冬天膝盖冷怎么办 冬天的时候，温度比较低，许多人都很怕冷，有时候一整天都感觉自己的身上是凉凉的，很多人在冬天的时候膝盖会觉得非常冷，睡觉的时候如果身体不暖起来，根本就睡不着，可以采...

盖上锅盖煮 1 绿豆的外皮中含有大量的多酚类物质，这种物质长时间与氧气接触，就非常容易氧化生成醌类物质，并继续聚合成颜色更深的物质。所以为了防止绿豆汤颜色发生改变，建议在熬绿豆汤时应...

芒果里面的黑线是什么东西 1 1、芒果里面有黑线可能是芒果存放时间太长，导致芒果果肉被氧化，原本的纤维素细胞被破坏而导致的发黑； 2、还有一种可能是芒果已经开始繁殖了，果核发芽，果肉开始...

减肥期间喝苏打水好吗 1 可以。 在减肥期间其实是可以喝苏打水的，苏打水的热量并不高，并且相比于传统的矿泉水，苏打水的营养价值更为丰富，因此在减肥可以适当的饮用。 苏打水有助于减肥吗 2 ...

香蕉 1 香蕉不仅热量低，而且里面含有大量的食食物纤维，对于减肥相当的有效，很多女生认为香蕉很甜，所以觉得热量很高，其实这是个误区，100克香蕉大约只有87卡的热量，只有半碗饭的热量哦！ ...

中暑了怎么处理呢？中暑了怎么办 长期在户外工作的人，在夏天应该做好防暑工作。夏天温度高，户外工作者由于长时间暴露在太阳下面，很容易发生中暑反应，如果救治的方法正确，在几小时后就会恢...

中医冲剂与煎剂哪个好 我们平时生病去开药的话，一般医生都会开中成药或者中药冲剂等等，最多可能开一些中药配方颗粒，这些剂型在食用的时候都会比较方便，但是也有很多情况中医会开煎剂，需要...

只吃早餐一个月能瘦多少 1 因人而异。 一个月只吃早餐不吃中午饭是能够瘦下来的，能够瘦多少斤跟个人身体状态有一定的关系，有的人新陈代谢功能比较好，瘦的效果比较明显，大约能够瘦20斤左右，...

第一件：早晨起来喝杯淡盐水 1 每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的)，盐水可以清肠，比例是100毫升水盐水不超过0.9克，而且盐水可以保护皮肤可以使皮肤变好，如果按...

速溶黑咖啡粉是纯咖啡吗 1 一般不是。 纯咖啡一般指得是将咖啡豆直接研磨成粉末，再经过冲泡、过滤、浸泡、煮开等步骤制作的，而速溶黑咖啡粉，是通过将咖啡萃取液中的水分蒸发而获得的干燥的咖...

冬天减肥的方法 1 穿袜子瘦身 穿袜子瘦身的好处就是令腿肉不容易松弛，随时随地雕塑身材。因为在冬天穿上紧绷保暖的腿袜，就可以把下半身绷得紧紧的，保持身材不变形、体态窈窕不走样！ 伸懒腰...

鱼腥草凉拌要开水烫吗 1 都可以。 鱼腥草凉拌着吃可烫可不烫，可以直接来凉拌吃，并不是一定要开水烫熟，这样直接吃味道比较鲜嫩爽口，而且其中的营养保留的也更完整。 不过由于鱼腥草气味较浓...

蓝莓干每天吃多少合适 1 建议20-30克为宜。 蓝莓干是由蓝莓烘干加工而成的，其中含有丰富的维生素、蛋白质、花青素、矿物质、果胶等营养成分，食用后有很高的营养价值，因为蓝莓干体积较小，一...

早喝盐水晚喝蜜对吗 每天早上起来，喝一杯淡盐水有助于肠道排毒，晚上喝一杯蜂蜜水能美容养颜，这就是“早喝盐水晚喝蜜”的说法。对于这种说法，很多人都觉得十分健康，因为人体经过一整晚的代...

隆鼻会拉近眼距吗 1 不会。 通常说的眼距是指双眼之间的距离，而做隆鼻手术是不会使眼睛的距离发生改变的，因为隆鼻手术时将一些填充物植入到鼻腔里面，从而使鼻梁变得很挺拔，鼻部的高度增加，...

奶油是什么做的 1 市面上销售的奶油主要分为动物奶油和植物奶油两大类，动物奶油也叫淡奶油或稀奶油，是从全脂奶中分离得到的，有着天然的浓郁乳香。 而植物奶油又叫人造奶油、植脂奶油，常被作...

在日常生活中，很多人会有鬼压床的情况发生，迷信的人会觉得是真正的鬼把自己压住了，但是其实这是不科学的认识，鬼压床并不是因为鬼把睡着的人压住了，而是一种常见的睡眠状态，不过还是需要进...

冬天是泡脚养生的好时机，在冬天泡脚不仅能促进身体血液循环，起到保暖的作用，还能帮助缓解一些疾病，不过泡脚的时候需要加入一些对健康有益的中药材，这样泡脚的效果会更好，那么，泡脚水里加...