掌握孕前检查时间 1 做孕前检查的最佳时间是在计划怀孕前的3-6月，这样安排可为孕前检查留出充足的时间进行准备，并且一旦孕前检查发现有其他问题，还可以由时间进行干预个调整。同时为了保证相...

调整饮食习惯 1 孕妇出现肚子胀气，除了与孕期特殊生理变化有关外，饮食也是关键因素。建议少量多餐，可以将一日三餐改为一天吃六至八餐，减少每餐份量，但每日的总量不变。帮助胃部消化速度进...

炖甲鱼 1 材料：一斤重甲鱼1只，枸杞子10克，山芋肉10克，淮山10克，葱、姜、盐、猪油适量。 做法：将甲鱼洗净后切块，用开水将甲鱼表皮上的膜用开水烫掉，然后将甲鱼和上述食材一起下锅，再放...

新生儿免疫功能缺陷 1 新生儿在宫内能从母体获得某些抗体，抗体量的多少与胎龄有关。新生儿体内补体浓度低，约为成人的50％，不耐热因子也偏低，白细胞吞噬过程中的调理、趋化及吞噬作用较差，...

身体缺钙 1 孕晚期，胎儿的生长发育对于钙质的需求增加，如果孕妇没有及时补充身体需要的足够的钙，就会出现膝盖酸痛、抽筋等情况。 怎么办：及时进行补充孕妇钙质就可以了，可以适当的喝点孕妇...

高热环境 1 如果在新生儿周围放上热水袋、穿太多衣服，在新生儿所居住的室内生炉火，门窗通风不畅等过分保温措施营造高热环境，从而导致新生儿发热。 散热障碍 2 如果新生儿患有广泛性鱼鳞病、...

新生儿发热的界定 1 体温升高在新生儿群体中比较常见，正常新摄入的肛温为36.2~37.8℃，腋下温度比肛温低，在36~37℃，当新生儿腋温超过37.2℃或肛温超过37.8℃就成为发热。腋温37.5～38℃称低...

纠正睡觉时间 1 首先看发生的时间，是在白天还是夜晚。有的新生儿白天睡觉很好，可是到了夜晚就哭闹不睡，即人们通常所说的“夜哭郎”。对这样的孩子可以比他白天少睡一些，使他疲劳，晚上自然...

安静睡眠状态 1 宝宝的面部肌肉放松，眼闭合着。全身除偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外，没有其他的活动，没有其他的活动。呼吸是很均匀的，小宝宝处于完全休息状态。 活动睡眠状态 2 眼通常是闭合...

腹部保暖 1 若宝宝拉肚子的情况比较轻微，不伴随发烧、呕吐等症状时，多半是着凉或者消化不良所致的腹泻，这时，给宝宝加衣服，尤其是给孩子腹部盖一些东西，然后喝一点盐开水，改善电解质酸碱...

充分休息 1 小产后，身体虚弱，按规定至少休息2周或1个月。1个月内避免做重体力劳动，否做容易发生子宫脱垂的病症，避免下冷水，注意防寒保暖，以免抵抗力降低诱发其他疾病。 保持外阴清洁 2 小...

一般治疗 1 孕妇为特殊人群，轻度的扁桃体发炎，不建议使用药物，以免通过胎盘，损伤到胎儿。尽量卧床休息，多饮水，进清淡流质饮食如稀饭、软面条、菜汤等，保持大便通畅，促进毒素排泄。另外...

饮食原则 1 1、小产后，子宫至少需要一个月左右才能复原；此时，适宜多补充高蛋白食物，如鸡肉、鸡蛋、牛肉、牛奶、豆类等。因蛋白质能增强人体抵抗力，促进子宫早日修复。 2、另外，小产或多或...

自疗妙招 1 生姜止痛 生姜辛而散温，含有的姜醇、柠檬酸等成分，有消肿、镇痛和杀菌作用。孕妇牙龈肿痛时，可切一片生姜，咬在痛处，一般半小时后牙疼会得到明显的缓解。必要时，可重复使用，睡...

食疗去火 1 中医认为上火是分为实火和虚火，表现的症状有所差异，降火食疗也需辨证运用。 1、实火：常表现为面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、长痘痘、尿少便秘等...

影响胎儿发育 1 孕妇哭泣，对胎儿是会产生一定影响的。因母亲急剧的精神状态改变，会引起循环系统功能紊乱，影响胎盘供血。当母亲哭泣时，内分泌也发生变化，释放出来的乙酰胆碱等化学物质可以...

胎动过少 1 当胎动每小时少于3次或者12小时内少于20次，表示胎宝宝在妈妈肚子里缺氧较为严重，已经没有力气动弹了。如果胎动停止则表示胎宝宝生命垂危，如果胎动停止12-48小时，胎宝宝则可能出...

孕妇能吃菠萝 1 菠萝性甘、胃酸、性微寒，它是消暑、解渴的佳品。孕妇食用菠萝，有消渴解暑的功效。所以对于孕妇来说是可以吃菠萝的，每天食用半个菠萝即可。 孕妇吃菠萝的好处 2 改善孕妇便秘 ...