小白菜胡萝卜粥——帮助宝宝促进发育 大家都知道的，宝宝正在发育生长的阶段，要注意各种的问题，比如说孩子的饮食啊，生长环境啊还有他们的一举一动都应该注意到。吃什么有注意宝宝的发育呢，...

石榴皮泡水能减肥吗 1 石榴皮泡水没有减肥的作用。 石榴皮是一种有小毒、涩味很重的药材，并没有减肥或促进减肥的作用，如果说石榴皮皮泡水有减肥的作用，有可能是因为石榴皮味道十分不好，喝了...

女性养颜调经的食疗秘籍一定要吃 女性们都爱美，如果你也有经期不调的话，很容易出现气色暗淡，而且也会有雀斑的出现，所以月经的调理还是很重要的方面，女性美容调理的一些食疗秘籍，下面小编...

中年记忆力下降的原因 中年人由于衰老的原因，记忆力就会出现降低的现象，有部分严重的患者还会出现失忆的症状，如果不及时治疗就会发展为痴呆。中年人如何提高记忆力呢？其实从生活方面入手还...

怎么判断是虚胖 1 1、食量不大，东西吃得并不多。 2、身体容易疲累。 3、手脚容易感觉肿胀，特别是蹲下时，觉得小腿肿胀感强烈；与上半身比较，下半身更肥胖点。 4、脸色偏白或带青，讲话虚弱无...

吃绿豆芽减肥吗 1 绿豆芽属于芽菜类，富含矿物质与维生素，所含有的维生素C非常高，而且是低热量高纤维的食物，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，常吃豆芽菜，往往能够达到减重目的。 绿豆芽怎么发 ...

蚕豆病是什么病 蚕豆病溶血，一种由于摄入蚕豆或蚕豆制品后引起的溶血反应。蚕豆病溶血症状的表现各有不同，但一些常见的症状可以帮助人们识别和及早处理蚕豆病溶血。接下来就让我们来了解一下...

降血糖 1 松茸的营养价值是很高的，味甘淡性温，其中含有一定的α-葡糖苷酶抑制剂，而α-葡糖苷酶抑制剂属于一种天然降糖物质，可以帮助降低血糖，对于高血糖的女性来说，适量吃松茸具有一定降...

拉伸双腿 1 肌肉型小腿一般非常的紧实，想要有效的减肥首先就应该让小腿变得放松一点，平时生活中大家可以经常拉伸一下自己的双腿，方法非常简单，只需要坐在地上双腿放平，然后将脚掌尽力向上...

牙齿矫，众所周知其是正现在是比较流行的牙齿美容方法，来让自己的牙齿变得更加整齐，不过也有一些人听说牙齿矫正要拔牙，于是不敢去做牙齿矫正。那牙齿矫正真的是要拔牙吗？快一起来了解一下吧...

饮食总量打8折增加蔬菜纤维量 1 减重最要注意自己饮食所吃下去的量；能算卡路里最好，如果目前饮食吃的量是过量，那就先把原来的总量打个8折，先减少总量就好，而最重要的就是增加纤维，特别是...

服用中药有哪些禁忌 中医认为人体气血运行与时间有密切的关系，不同脏腑经络的疾病在不同的时间服药可以收到不同的效果。那服用中药有哪些禁忌？服用中药不忌口会有什么问题？下面就和生活百科...

做鼻子发炎了怎么办 1 需要及时面诊正规的整形外科医生，评估鼻子发炎原因再选择相对应的解决办法。 如果是假体埋置的隆鼻手术后发炎、感染，建议要先取出假体，再利用碘伏、双氧水等冲洗发炎、...

怎么做能保肾护肾 许多人对于如何保护肾脏健康都是非常关注的，因为肾脏一旦出现问题，我们的身体健康也会随之受到很大的影响，所以许多人平时都会吃一些帮助补肾的食物等等，那么怎么做能保肾...

阳虚体质怎么调理好 阳虚体质之人，之所以形成或是导致体质阳气逐渐衰弱，与其生活习惯无不密切相关。我在临床上多年观察阳虚体质病人之时发现，这种人对饮食生冷一点也没有戒备心理。比如夏天...

果蔬汁怎么搭配喝减肥排毒 1 果菜汁断食法不同于其他断食法，蔬果营养素可补充长期欠缺的微量元素。在禁食期间，能使平常消化系统所耗费的身体能量，转移到排泄工作上，而有效排除体内毒素及宿...

爬山后脚痛怎么办 很多人登山后都感觉腰腿疼痛，甚至脚痛，这其实不是爬山本身对于身体有害，而是自身缺乏锻炼，导致身体免疫力下降，突然高强度的锻炼，使身体对氧气的需求和呼吸的节奏达不成...

芒果减肥茶 1 做法：用500g芒果去除果蒂，连皮切片，用水煎煮20分钟，然后再加入绿茶炮8分钟即可。 减肥功效：芒果中含有丰富的粗纤维、维生素，能增加肠胃蠕动，减少便秘，而且芒果还有排毒的...