在寒冷的冬天，我们的四肢如果不经常活动，就会导致手脚冰凉，不过我们在睡觉之前会用热水泡脚来缓解。泡脚是一种比较好的促进血液循环的方法，泡脚时，我们可以加入一些材料，比如中药，能有效...

莲雾没熟能吃吗 1 可以但不建议。 没熟的莲雾中并不含有毒性物质，食用之后也不会对人体健康造成较大的伤害，如果想吃的话是可以吃的，只是吃起来味道比较酸涩，口感并不是很好，一般是不建议食...

减肥瘦身 1 木瓜是蔷薇科植物贴梗海棠的干燥近成熟果实，味甘酸性温，其中含有大量的木瓜酵素，其中木瓜酵素不仅能有效分解糖分和蛋白质，还可以帮助人体分解脂肪，有效去除体内的油脂，对人体...

无花果过敏怎么治疗 1 根据实际情况而定。 之所以吃无花果会过敏，主要是因为无花果中含有大量的蛋白质粘液物质，这种物质具有一定致敏性，对于易过敏人群来说，食用就可能会出现一系列过敏症状...

乳胶枕，众所周知其在使用的过程中可能会出现掉渣情况，因为乳胶中的主要成分为聚异戊二烯，也就是天然橡胶，若是在制作过程中其含量较低的话，那么使用时间一长就会出现掉渣情况，这样的情况不...

登山机和跑步机哪个效果好 1 登山机比跑步机的效果要好一些。不管是在锻炼部位、消耗热量方面，登山机的效果会比跑步机要好一些。 登山机比跑步机锻炼的部位更多一些 跑步机模仿的实际跑步，不...

在吃完饭后，很多人喜欢在公园走一走，因为有一句俗语“饭后百步走，活到九十九”，但是，如果饭后吃太饱是不宜马上运动的，这样对消化不好。在饭后还有很多不良的习惯，并且很多人都把这些习惯...

青汁在月经期间可以喝吗 青汁，以大麦嫩叶、甘薯嫩叶、甘蓝嫩叶以及青桔等天然绿色植物所榨成的汁或以此加工的超微粉末所冲调的饮品。大麦若叶青汁是一种均衡含有所需六大基本营养素及几十种微...

躺姿抬臀 1 躺于瑜珈垫之上，双脚如下图一样弯曲并打开与肩同宽，脚掌踩地，缓缓将臀部抬高，到最高点时出力夹紧停止3～5秒再缓缓回到原位。每次可做12～20下，重复3～5组即可。 伸展臀部肌群 2...

月子里适当增加活动 1 月子里适当的进行锻炼，有助于减少脂肪，使浑身的肌肉恢复弹性。 产妇在正常情况下，第二天就可以开始进行一些动作幅度比较小的练习或床上体操，随着身体恢复，慢慢增加运...

双眼皮疤痕粘连的症状 1 双眼皮疤痕粘连的症状主要表现在眼皮部位的皮肤变得比较粗糙，而且在眼睛活动的时候还会出现功能障碍，具体的症状是要根据疤痕粘连的程度而决定的，如果出现的粘连不是...

烤箱烤栗子温度和时间 1 200度烤30分钟左右。 如果是用烤箱烤板栗的话，一般将烤箱先预热，然后200度上下火烤30分钟左右即可，这样烤出来的板栗板栗扑鼻、口感软糯。且在烤的中途可以将板栗拿出...

宝宝贴三伏贴,家长需要注意这五点 进入到三伏天以后，家长朋友们都在筹备为孩子准备三伏贴治疗，因为小孩子因为抵抗力较差，并且在送冬季会经常出现咳嗽、感冒等等情况，实际上些疾病问题，夏季...

黄瓜 1 睡前吃黄瓜是具有一定减肥效果的，一般来说在睡前半小时吃最好，黄瓜是一种热量很低的蔬菜，可以直接食用，并且直接食用的减肥效果是最好的。在睡前吃黄瓜减肥有一点需要注意的就是，黄...

藏红花吃多了有什么反应 藏红花，在中医上性味甘、平，入心、肝二经，有活血化瘀、散郁开结的功效，从归经来看，可以直接滋养心脏，而从功效上来看，藏红花可以加快机体的血液循环，促进血瘀散...

女人的身体里面有卵巢这个器官，卵巢是女人独有的生殖器官，卵巢是产生卵细胞和雌激素的器官，如果说我们的卵巢出现了问题，那么就会引起很多妇科疾病，严重的话会导致患者不孕不育。那么卵巢怎...

荔枝一天最多吃几个 1 建议每天食用荔枝不超过10个。 荔枝味道香甜可口，汁水充沛，营养丰富，新鲜的荔枝当中含有大量蛋白质、氨基酸、维生素以及多种矿物质成分，从健康的角度来说，建议每天食...

疤痕体质的人可以割双眼皮吗 1 疤痕体质者，若不是由于治疗需要，不宜做双眼皮手术。 对于疤痕体质的人，伤口愈合后，局部组织会过度增生，瘢痕向外生长，可突出皮肤表面，不仅影响外观，有时还...