不吃油炸的食物 1 油炸食物在制作过程中，油的温度过高会使食物中所含有的营养物质被大量破坏，产后女性不易从这些食物中获取营养物质。并且制作油炸食物的油如果反复使用，里面会含有多种有毒...

子宫恢复正常大小 1 产后子宫恢复时间，一般需要42天左右。刚刚生完孩子的子宫约如孩子头大，重约1千克，约在产后4-6周会恢复原来大小，即鸡蛋大小，50-70克，这个变化过程被称为子宫复旧，主要...

饮食原则 1 人体的身高主要由长骨的增长决定。而骨骼增长缺少不了蛋白质、钙、磷等，而维生素D可以促进钙磷的吸收，维生素A、C，及锌等都与细胞分裂增殖有关，对身高也很重要。所以，儿童长高总...

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孕妇龙眼吃多了会怎样 1 上火 龙眼是一种温性的水果，孕妇如果吃多了的话，容易加重体内的燥热之气引起口干、舌燥、咽喉疼痛、口舌生疮等上火的症状。 滑胎 而且多数孕妇都是阴虚燥热体质，龙眼...

宫颈扩张期 1 第一产程宫颈扩张期，是指从子宫出现规律性的收缩开始到子宫口完全的张开为止的这一时期。一般情况下，第一产程持续时间较长，初产产妇可持续约10-12小时左右，经产产妇由于宫颈较...

羊水破了的感觉 1 通常在怀孕34周的时候，胎儿已经为分娩做好了准备，这个时候胎儿的头部就像是一个塞子样在骨盆中挡在了羊膜囊的出口，因此羊水破后一般不会感觉到疼痛，也不会像想象样喷涌出...

新生儿发热的界定 1 体温升高在新生儿群体中比较常见，正常新摄入的肛温为36.2~37.8℃，腋下温度比肛温低，在36~37℃，当新生儿腋温超过37.2℃或肛温超过37.8℃就成为发热。腋温37.5～38℃称低...

怀孕初期肚子疼原因 1 怀孕初期肚子疼分为病理性疼痛和生理性因疼痛两种，不论是哪种都要引起重视。 生理性肚子疼 很多女性在怀孕初期常常感到肚子疼痛，并伴有呕吐症状，这是什么原因导致的？...

解冻的母乳有白渣子还能给宝宝喝吗 1 还能喝。 母乳解冻后出现白色渣渣，分层的现象是脂肪出现的分层，上层是乳脂，下层是乳清，所以母乳中白色的物质是母乳中的营养物质，并不少杂质，也不是母...

揉迎香穴 1 位置：迎香穴位于人体的面部的鼻翼两侧，在鼻翼旁外缘的中点旁，当鼻唇沟中。 按摩方法：进行按摩时将两手指尖螺纹面置于迎香穴处，做旋转揉搓约50-100次。 揉山根穴 2 位置：山根穴...

板栗的营养价值 1 板栗中的维生素C含量比西红柿中含有的要高，甚至是苹果的十几倍;含有丰富的而且全面的微量元素，如钾、铁、锌等，板栗中还富含人体所必须的蛋白质。板栗属于坚果类食物，它不...

核桃 1 核桃有补气养血、补肺润肠的作用。1千克核桃仁相当于5千克鸡蛋或9千克鲜牛奶的营养。核桃含有丰富的磷脂，它能补脑、健脑，促进大脑皮质的发育，其营养成分的结构对于胎儿的脑发育非常有...

宝宝含着奶嘴睡觉好吗 1 许多婴儿睡觉时一定要含着奶嘴入睡。一般来说，这是婴儿的一种自慰行为，能满足婴儿吸吮欲望，增加安全感，稳定他的情绪，对身体没有什么害处。随着孩子的长大，这种行...

孕妇可以戴隐形眼镜吗 1 有近视的女性，怀孕后，建议不要佩戴隐形眼镜或美瞳，可以换成框架眼镜。因为，怀孕期间，孕妇的身体机能发生很大的变化，包括角膜的厚度增加，角膜的弧度改变，约50%的...

禁止滥用药物 1 有些家长看到婴儿出现腹泻后，就想使用药物治疗，对于婴儿的脾胃脏器还发育不完全，药物的使用会加重脾胃的负担，可以适当使中药成分的“肚脐贴”、“腹泻贴”等婴儿产品，这种...

产后吃什么食物减肥快 1 1、红糖 在产后这段时间多喝红糖，红糖的作用可以帮助身体进行填充血液，也非常有利于促进血液循环，这样的排毒对身体也很有帮助，有效帮助身体进行减肥的效果。在选择...

茴香苗 1 小茴香苗具有健脾胃，理气、化滞的功效，是治疗食欲不振的妙招。做法就是将小茴香苗切碎，加入少许的食盐、芝麻油，凉拌，供孩子当下饭菜，每日可食用半小盘左右。也有直接将小茴香苗...