的，基本考虑是蟹...

鬼针草说起来感觉好像有点毛骨悚然，而且它长的也是令人无法靠近，但是其实鬼针草是一种比较神奇的植物，其可以直接入药，对于降血压有独特的功效，而且效果很好，中医里面经常用这种植物入药治...

青春期女生为什么会发胖 1 青春期的时候女生体内的激素分泌会发生变化，因此很容易导致发胖，而等到激素分泌稳定之后一部分人可能会瘦下来，一部分人可能还是会保持变胖的身材。 青春发育期间，...

刮痧减肥几天刮一次 1 一周一到两次的频率是最好的。 同一个部位刮痧至少隔一周以上刮一次比较好，不可过于频繁。当然，也有人三四天就可再次进行刮痧，这因而而异的。但是，其实，原则上能否进...

长期喝过夜的茶水对身体好吗 1 不是很好。 茶水中含有较多的茶多酚、儿茶素、氨基酸、维生素和矿物质等营养物质，放置到第二天之后不仅会被氧化，而且还可能会滋生较多的细菌，容易出现变质的情...

味精，众所周知其主要成分是谷氨酸的钠盐，也就是组成蛋白质的基本成分之一，进入到人体之后可转化为谷氨酸、谷氨酰胺、酪氨酸，这些氨基酸是构成人体蛋白质的重要成分之一，对人体来说有着重要...

荔枝每天成人吃几颗合适 1 专家建议成人每日吃荔枝不超过10颗。 荔枝味甘酸性温，其中含有大量的糖分，过量食用易造成口腔炎症；其次还会导致人体分泌大量胰岛素，从而导致人体出现低血糖的情况...

双眼皮疤痕增生会自己消下去吗 1 双眼皮疤痕增生可能会自然消退，也可能不会，情况因人而异。 有人增生疤痕情况不严重，随着时间推移就可能会自然消退，有人增生疤痕情况比较严重，随着时间推移...

榛子生吃好还是熟吃好 1 都可以。 榛子又被称作山板栗、尖栗或棰子，果实一般是黄褐色的，味甘性平，其中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物、膳食纤维素以及多种矿物质成分，营养价值...

高血压早上能喝盐水吗 高血压是心血管疾病中常见的一种，高血压是一种慢性疾病，如果不好好护理，就容易引发一些其他疾病，主要是一些心血管的如法疾病，所以平时要注意稳定自己的血压，有不少...

催奶的中药有哪些 很多女性在生产之后，由于身体原因，会出现奶水不足的情况，从而导致宝宝完全不够吃，因此需要通过一些方法来催奶，那么催奶的中药有哪些？有什么中药能下奶？催奶的中药有很...

运动去小腹你动对了吗 1 肌肉的原理很简单，你愈不去用它，它就愈萎缩。你愈用它，它就愈结实。强力运动，就变粗壮。量力而为、循序渐进、持之以恒是运动3法则。做到运动前暖身、运动后舒缓，来...

杨梅酒的泡法 1 材料：杨梅、酒、糖； 1、首先将杨梅的果蒂去掉，并用盐水浸泡一会儿，最后用清水清洗干净，取出沥干备用，将泡酒的容器清洗干净，保证无油无水； 2、先在容器底部铺一层杨梅，...

没洗直接冰冻后的杨梅怎么吃 1 盐水浸泡 将冷冻过多杨梅拿出来，放入盐水当中浸泡10分钟左右，这样既能起到解冻杨梅的作用，同时还能去除杨梅表面的细菌和灰尘，然后再将浸泡好的杨梅用清水冲洗...

人参果含钾高吗 1 不是很高。 每100克的人参果中大约含有100毫克左右的钾，相对于其他水果来说并不属于含钾高的水果。 而且人参果中还含有丰富的水分、纤维素、果胶、维生素和矿物质，食用后可...

泡脚是一件能够让人身心放松的事情，同时还对身体非常有益，所以许多人都十分喜欢泡脚。而不少人都喜欢用盐开水泡脚，其原因大多都是因为觉得盐开水泡脚更好。那么盐开水泡脚有什么好处？用盐开...