饮食健康 第3页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
羊肉汤为什么不白 羊肉汤添加炼乳可以吗-冷眸生活

羊肉汤为什么不白 羊肉汤添加炼乳可以吗

羊肉汤为什么不白 1 1、用了铁锅:如果在煮羊肉汤的时候使用的是铁锅,那么在煮的过程中铁锅中所含的铁元素与羊肉中所含的成分结合,被氧化后就可能会出现羊肉汤颜色变暗的现象。 2、加了大料:...
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丹东草莓每年几月份有 丹东草莓为什么冬天才有-冷眸生活

丹东草莓每年几月份有 丹东草莓为什么冬天才有

丹东草莓每年几月份有 1 丹东草莓在12-5月开始上市,上市的时间可以保持4个多月。 丹东草莓作为辽宁省丹东市的特产,与普通草莓相比,丹东草莓的果皮十分亮泽,仿佛覆盖了一层蜡质结构,果实圆...
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柚子茶熬苦了怎么补救 柚子茶为什么会越煮越苦-冷眸生活

柚子茶熬苦了怎么补救 柚子茶为什么会越煮越苦

柚子茶熬苦了怎么补救 1 加蜂蜜浸泡 柚子茶如果熬苦了的话,可以将熬制好的柚子茶直接放入密闭的玻璃或陶瓷容器,然后放入蜂蜜没过柚子茶表面,在存放一段时间后,其苦味基本可以得到改善。 冲...
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黄芪羊肉汤的功效与作用 黄芪羊肉汤小孩能喝吗-冷眸生活

黄芪羊肉汤的功效与作用 黄芪羊肉汤小孩能喝吗

益气固表 1 黄芪味甘,性温,归肺、脾经,对于人体来说具有补气固表的作用,常常被用于治疗气虚乏力、中气下陷等症,而羊肉具有温中健脾、补肾壮阳、益气养血的作用,所以对于一些气血亏虚的人...
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甲鱼炖鸡的功效和作用 甲鱼炖鸡汤的禁忌-冷眸生活

甲鱼炖鸡的功效和作用 甲鱼炖鸡汤的禁忌

补气补血 1 甲鱼炖鸡中甲鱼含有大量的铁元素物质,具有一定补血作用;人体鸡肉中的蛋白质、脂肪等含量比较高,与甲鱼一起炖汤喝,具有一定补气补血的作用,适宜气虚贫血患者进行食用,对人体健...
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鹅汤的营养价值及功效 鹅汤的嘌呤含量高吗-冷眸生活

鹅汤的营养价值及功效 鹅汤的嘌呤含量高吗

鹅汤的营养价值及功效 1 鹅肉中富含优质蛋白及各种人体所需的氨基酸,还含有大量不饱和脂肪酸及多种维生素、矿物质成分,因此鹅汤食用后,可以为机体充分补充能量,维持机体正常的生理代谢。 而...
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鳕鱼是发物吗 手术后可以吃鳕鱼吗-冷眸生活

鳕鱼是发物吗 手术后可以吃鳕鱼吗

鳕鱼是发物吗 1 因人而异。 发物主要指的是那些营养含量比较丰富,比如含有大量异种蛋白或者刺激性物质,能够诱发或加重某种疾病的食物,因为每个人的体质都不一样,因此对于不同人群来说,其发...
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当归炖羊肉可以加萝卜吗 炖羊肉汤三放三不放-冷眸生活

当归炖羊肉可以加萝卜吗 炖羊肉汤三放三不放

当归炖羊肉可以加萝卜吗 1 可以。 当归是一种常见的中药材,有活血补血,调经止痛等功效;羊肉是滋补肉类,性温,可温中暖肾、益气补虚;萝卜是一种蔬菜,有下气、消食、清热化痰的功效,搭配当...
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鸭子和什么一起炖好吃 鸭肉煮多久才熟-冷眸生活

鸭子和什么一起炖好吃 鸭肉煮多久才熟

鸭子和什么一起炖好吃 1 可以加入同样具有滋补功效的食材一起进行熬煮。 鸭子味道鲜美,是常见的具有滋补功效的食材,鸭肉中蛋白质含量很高,脂肪含量适中且分布较为均匀,是一种高营养、高蛋白...
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香肠放冰箱冷藏可以放多久 香肠灌好煮熟再冷冻可以吗-冷眸生活

香肠放冰箱冷藏可以放多久 香肠灌好煮熟再冷冻可以吗

香肠放冰箱冷藏可以放多久 1 包装的香肠放入冰箱冷藏根据包装说明决定,没有包装的香肠可以保存3天左右。 一般商场购买的香肠,都属于真空包装食品,其内部没有氧气供微生物滋生繁殖,即使放在...
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佛手瓜可以放冰箱保鲜吗 佛手瓜放冰箱好还是放外面好-冷眸生活

佛手瓜可以放冰箱保鲜吗 佛手瓜放冰箱好还是放外面好

佛手瓜可以放冰箱保鲜吗 1 可以。 佛手瓜一般适宜放在温度8-10度,湿度在80%-90%的环境中保存,而将佛手瓜放在冰箱冷藏是比较符合其保存条件的,佛手瓜放置在冰箱不仅可以抑制细菌的繁殖滋生,...
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银杏果能吃吗 银杏果能减肥吗-冷眸生活

银杏果能吃吗 银杏果能减肥吗

银杏果能吃吗 1 可以少量食用。 虽然银杏果中含有一定的毒性物质,但是银杏果中也同样含有较多的营养物质和药物活性成分,对于人体来说也具有一定的药用价值。 一般只要是在正确的方法下食用的...
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沙虫咳嗽可以吃吗 三岁小孩可以吃沙虫吗-冷眸生活

沙虫咳嗽可以吃吗 三岁小孩可以吃沙虫吗

沙虫咳嗽可以吃吗 1 视情况而定。 沙虫是星虫科动物裸体方格星虫的全体,又被称为沙肠子、海肠子、星虫等,从中医的角度上来看沙虫味咸、性寒,食用后可以帮助降低人体内的热气,并能起到滋阴降...
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茭白炒菜需要用热水焯一下吗 茭白焯水用冷水还是用热水-冷眸生活

茭白炒菜需要用热水焯一下吗 茭白焯水用冷水还是用热水

茭白炒菜需要用热水焯一下吗 1 建议焯一下。 一般来说,茭白做为一种蔬菜,是不需要焯水,可以直接炒的,但由于茭白中含有较多的草酸,而草酸在体内会与钙结合成不宜吸收和消化的物质,长期囤积...
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经常吃生腌螃蟹会怎么样 生腌蟹腌多久才能杀死寄生虫-冷眸生活

经常吃生腌螃蟹会怎么样 生腌蟹腌多久才能杀死寄生虫

引起寄生虫疾病 1 生腌蟹是直接用活螃蟹腌制而成,而活螃蟹体内含有一定的寄生虫,如果经常食用这种生腌制品就会增加寄生虫疾病的风险,长期食用寄生虫可以会侵入消化道,严重还会侵袭大脑,对...
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什么人不适合喝山药粉 常喝山药粉有副作用吗-冷眸生活

什么人不适合喝山药粉 常喝山药粉有副作用吗

什么人不适合喝山药粉 1 1、胃肠道疾病者 胃肠道不好的人群,会服用一些碱性药物,此类药物会导致山药粉的淀粉酶失效,不利于肠胃对淀粉的消化吸收,容易导致肠胃出现消化不良、腹胀、打嗝放屁...
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银耳莲子红枣汤一天喝多少 银耳莲子红枣汤什么时候喝效果好-冷眸生活

银耳莲子红枣汤一天喝多少 银耳莲子红枣汤什么时候喝效果好

银耳莲子红枣汤一天喝多少 1 建议1-2碗即可。 银耳莲子红枣汤中所用到的食材都是十分营养丰富的,银耳的主要成分是蛋白质、氨基酸、脂肪、矿物质,其中蛋白质约占干银耳重量的6%-10%,而莲子除...
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脆柿子去涩用盐水泡多久 脆柿子怎么脱涩-冷眸生活

脆柿子去涩用盐水泡多久 脆柿子怎么脱涩

脆柿子去涩用盐水泡多久 1 需要4-5天左右的时间。 正常情况下成熟的脆柿子吃起来甘甜可口,是不会出现涩口情况的,要是脆柿子吃起来涩口,那么可能是没有成熟导致的,需要进行脱涩处理。 用盐水...
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