很多人到了三十几岁就开始长白头发，关注到自己长了白发，于是就直接拔掉，以此来消除自己觉得正在苍老的心理。我们知道，白发和很多因素有关，不仅是遗传因素，还有很多后天的原因，那么，白头...

春季女性祛斑的小窍门 说起脸部的肌肤，每个人的肤质都是不一样的，比如说干性的皮肤，还有油性的混合型的，不同的肤质的护理方法也是不一样的 。现在很多人由于雀斑或者是皮肤暗黄而烦恼，祛斑...

阳康之后多久可以接种新冠疫苗加强针 按照国家统一部署，现阶段在感染高风险人群、60岁及以上老年人群、具有较严重基础性疾病人群和免疫低下人群中开展第二剂次加强免疫接种。打了第三针，为何...

头发稀疏，在医学上称为脱发，脱发还能否恢复浓密取决于头发稀疏的类型。一过性脱发一般是可以恢复的，瘢痕性脱发早期可以恢复，后期难以恢复。如果是毛囊一过性改变导致的头发稀疏，经过治疗以...

蹲厕所脚麻是什么原因 应该很多人都有这样的经历，就是在蹲厕所的时候只要是时间一长就会出现脚麻的情况，而且蹲厕所脚麻是非常难受的，很多人不知道为什么会这样，只能用跺脚的方式来缓解，不...

饮食减肥法 1 想要在夏季能够成功快速的减肥，饮食是其中的重要因素，要合理饮食才能实现最快的减肥。 少吃多餐 在炎热的夏季，本身食欲会有所降低，有些美眉常常因为不饿不想吃饭，但是在晚上...

冰淇淋化了一天还能吃吗 冰淇淋，众所周知其保存温度升高时，冰晶溶解，整个体系的粘度降低，冰淇淋中的小气泡逐渐合并成大气泡，直至溢出。融化之后再冻的冰淇淋失去了均质化的状态，只是会影...

游泳多少米能减肥瘦身 1 按照常规,专家建议35岁以下的健康人每次游泳练习的长度应该在2000~2500米;35岁~50岁的人每次游泳的距离应该在1500~2000米;50岁以上的老年人根据个人身体状况,选择在800~...

老人如何预防心理疾病 随着生活的转变，有些老人生活美满，但是有时候会受到家里人的烦扰，这时候心理就会有一些改变，长期以往心理疾病就会加深，那老年人怎么预防心理疾病呢，接下来，祝由网...

每天一杯咖啡的好处 1 提神醒脑 咖啡当中含有大量的咖啡因成分，而咖啡因具有刺激中枢神经的作用，从而能起到较好的提神醒脑、缓解疲劳作用。每天喝一杯咖啡能提高注意力和记忆力，提高思维效率...

吃柿饼的危害有哪些 柿子，我国的特产果品。果大皮薄，味甜无籽，营养价值丰富。富含糖及淀粉10.8--18.6%，胡罗卜素、维C以及钙磷等成分。此外还有降血压、治胃病、解酒毒的功效。中医以柿饼入...

上火与元气的关系 大家可以看到一个现象，同样得了感冒，冬季感冒发高热的多，夏季感冒发高热者少，这是什么原因呢？这是因为冬季出汗少，内火盛，再有风寒外束，阳气怫郁，所以出现高热寒战，...

花生发芽能吃吗 花生芽，一种营养极其丰富的食物，含有较高的蛋白质、脂肪、维生素、纤维素等成分，食用可以补充营养、增强体质，并且花生芽比较耐煮，涮火锅食用的话可以煮熟一些，更入味，味...

众所周知，在处理好伤口之后通常医生都是会嘱咐我们注意不要让患处碰水，以免伤口感染发炎，但是有的时候不少人还是会导致伤口发炎了。然而伤口发炎的处理方法很多人就不知道了。那么伤口发炎怎...

第一阶段：减肥暂停期 1 时期：第1天～第6天，即女性的月经期，低体温期。 身体特点：代谢缓慢、容易出现水肿、心情烦躁、郁闷、精神不集中、体重会停滞或攀升。 减肥计划：因为这一时期的女性...

冬天由于天气寒冷，洗澡也有许多要注意的地方，护理不当会对健康造成很多不利的影响，那么冬季洗澡水温多少合适？冬季洗澡水温45合适吗？冬天洗澡水温的控制是很重要的，下面就来详细了解冬天洗...

体质差怎么调理 随着生活节奏的加快，社会竞争也越来越激烈了，再加上生活习惯不规律，以及生活与工作的压力在不断的增多，会给身体造成很多健康问题。生活中很多人的免疫力不太好，也就是我们...

哪些食物越吃越黑 皮肤黑有两种情况，一种是天生的基因表现，一种是后天晒黑，其实，我们一直忽略了一种情况，那就是有的食物也会让皮肤变黑。我们平时在生活中吃的一些食物，比如感光食物，是...