饮食健康 第31页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
空腹吃柿子肠胃不舒服为什么 空腹吃柿子不舒服如何缓解-冷眸生活

空腹吃柿子肠胃不舒服为什么 空腹吃柿子不舒服如何缓解

空腹吃柿子肠胃不舒服为什么 1 由于柿子中含有鞣酸、淀粉、纤维素、蛋白质等需要多次水解才能被人体吸收的物质,如果空腹直接吃的话,鞣酸会和胃酸发生化学反应生成难消化的胃柿石,使肠道负担...
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山楂干泡水解酒吗 喝酒的时候能喝山楂水吗-冷眸生活

山楂干泡水解酒吗 喝酒的时候能喝山楂水吗

山楂干泡水解酒吗 1 没有明显的解酒功能。 山楂干味酸甘、性微温,主要对人体起到的是消食健胃、行气散瘀的作用,但是对于解酒来说是没有太大作用的。 但山楂干服用之后也能促进人体的血液循环...
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牛肉有绿色荧光能吃吗 牛肉有股酸味是坏了吗-冷眸生活

牛肉有绿色荧光能吃吗 牛肉有股酸味是坏了吗

牛肉有绿色荧光能吃吗 1 视具体情况而定。 牛肉是一种常见的食物,味道可口,牛肉有荧光一般是下面几种原因导致的: 1、正常的牛肉也有可能会出现牛肉发绿的现象,和其他肉类食物相比,牛肉每个...
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脐橙没熟透怎么办 脐橙没熟可以吃吗-冷眸生活

脐橙没熟透怎么办 脐橙没熟可以吃吗

脐橙没熟透怎么办 1 放一段时间 脐橙没熟的话,一般再放一段时时间就会变熟了,因为脐橙中的果酸,是会逐渐挥发的,而其中的糖分不仅不会挥发,还会进一步凝聚变甜,所以脐橙没熟的话,放一段时...
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羊腿是前腿好还是后腿好 羊腿可以不腌制直接烤吗-冷眸生活

羊腿是前腿好还是后腿好 羊腿可以不腌制直接烤吗

羊腿是前腿好还是后腿好 1 视个人需求而定。 1、羊前腿运动较多,因此是以瘦肉为主,羊前腿筋膜比较少,因此,羊前腿吃起来细嫩、鲜美多汁,喜欢食物口感偏嫩的人群日常可以选择羊前腿进行食用...
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女人喝干山楂泡水的功效作用 干山楂泡水好还是新鲜山楂泡水好-冷眸生活

女人喝干山楂泡水的功效作用 干山楂泡水好还是新鲜山楂泡水好

健胃消食 1 干山楂味酸、甘、性微温,归脾、胃、肝经,服用之后能够促进脾胃的运行,而且干山楂中还含有多种有机酸成分,服用之后还能够促进胃酸的分泌以及肠胃的蠕动,因此对于一些平时消化不...
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桂花茶多少度水合适 桂花茶是直接摘下来就可以泡吗-冷眸生活

桂花茶多少度水合适 桂花茶是直接摘下来就可以泡吗

桂花茶多少度水合适 1 80-85℃左右的温开水。 桂花茶属于一种花茶,其质地比较嫩,并不是很耐高温,所以用来冲泡的温度并不需要太高,以免造成营养成分的流失,但是温度也不宜太低,不然桂花中...
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牛奶和桔子能一起吃吗 桔子和牛奶间隔多久吃-冷眸生活

牛奶和桔子能一起吃吗 桔子和牛奶间隔多久吃

牛奶和桔子能一起吃吗 1 可以一起适量吃。 牛奶中所含的成分与桔子中所含的成分并不存在配伍禁忌,一起食用也不会产生毒性物质,所以牛奶是可以和桔子一起吃的。 但是因为牛奶中含有较多的酪蛋...
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减肥吃完瓜子如何补救 瓜子吃了升血糖吗-冷眸生活

减肥吃完瓜子如何补救 瓜子吃了升血糖吗

减肥吃完瓜子如何补救 1 根据情况看。 瓜子每100克就有615大卡的热量,不适合在减肥期间吃,但如果只是少量食用的话,并不会对减肥效果产生过大的影响,因此不需过于担心。 但要是吃多了的话,...
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干桂花怎么做桂花蜜 做桂花蜜的桂花洗不洗-冷眸生活

干桂花怎么做桂花蜜 做桂花蜜的桂花洗不洗

干桂花怎么做桂花蜜 1 这里的桂花蜜不是采集桂花的花蜜,而是将干桂花浸泡在蜂蜜里面,这样做是桂花的一种保存方式,也可以增加蜂蜜的营养功效,改善蜂蜜的口感,具体步骤如下: 1、将干桂花筛...
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花胶性寒还是性温 花胶什么人都适合吃吗-冷眸生活

花胶性寒还是性温 花胶什么人都适合吃吗

花胶性寒还是性温 1 两者都不是。 花胶是将大型鱼的鱼鳔切开晒干后制成的,这种食物既不偏寒也不偏温,而是一种平性的食物,在《本草新编》中还有提到花胶入肾经,同样的在《本草纲目》中记载了...
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藕粉和葛根粉哪个对女性好 葛根粉怎么吃丰胸效果最好-冷眸生活

藕粉和葛根粉哪个对女性好 葛根粉怎么吃丰胸效果最好

藕粉和葛根粉哪个对女性好 1 都是比较好的。 不管是藕粉还是葛根粉,其中都含有十分丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质,食用后都可以为女性补充丰富的营养物质,从而可以帮助维持女性组织器官...
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年糕发霉了洗洗还能吃吗 年糕出现少量黑点能吃吗-冷眸生活

年糕发霉了洗洗还能吃吗 年糕出现少量黑点能吃吗

年糕发霉了洗洗还能吃吗 1 不能。 年糕是我国一种传统食物,只要是用大米或者糯米制成的,颜色主要有红、黄、白三个颜色,象征金银,具有美好的寓意。 正常情况下年糕是不会发霉的,年糕一旦发...
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花胶鱼胶有什么不一样 花胶和燕窝吃哪种更好-冷眸生活

花胶鱼胶有什么不一样 花胶和燕窝吃哪种更好

花胶鱼胶有什么不一样 1 一样的没有区别。 花胶和鱼胶是一种食物没有区别,只是在不同地区有不同的叫法,这种食物是取鱼的鱼鳔晒干制成,因富有胶质而著名,一般会采用巨大的鲟鱼、和大黄花鱼为...
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大骨头和什么一起炖最有营养 大骨头汤能补钙吗-冷眸生活

大骨头和什么一起炖最有营养 大骨头汤能补钙吗

大骨头和什么一起炖最有营养 1 建议可以和蔬菜一起炖。 大骨头中因为含有较多的脂肪,直接炖的话喝起来会比较油腻,而且营养也比较单一,因此在炖的时候建议可以将其和富含碳水化合物、蛋白质、...
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一个月吃几次鱼胶最好 鱼胶怎么炖补血补气-冷眸生活

一个月吃几次鱼胶最好 鱼胶怎么炖补血补气

一个月吃几次鱼胶最好 1 适量吃可每天吃。 鱼胶是从鱼腹中取出鱼鳔切开晒干后制成的,其成分中含有丰富的蛋白质、胶质、维生素等营养物质,食用时是没有次数限制可以每天吃的,不过考虑频繁食用...
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柿饼发霉了可以吃吗 柿饼怎样算坏了-冷眸生活

柿饼发霉了可以吃吗 柿饼怎样算坏了

柿饼发霉了可以吃吗 1 不可以。 柿饼主要是由新鲜的柿子制成的,其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、糖分以及多种矿物质成分,一旦发霉之后,其中就会携带有大量的黄曲霉素,这些物质属于一...
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蒜常温下可以放多久 蒜可以放冰箱保存吗-冷眸生活

蒜常温下可以放多久 蒜可以放冰箱保存吗

蒜常温下可以放多久 1 1-2周左右。 大蒜的味道比较辛辣,具有浓烈的蒜臭味,本身含有一定的杀菌物质,所以其保存时间相对来说还是比较长的,一般可以在常温下放置1-2周左右的时间。 但是需要注...
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