饮食健康共2192篇
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
沙棘汁对肝脏有好处吗 沙棘汁什么时候喝效果最好-冷眸生活

沙棘汁对肝脏有好处吗 沙棘汁什么时候喝效果最好

沙棘汁对肝脏有好处吗 1 有一定好处。 沙棘汁是由沙棘果榨汁而成,而沙棘果维生素C含量丰富,并且还含有氨基酸、果酸、膳食纤维、矿物质得名多种营养成分,食用后有很好的化痰止咳、提高免疫、...
冷眸的头像-冷眸生活钻石会员冷眸1月23日 10:45
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羊肉和醋可以一起吃吗 吃羊肉可以吃橘子吗-冷眸生活

羊肉和醋可以一起吃吗 吃羊肉可以吃橘子吗

羊肉和醋可以一起吃吗 1 建议不要一起搭配食用。 醋中含有醋酸,从中医的角度来说,羊肉最好是不要和性质燥热的食物一起吃,醋酸有收敛的作用,将醋液和羊肉一起吃的话,不利于体内阳气的生发,...
冷眸的头像-冷眸生活钻石会员冷眸1月23日 10:33
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茭白禁忌和副作用 茭白有点黑心了能吃吗-冷眸生活

茭白禁忌和副作用 茭白有点黑心了能吃吗

茭白禁忌和副作用 1 茭白性质偏寒,要是食用过多的话很容易损伤脾胃阳气,引起腹痛、腹泻、便溏等脾胃虚寒症状,因此脾胃虚寒的患者不宜吃。 茭白中的草酸含量较多,这种物质在体内可与钙质结合...
冷眸的头像-冷眸生活钻石会员冷眸12月20日 10:36
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烤月饼前为什么要喷水 月饼要烤多少分钟-冷眸生活

烤月饼前为什么要喷水 月饼要烤多少分钟

烤月饼前为什么要喷水 1 防止月饼烤干开裂。 月饼在烤制过程中由于温度过高,所以饼皮中水分蒸发速度非常快。如果直接将月饼放烤箱中烤的话,烤出来的月饼质地会非常干硬,同时还容易出现开裂的...
冷眸的头像-冷眸生活钻石会员冷眸1月3日 10:44
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吃螃蟹的最佳时间 吃螃蟹能吃橘子吗-冷眸生活

吃螃蟹的最佳时间 吃螃蟹能吃橘子吗

吃螃蟹的最佳时间 1 首先对于吃螃蟹的时间,并没有什么最佳时间的说法,因为螃蟹只要食用到人体内,其中的营养成分都可以被充分吸收,达到应有的营养效果。 而且不同的季节,都有不同的螃蟹成熟...
冷眸的头像-冷眸生活钻石会员冷眸1月6日 14:40
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香肠热量高吗 香肠是碳水还是脂肪-冷眸生活

香肠热量高吗 香肠是碳水还是脂肪

香肠热量高吗 1 高。 根据食物营养成分表可得知,每100克可食用的香肠,能产生508大卡的热量,平时一根大小适中的香肠约50克左右,吃一根则摄入250大卡的热量,相当于吃了3-4个苹果的热量,需要...
冷眸的头像-冷眸生活钻石会员冷眸12月24日 12:07
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红薯需要蒸多少分钟才能好 红薯没熟透可以吃吗-冷眸生活

红薯需要蒸多少分钟才能好 红薯没熟透可以吃吗

红薯需要蒸多少分钟才能好 1 根据情况看。 红薯中富含淀粉质,如果整个蒸是不太易蒸熟的,而且越大越不易熟,因此整个的红薯,一般需要蒸20分钟左右的时间才能好。 但如果将红薯切块了,受热面...
冷眸的头像-冷眸生活钻石会员冷眸1月3日 10:42
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芋头和芋艿的区别 芋头和香芋一样吗-冷眸生活

芋头和芋艿的区别 芋头和香芋一样吗

芋头和芋艿的区别 1 没有区别。 芋艿一般就是指的芋头,在不同地区有把芋头叫芋艿的习惯,除了芋艿外,芋头还有水芋,芋岌、毛艿、毛芋、青皮叶等别称,芋头属天南星科多年生宿根性草本植物,常...
冷眸的头像-冷眸生活钻石会员冷眸1月6日 14:42
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橘子吃多了皮肤会变黄是真的吗 橘子一天最多吃几个-冷眸生活

橘子吃多了皮肤会变黄是真的吗 橘子一天最多吃几个

橘子吃多了皮肤会变黄是真的吗 1 有可能会。 适量吃一点橘子能起到不错的美白效果,因为橘子中维生素C含量非常丰富,而维生素C具有很强的抗氧化性,食用后能淡化和抑制皮肤中黑色素的形成,从而...
冷眸的头像-冷眸生活钻石会员冷眸1月8日 22:37
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海鲜和柿子可以同吃吗 吃海鲜配什么水果最好-冷眸生活

海鲜和柿子可以同吃吗 吃海鲜配什么水果最好

海鲜和柿子可以同吃吗 1 最好不要。 柿子中含有大量的鞣酸和果胶成分,而常见的海鲜产品如鱼虾蟹等是蛋白质丰富的食物,两者如果一起食用的话,海鲜产品中的大量蛋白质和柿子中的鞣酸会生成难消...
冷眸的头像-冷眸生活钻石会员冷眸12月21日 16:32
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鲍鱼煮多久就熟了 鲍鱼用冷水煮还是热水-冷眸生活

鲍鱼煮多久就熟了 鲍鱼用冷水煮还是热水

鲍鱼煮多久就熟了 1 具体需要看煮鲍鱼时的火力,如果是大火煮5-8分钟即可。 鲍鱼是鲍科鲍属动物,味甘性平,归肝、肺经,其中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸以及钙、铁、磷等成分物质...
冷眸的头像-冷眸生活钻石会员冷眸12月30日 16:56
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如何辨别海参的好坏 海参是刺多好还是刺少好-冷眸生活

如何辨别海参的好坏 海参是刺多好还是刺少好

如何辨别海参的好坏 1 外观 好的海参整体颜色是呈现的黑褐色、黄褐色、栗黑色等等,外形也是完整端正的,表面没有残缺,锥形肉刺也是挺直粗壮的,而品质较差的海参整体体型不规则,锥形肉刺也不...
冷眸的头像-冷眸生活钻石会员冷眸2月6日 21:08
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椰子里面的白色果肉可以吃吗 椰子果肉发紫怎么回事-冷眸生活

椰子里面的白色果肉可以吃吗 椰子果肉发紫怎么回事

椰子里面的白色果肉可以吃吗 1 是可以吃的。 椰子里面的白色果肉是可以吃的,而且其中还含有十分丰富的营养物质,食用后可以为人体补充多种营养元素,有助于维持人体组织器官的正常生理功能,所...
冷眸的头像-冷眸生活钻石会员冷眸2月6日 21:12
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槟榔中间的膏是什么 把槟榔中间的弄掉还有危害吗-冷眸生活

槟榔中间的膏是什么 把槟榔中间的弄掉还有危害吗

槟榔中间的膏是什么 1 提升口感的物质。 槟榔中间的棕色膏状是石灰汁、糖、酒精、香精等多种物质混合在一起的混合物,加入这些物质后,槟榔的口感会得到很大的改善,槟榔本身的味道是又涩又柴,...
冷眸的头像-冷眸生活钻石会员冷眸1月3日 19:22
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柿子和橘子能不能一起吃 柿子和火龙果能不能一起吃-冷眸生活

柿子和橘子能不能一起吃 柿子和火龙果能不能一起吃

柿子和橘子能不能一起吃 1 不建议一起吃。 柿子味甘性凉,其中含有大量的鞣酸、糖分、维生素等成分;而橘子味甘酸性温,含有大量的有机酸、维生素、纤维素等成分物质,两者在性质上是相克的,其...
冷眸的头像-冷眸生活钻石会员冷眸12月28日 10:30
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西梅吃多了拉肚子怎么回事 吃西梅拉肚子如何止泻-冷眸生活

西梅吃多了拉肚子怎么回事 吃西梅拉肚子如何止泻

西梅吃多了拉肚子怎么回事 1 可能是肠胃蠕动过快所导致的。 西梅中含有较多的果胶和膳食纤维素,食用后可以促进肠胃的蠕动,帮助食物进行消化吸收,但因为人体内缺乏能够分解吸收膳食纤维素的酶...
冷眸的头像-冷眸生活钻石会员冷眸1月2日 19:47
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晚上可以吃香蕉吗 减肥时可以吃香蕉吗-冷眸生活

晚上可以吃香蕉吗 减肥时可以吃香蕉吗

晚上可以吃香蕉吗 1 晚上可以适量吃一些香蕉。 香蕉什么时候吃并没有特定的规定,一天什么时间吃都可以,而晚上吃香蕉对睡眠会有很大帮助,尤其对于睡眠不好的人会有比较明显的改善作用,并且晚...
冷眸的头像-冷眸生活钻石会员冷眸1月3日 19:24
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木耳一般泡多长时间 木耳可以用热水泡发吗-冷眸生活

木耳一般泡多长时间 木耳可以用热水泡发吗

木耳一般泡多长时间 1 1-2个小时左右。 目前在市面上的木耳大多都是干货的状态,其质地比较干燥,所以在用来烹饪之前是需要经过泡发的。但是因为木耳是属于真菌类食材,其中含有较多的营养物质...
冷眸的头像-冷眸生活钻石会员冷眸12月22日 15:00
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