西红柿的热量是多少 1 西红柿的脂肪含量很低，所以热量值也很低。 热量：19大卡/100g 营养成分：每100克含碳水化合物4克，脂肪0.20克，蛋白质0.90克、纤维素0.50克，维生素A92微克，维生素C19毫...

热量取决于原材料 1 麻辣烫的热量主要取决于原材料的种类和数量，蔬菜类所含热量与肉类相比要低很多。每100克麻辣烫中估计含有64.87卡路里。 吃麻辣烫会发胖吗 2 吃麻辣烫容易发胖。一般麻辣烫...

杨梅的热量是多少 1 热量：每100g可食用部分含有大约28大卡的热量。 营养成分：碳水化合物6.7克、胡萝卜素40微克、蛋白质0.8克、脂肪0.2克、维生素C9毫克、维生素A7微克、钙14毫克、镁10毫克、...

青木瓜玫瑰丰胸茶 1 材料：玫瑰花5朵、青木瓜片3片、冰糖适量 做法：将玫瑰花、木瓜片及冰糖一起放入壶中，以沸水冲泡即可饮用。 功效：玫瑰美容养颜、补血气，青木瓜能刺激女性荷尔蒙分泌，促...

芭蕉的热量是多少 1 芭蕉的热量跟香蕉是差不多的，每100g可食用部分有109千卡的热量。还含有其他的营养成分，像碳水化合物28.9克、脂肪0.1克、蛋白质1.2克、纤维素3.1克、钾330毫克、镁29毫克。...

油桃的热量是多少 1 热量：44卡/100克。 营养成分：碳水化合物10.55g、蛋白质1.06克、脂肪0.32克、纤维素1.7克。 油桃吃了会胖吗 2 适量吃油桃不会发胖，过多的食用可能会导致发胖。 油桃的热量...

吃鹅肉会胖吗 1 吃鹅肉有可能会发胖。 鹅肉含有大量的蛋白质，也含有较多油脂，虽说其中66.3%是属于不饱和脂肪酸，但是在食用过多时，大量的蛋白质和油脂同时进入到胃肠内，不能被及时的消耗代...

打羽毛球瘦手臂 1 在打羽毛球时，握拍的那只手需要不断的挥动球拍进行接球、扣球等动作，动用了肩部上臂、前臂的肌肉，可以有效的消耗热量，燃烧手臂上多余的赘肉。而另一只手臂在跑动或接球过...

可乐的热量值是多少 1 热量：43大卡/100毫升； 营养信息：碳水化合物10.80克，蛋白质0.10克 喝可乐会胖吗 2 可乐当水喝会胖。 可乐是碳酸饮料，含糖分较高，不含脂肪和维生素，是不健康的饮品。...

吃早饭后睡回笼觉好吗 1 睡回笼觉能补充睡眠和体力，对晚上熬夜或值夜班的人来说是很有必要的。 但是如果晚上能有充足的睡眠，最好不要养成睡回笼觉的习惯。因为这会打乱正常的作息时间，导致白...

果冻的热量值是多少 1 果冻由食用明胶加水、糖、果汁制成，不同口味的果冻，因为添加的成分不同，热量值会有一些差异。但是总体来说，因为水分含量高，所以热量大多不是特别高，一般果冻的热量...

打羽毛球减肥效果好吗 1 打羽毛球是一项全身性的有氧运动，而且羽毛球运动持续30分钟，是可以帮助消耗160千卡的热量的，同时能有效的燃烧体内多余的脂肪，是有比较好的减肥效果的。如果能长期坚...

练健美操瘦身 1 产后瘦身最简单，最好的方法就是做锻炼腹部肌肉的健美操，因为宝宝在子宫内生长发育时，腹壁肌肉被过度伸展和拉长，肌肉弹性会有实质性的降低，腹部肌肉松弛严重，不经过锻炼，...

苏打饼干的热量是多少 1 苏打饼干是一种淀粉类面食，脂肪和碳水化合物含量很高，含有的热量也是比较高的，一般是408卡/100g。 其营养成分主要是：碳水化合物76.2g，脂肪7.7g，蛋白质8.4g。 吃苏...

什么是苹果牛奶减肥法 1 苹果牛奶减肥法是个两天的短期减肥方法，第一天只吃苹果，第二天只喝牛奶，除此之外不吃任何东西。 苹果牛奶减肥法主要是利用苹果和牛奶本身的减肥功效，以及减少食物热...

菠萝蜜吃了会胖吗 1 吃菠萝蜜不会发胖。 适量的吃菠萝蜜不仅不会长胖，反而有帮助减肥的效果。菠萝蜜中含有大量的维生素、矿物质，在菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液类似的酵素，能起到分解蛋白...

喝白开水会发胖吗 1 科学的喝白开水是不会发胖的，不当的喝水方式可能导致发胖。 白开水中热量是比较低的，喝了不会转化为脂肪，每天科学的喝水一般是不会出现发胖的情况的，可能还会促进新陈代...

苹果牛奶减肥法有效吗 1 使用苹果牛奶减肥法时，两天中一天只吃苹果，一天只喝牛奶，相当于一个短期的节食方法，对于减肥是有效的。 再加上苹果是低热量食物，其中含有的果胶和鞣酸等物质，能将...