健康常识 第243页
健康规律的生活方式不仅能够预防疾病,还能提高我们的生活质量。
减肥吃羊角蜜会发胖吗 一个羊角蜜的热量-冷眸生活

减肥吃羊角蜜会发胖吗 一个羊角蜜的热量

减肥吃羊角蜜会发胖吗 1 适量吃一般不会。 能不能减肥最主要看的还是长期的热量摄入与消耗,只要摄入热量不大于消耗热量的话,那么从理论上来看吃任何食物都是不会发胖的。 而且羊角蜜中还含有...
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小南瓜蒸多久能熟 绿皮小南瓜怎么蒸着吃-冷眸生活

小南瓜蒸多久能熟 绿皮小南瓜怎么蒸着吃

小南瓜蒸多久能熟 1 根据实际情况而定。 小南瓜是南瓜的一个品种,与西葫芦比较像,其中含有大量维生素、蛋白质、纤维素以及钙、铁等多种矿物质成分,一般生的小南瓜是比较坚硬的,蒸个蒸需要的...
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吃奇亚籽有什么好处和坏处 奇亚籽吃起来什么味道-冷眸生活

吃奇亚籽有什么好处和坏处 奇亚籽吃起来什么味道

润肠通便 1 奇亚籽中含有很丰富的膳食纤维,而这种物质促进刺激肠道粘膜,促进胃肠蠕动的作用,并且膳食纤维具有很强的吸水性,食用后可以增加大便体积,使其更容易排出体外,所以奇亚籽经常食...
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跷二郎腿小腿会变粗吗 小腿变粗的原因有哪些-冷眸生活

跷二郎腿小腿会变粗吗 小腿变粗的原因有哪些

跷二郎腿小腿会变粗吗 1 经常跷二郎腿是有可能会导致小腿变粗的,因为跷二郎腿的时候腿部会受到压迫,血液不循环,长此以往会造成下肢浮肿、脂肪堆积。 长期跷二郎腿会压迫膝关节附近静脉的回流...
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榴莲肉有点苦还能吃吗 榴莲果肉坏了是啥样的-冷眸生活

榴莲肉有点苦还能吃吗 榴莲果肉坏了是啥样的

榴莲肉有点苦还能吃吗 1 根据情况看。 榴莲引起发苦的因素比较多,要是在榴莲熟透以后发苦,有可能是因为糖分堆积过多氧化所导致的,但其中的营养价值并没有受到破坏,还可以继续食用,只不过口...
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什么人不能吃麦冬-冷眸生活

什么人不能吃麦冬

麦冬,主要的功效是养阴生津、润肺清心,临床主要用于胃阴虚证、肺阴虚证、心阴虚证,现在药理研究,麦冬能增强网状内皮系统吞噬能力,升高外周白细胞,提高免疫功能,能增强垂体肾上腺皮质系统...
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西瓜分公母吗 西瓜母的好还是公的好-冷眸生活

西瓜分公母吗 西瓜母的好还是公的好

西瓜分公母吗 1 分的。 西瓜是葫芦科植物的成熟果实,味甘性平,口感甘甜多汁,其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、糖分、氨基酸等成分物质,营养价值以及食用价值比较高,适量食用具有一定...
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减肥晚上吃什么最好 这几种减肥食物绝对不能少-冷眸生活

减肥晚上吃什么最好 这几种减肥食物绝对不能少

红薯 1 红薯是很多人爱吃的,作为主食是最好的,一次性吃一点点就可以果腹,是最好的食物。红薯的热量很低,而且营养价值也很高,通过红薯代替主食是非常不错的晚餐减肥食物。 全麦片 2 粗粮最...
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丝瓜放冰箱可以放几天 丝瓜怎样保存的时间长-冷眸生活

丝瓜放冰箱可以放几天 丝瓜怎样保存的时间长

丝瓜放冰箱可以放几天 1 1-2天左右。 丝瓜中含有较多的水分,很容易流失,在冰箱里面放太久的话其中的水分就会慢慢挥发掉而出现变软的情况,而变软的丝瓜吃起来口感并不是很好,因此丝瓜一般放...
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湿气重可以吃莲雾吗 莲雾吃多了会怎么样-冷眸生活

湿气重可以吃莲雾吗 莲雾吃多了会怎么样

湿气重可以吃莲雾吗 1 可以适量地吃。 湿气重主要是因为长期的饮食、生活规律不正常所造成的,而莲雾是属于一种营养价值很高的水果,其中含有多种营养物质,食用之后可以起到清热凉血、润肺止咳...
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晕车怎么办-冷眸生活

晕车怎么办

晕车怎么办 晕车怎么办?吃什么可以缓解呢?有没有什么方法可以快速地解除晕车的状况呢?生活百科网经验之谈,晕车自然是要在上车前就做好防范工作的,具体还是有法可循的,快随生活百科网一起...
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茄子里面的籽黑了能吃吗 茄子烂了一点还能吃吗-冷眸生活

茄子里面的籽黑了能吃吗 茄子烂了一点还能吃吗

茄子里面的籽黑了能吃吗 1 不建议吃了。 一般情况下,茄子皮是紫色、白色、绿色,茄肉颜色是白色,茄籽颜色是白色或黄色,如果茄籽的颜色是黑色的话,说明茄子的因为长时间放置已经变老了,老茄...
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早上喝盐水有什么好处-冷眸生活

早上喝盐水有什么好处

早上和盐水、蜂蜜水都没有喝白开水好,研究和时间表明,人在夜间会丢失身体中的水分,早起喝水是为了补充水分以及稀释血液,其他盐水、糖水之类的饮料,都不能达到白开水的功效,无论浓度高低都...
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板栗吃了发胖吗热量高吗 板栗吃了上火吗-冷眸生活

板栗吃了发胖吗热量高吗 板栗吃了上火吗

板栗吃了发胖吗热量高吗 1 适量食用板栗的话并不会引起发胖,过量食用板栗有发胖的可能性。 每一百克板栗中含有214大卡的热量,从食物的热量来说,板栗中的热量并不算低,日常生活中可以适量的...
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经常有饥饿感是什么原因 怎样减少饥饿感-冷眸生活

经常有饥饿感是什么原因 怎样减少饥饿感

如何对抗饥饿的感觉 1 1、吃大量蛋白质 在你的饮食中加入蛋白质。蛋白质不仅可以让你饱足比较久,它的胺基酸还可以帮你调节食欲。因此,在你的饮食中加入大量的蛋白质,如鱼、蛋、肉。 2、食用...
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糙米饭热量比米饭更高为何还能减肥 糙米饭是什么米-冷眸生活

糙米饭热量比米饭更高为何还能减肥 糙米饭是什么米

糙米饭热量比米饭更高为何还能减肥 1 饱腹感更强。 每一百克糙米含348大卡热量;每一百克大米含116大卡热量,从热量上来说,无疑是糙米饭热量更高一些,但是糙米饭里面的膳食纤维更多,是米饭含...
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猪油怎么保存不会坏 猪油怎么熬才又白又香-冷眸生活

猪油怎么保存不会坏 猪油怎么熬才又白又香

猪油怎么保存不会坏 1 猪油怎么保存最后都会坏掉,但是能通过以下保存方式来延长其保存时间: 加盐 可以在猪油刚熬好是加入少量食用盐,食用盐能起到杀菌防腐的作用,从而能减少细菌滋生,然后...
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面部吸脂皮肤会松弛吗-冷眸生活

面部吸脂皮肤会松弛吗

面部吸脂皮肤会松弛吗 1 可能出现皮肤松弛。 皮肤是有生物活性的器官,不同类型的皮肤其回缩能力也不尽相同。面部吸脂后,抽吸隧道内纤维瘢痕的收缩,及皮下脂肪体积的缩小,会使皮肤收缩。年纪...
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