下午茶瘦身的理由 1 1、下午茶往往是一顿真正的迷你餐，它与用来发泄郁闷或用来解馋的零食是不同的。 2、零食的热量只会储存到体内转化成脂肪，而下午茶和其他正餐一样，一部分用来供机体消耗。...

橘子能和火龙果一起吃吗 1 能一起吃。 橘子味甘酸性温，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质等成分物质，具有一定润肺止咳、生津解渴等作用；而火龙果味甘酸性凉，含有大量的维生素、糖分、蛋...

高丽参也叫做朝鲜参、别直参，是比较传统的中药，很早就有记载了，高丽参的生长条件非常特别，对环境和土壤的要求很高，加工工艺也比较复杂，功效作用也是非常不错的，那么吃高丽参有什么好处呢...

饭后吃橘子能减肥吗 1 饭后吃橘子具有一定的减肥效果，不过需要注意的是饭后不宜马上食用水果，另外饭后吃橘子减肥也要控制食用的量，吃多了反而长胖。 橘子含有的热量低，100克可食用部分含有...

黑巧克力的热量是多少 1 不同牌子的黑巧克力热量值稍有差异，但大多在500大卡/100克以上，以德芙香浓黑巧克力为例，其热量值是： 热量：542大卡/100克； 营养成分：碳水化合物59.50克，脂肪32.5...

嚼口香糖能瘦双下巴吗 1 嚼口香糖并不能瘦双下巴，相反经常咀嚼口香糖会使咬肌增大，这样不仅起不到瘦双下巴的作用，还会让脸看起来变得更大了。 吃口香糖是可以达到瘦脸功效的，但前提是应该控...

湿热体质可以艾灸吗 湿热体质的人主要是体内的湿气无法正常排出，出现内湿的情况，很多消化系统不太好的人一般都是湿热体质，湿热体质的人要注意调理好自己的肠胃，当然有很多治疗湿热体质的方...

吃花生可以美容吗 花生，众所周知其含有丰富的营养物质，素有落地人参果的美誉。花生的食品加工方法丰富多样，花生也成了受人欢迎的美食之一，甚至有些人对花生情有独钟。且在我们身边有的人说...

隔夜菠菜可以吃吗 1 不建议再吃了。 菠菜属于绿叶蔬菜，其中含有较多的硝酸盐，如果放置时间过长的话，硝酸盐就很有可能会在细菌和酶的作用下转化成亚硝酸盐。 那么当人体食用之后，亚硝酸盐就...

尿频尿急尿不尽，指单位时间的排尿次数增多，引起尿频繁的原因包括生理性尿频，是因为饮水过多、精神紧张或气候寒冷等，排尿次数增多，属于正常现象，这类尿频的特点是每次尿量不少，也不伴有尿...

石榴螃蟹能一起吃吗 1 不建议一起吃。 虽然石榴和螃蟹一起吃并不会产生毒性物质，但是石榴中含有较多的有机酸物质，而螃蟹中含有较多的蛋白质和钙，如果两者一起吃的话，那么石榴中所含的有机酸...

西方“医学之父”希波克拉底说过，所有疾病都是在肠道中开始的。而，现代医学也证明，肠道和健康息息相关，而粪便的颜色可以判断胃肠道系统是否在健康运作。 我们的胃肠系统里有1亿个神经末梢，...

健身前到底应该吃饭还是空腹呢 1 不要在空腹时做太多运动，没有足够的油是达不到你需要的运动强度的。而如果要进食的话，至少在运动前1小时完成用餐，不论是早餐、午餐还是晚餐，这当然是为了避...

咽喉炎最佳治疗方法 咽喉炎是很多人现有的疾病，这种疾病很顽固，可能它就一直伴随你，怎么治也不能根治，只能缓解它的症状。咽喉炎患者平时在生活中要注意饮食，一些刺激咽喉的食物一定要避开...

灵芝，属于名贵的中药材具有养脑健脑，滋补肾的作用，经常用灵芝泡水喝，能够起到安神养精，滋补强身的效果。长期饮用灵芝泡水，还能够提高机体的免疫力抗病能力，具有抗肿瘤，保护肝脏的作用。...

冬天夜跑可以减肥吗 1 可以减肥。 本身跑步的过程能促进血液循环、提高新陈代谢，起到消耗热量，燃烧脂肪的作用，冬天经常进行夜跑自然也能取得瘦身的效果。 冬天夜跑减肥效果好吗 2 比较好。 ...

怎么有效缓解口臭 众所周知，对于有口臭的人，很多人都会表现出一副远离的状态，因为口臭会给自己的生活带来很多不必要的麻烦。很多人也会因为口臭而变得自闭。那么口臭怎么治疗呢？快一起来了...

防脱发吃什么好 脱发是一种比较常见的疾病，一般多数脱发人群都是先天性的遗传导致的，所以一般这种就比较难以调理一些，但是也有很多人是后天的一些身体原因导致的，比如有的人是因为压力过大...