健脑益智 1 生蚝就是海蛎子，其中含有大量的不饱和脂肪酸，女性适量进行适宜，可以直接穿透血脑屏障，作用于大脑，对女性智力发育具有重要作用，尤其是对处于生长发育阶段的女性来说，适量吃生...

夏季吹空调，应该是很多人都会做的事情，但因为夏季大家的衣服穿的比较少，通常肩膀、手臂等部位是暴露在外的，如果经常对着空调出风口吹或者长时间吹空调，都有可能因手臂长时间受凉，引起血管...

榴莲煲鸡汤的做法功效 1 做法 材料：榴莲、鸡、姜片、核桃仁、红枣、食盐、枸杞子、清水。 步骤： 1、先把鸡洗干净去皮，放入滚水中，浸约5分钟，斩成大块。 2、然后核桃仁先用水浸泡，去除油味...

电子烟，被认为是戒烟和替代香烟的最佳选择，它的外观和味道与传统的香烟类似，甚至口感更好。所以在一些生产商的宣传推销下，电子烟的行情渐涨，受到广大吸烟人士的追捧。那电子烟可以在高铁上...

糖加柠檬汁可以去腿毛吗 1 没有明显的作用。 糖是颗粒状的食品，一般用于烹饪菜肴或者制作一些甜点类食物，柠檬汁就是新鲜柠檬的汁液，在柠檬汁里面富含有机酸，将糖和柠檬汁混合在一起涂擦在皮...

天麻是从古代就流传的一种中药，它的药用价值是很高的，同时，它还能做菜，它的食疗价值也极高。在日常生活中，很多人会用天麻来泡水喝，起到降血压的作用，天麻还可以炖汤，也是十分滋补的药膳...

喝了酒就像上厕所怎么办 微博这几天又被张一山刷屏了，有人爆料他喝多了后当街小解，还和其他男性做出暧昧的动作。对于张一山的行为暂时不做评判，我个人也会经常喝酒，喝白酒的时候还好，只要...

柿饼的功效与作用 柿饼，就是把新鲜水果柿子精深加工以后得到的一种干货食材，它是市场上特别热销的干果，也是人们特别喜欢吃的休闲零食。柿子干中保留了新鲜柿子中的丰富营养，而且味道甘甜，...

豌豆吃多了会胖吗 1 豌豆吃多了会胖。 豌豆虽说是一种豆类蔬菜，但是豌豆的能量含量很高，甚至比很多主食都高，100g豌豆籽中含有能量313大卡，属于高能量食物，因此，豌豆虽好吃，但是不能食用...

排卵期同房后肚子不舒服怎么办 最近正在紧锣密鼓的备孕中，那么既然是备孕，排卵期肯定是不能错过的啦，于是趁着排卵期的时候开始了造人计划，但是不知道什么原因，自从排卵期同房之后，就开始...

清洗杯子有哪些小窍门 杯子一般用长了时间就容易有一些以为或者是有一些脏东西附着在杯子底部，但是如果不借助其他的东西，可能很难将杯子洗干净，现在有杯刷卖，所以很多人会买杯刷，其实还可...

鸡精的热量减肥者适合吃吗 1 尽量少吃。 尽管鸡精的热量较低，一包100克的鸡精的热量才195大卡，在烹饪的时候也用不了多少鸡精。但是，鸡精的主要作用是提鲜赠鲜，在烹饪的时候放一点点鸡精即可...

孕妇可以吃一点梭子蟹吗 1 最好是不吃。 梭子蟹作为一种海蟹，常年生活中在海水中，身体携带有大量的细菌以及微生物，而孕妇的体质比较若，食用之后很容易加重其胃肠道负担，不利于孕妇的健康；...

杨梅要用盐水泡多久 杨梅中含有矿物质、糖类、维生素、纤维素、蛋白质、果酸等丰富的营养物质，它营养价值高，酸酸甜甜的，很多人都喜欢。但是杨梅的果肉没有果皮的保护，因此果蝇幼虫喜欢寄居...

汉堡没吃完怎么保存 1 建议冰箱保存。 汉堡中含有大量碳水化合物、脂肪、糖分等易滋生细菌微生物的成分，直接放在微生物活跃度更高的常温下的话，所能保存的时间比较短。 而冰箱的低温可以帮助...

红薯 1 减肥成效：红薯里富含纤维素，有助于消除便秘。更厉害的是还有丰盛的钾元素，可以拯救水肿。 推荐吃法：红薯麦片粥 材料：大米、红薯、快煮燕麦片 做法： 1.大米洗洁净浸泡半小时，红薯...

煮绿豆汤绿豆要泡多久 1 泡30分钟左右为宜。 绿豆是常见的一种食物，质地比较坚硬，通常情况下，在煮制绿豆之前会将绿豆放在清水中浸泡，从生活经验来说，绿豆用清水浸泡半个小时左右就会充分的...

在我们的生活中，很多老年人都患有高血压的症状，这往往跟自己平时不良的生活习惯及不良的饮食习惯有很大的关系，很多老年人偏爱饰演，这也是导致高血压发生的主要原因之一，那么老年人降血压应...