吃好主食 1 人体所需的基本能量来自于主食，主食中含有大量的碳水化合物和糖类，处于人体每日所需食物金字塔的底部，起到一个支撑的作用，其重要性不容忽视。常见的主食有大米、面粉、小麦馒头...

后囟门的闭合时间 1 囟门有两个，前囟和后囟。后囟位于枕部，它是由两块顶骨与枕骨边缘形成的三角形间隙，尺寸较小，有时甚至摸不太到。后囟出生后有的已闭合，有的有指尖大小，一般到生后2-4个...

孕妇能穿紧身裤吗 1 孕妇不宜穿紧身裤，即便在妊娠早期，肚子不明显时，也不适宜。因为怀孕后，体内荷尔蒙变化，汗腺分泌旺盛，裤子太紧会增加孕妇外阴部、腹部与裤子的摩擦，容易诱发接触性皮...

小儿尿床饮食原则 1 小儿尿床，家长可根据孩子的健康状况，适当选些健脾补肾方面的食品。健脾的有山药、大枣、莲子、芡实、黄花菜、香菇、猪肚、猪骨、羊奶、鸡肫、鳝鱼等食物；补肾的有羊肉、...

体重身高指标 1 男生 身高67.5-83.6cm，平均75.3cm； 体重7.04-13.68kg，平均9.83kg； 头围42.3-50.2cm，平均46.1cm。 女生 身高66.1-82.0cm，平均73.7cm； 体重6.71-12.85kg，平均9.18kg； 头...

明确预产期是否正确 1 到了预产期还没有生产的迹象时，产妇要保持冷静，再次计算，明确预产期是否正确，可参考月经史、基础体温表、先前产检的胎儿测量记录、B超等。而且排卵日期可能提前或错后...

磨牙饼锻炼咀嚼 1 一开始长牙的时候，宝宝就会具有咀嚼能力，加上因为长牙的关系，宝宝特别喜欢乱咬东西。现在市场上有专门为婴幼儿生产的磨牙饼，可以让婴儿咬这些东西，不仅卫生，还可以减轻...

孕期激素变化 1 怀孕后，孕妇体内的激素改变，使连结骨盆的韧带松弛，以适应胎儿生长及分娩时婴儿能顺利通过产道，这样腰部韧带、筋膜也会松弛，弹力减低，容易劳损而引起腰疼。 缓解方法 孕妇...

饮食调养 1 小孩子如果是感冒并伴有鼻塞的话，在饮食上要注意宜多食用蔬菜以及新鲜水果，忌海鲜腥物、油腻、辛辣食物，以免食用这些食物导致身体内热上攻鼻腔，加重鼻塞症状。另外还可以给孩子...

风寒咳嗽 1 小儿感受风寒后，咳嗽较急，痰色白清稀，流清涕，鼻塞，打喷嚏，头痛，怕冷，口不渴。 食宜 宜食辛味带有温性的食品，如生姜、大蒜、洋葱、豆豉、桔子、羊肉等。 食忌 各种冰制饮料...

加强营养 1 自然流产后应该多吃些营养品以及新鲜蔬菜和水果，如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。因为流产或多或少会导致失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流产后一般身体会变得比较虚...

产后脱发原因 1 激素 妊娠期间，孕妇分泌的雌激素比平时多，这样一来就延长了一部分头发的寿命，脱发的速度减慢，大量头发“超期服役”。分娩后，体内激素水平恢复正常，这部分头发就开始纷纷“...

顺产的优点 1 有利于母亲的恢复 顺产是正常的生理过程，对母亲来说几乎无创伤（或仅有会阴部位的小切口），产后出血相对少，母婴的并发症少，有利于产后恢复的更快。生产完即可进食和哺乳，当天...

喝奶 1 奶可能是很多妈妈都会选择给宝宝吃的补钙食品。当然，奶也分很多，有补钙效果最好的母乳，也有效果差一点的配方奶，还有最次的鲜奶，这个顺序主要是依据宝宝对钙的吸收情况来进行排列的...

玉米的功效 1 玉米中含有丰富的维生素，又含有大量的蛋白质、胡萝卜素、玉米黄素等等，经常食用，能够起到不错的预防心脏疾病、癌症等等作用。 玉米营养成分 2 说玉米是超级营养品可一点都不为...

食物、药物过敏出红疹 1 父母在发现宝宝身上有红疹，应该先就医确定病因对症下药。因为用错药会导致症状恶化，反而不利于医治。0～1的宝宝偶尔会出现一些红疹，而这些红疹可能代表不同的皮肤病...

产后多久才可以减肥 1 一般来说产后6个月是减肥的最佳时期，但是产后的一个月内是禁止减肥的，因此可以在第45天左右慢慢开始尝试着减肥。 一般而言产后减肥的最佳时期的产后的六个月，这个时期...

孕妇可以吃柚子吗 1 孕妇可以吃柚子。 柚子中含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等营养物质，孕妇吃了不仅对自己有好处...