饮食健康 第34页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
黄豆放了快十年了还能吃吗 黄豆会有黄曲霉素吗-冷眸生活

黄豆放了快十年了还能吃吗 黄豆会有黄曲霉素吗

黄豆放了快十年了还能吃吗 1 不建议再吃了。 对于任何食物来说,都是具有一定保质期的,在保质期内是对食品安全性和有效性的保证,如果食物已经过了保质期的话,那么不仅其营养和口感会发生下降...
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白萝卜排骨汤的功效与作用及禁忌症 白萝卜排骨汤怎么炖最好喝-冷眸生活

白萝卜排骨汤的功效与作用及禁忌症 白萝卜排骨汤怎么炖最好喝

白萝卜排骨汤的功效与作用及禁忌症 1 功效与作用 消食健胃 白萝卜排骨汤中白萝卜味甘性凉,具有一定宽中下气以及消食化痰的作用,适量吃可以促进人体胃肠道蠕动,加速食物的消化代谢,减轻胃肠...
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喝什么牛奶最有营养价值 喝牛奶好还是喝奶粉好-冷眸生活

喝什么牛奶最有营养价值 喝牛奶好还是喝奶粉好

喝什么牛奶最有营养价值 1 对于一般人群来说建议喝纯牛奶。 市面上的牛奶种类有很多,其中适合于大部分人群饮用的就是纯牛奶,其营养价值是很高的,也是购买率比较高的一种牛奶。 但是因为纯牛...
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鲜黄花菜中含有的毒素是哪些 新鲜黄花菜怎么处理才能吃-冷眸生活

鲜黄花菜中含有的毒素是哪些 新鲜黄花菜怎么处理才能吃

鲜黄花菜中含有的毒素是哪些 1 秋水仙碱。 黄花菜是百合科植物黄花菜的全草,属于一种药食同源的食物,其中含有大量的维生素、纤维素等成分物质,适量吃具有一定止血、消炎、清热、利湿、消食等...
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蜂蜜柚子茶苦了有什么办法补救 蜂蜜柚子茶怎么做不苦-冷眸生活

蜂蜜柚子茶苦了有什么办法补救 蜂蜜柚子茶怎么做不苦

蜂蜜柚子茶苦了有什么办法补救 1 分情况而定。 如果是因为食材比例不当而导致的蜂蜜柚子茶发苦的话,建议在喝的时候可以再适量加一点蜂蜜或者是冰糖,这样就能去除苦味提升口感。但如果是由于蜂...
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蜂蜜柚子茶可以用塑料瓶子装吗 蜂蜜柚子茶可以用白砂糖代替冰糖吗-冷眸生活

蜂蜜柚子茶可以用塑料瓶子装吗 蜂蜜柚子茶可以用白砂糖代替冰糖吗

蜂蜜柚子茶可以用塑料瓶子装吗 1 不建议。 蜂蜜柚子茶熬好之后最好用干净玻璃瓶装,因为玻璃材质比较稳定,这样更利于蜂蜜柚子茶的保存,同时可以更直观观察到蜂蜜柚子茶的情况。而塑料材质不太...
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腊肉腌制几天可以拿出来晾晒 怎么腌制腊肉最好吃-冷眸生活

腊肉腌制几天可以拿出来晾晒 怎么腌制腊肉最好吃

腊肉腌制几天可以拿出来晾晒 1 只需要一周左右即可。 腊肉是指猪肉经过食盐腌制之后得到的肉,其腐蚀能力比较强,可以保存比较长的时间,一般在冬季的时候人们会进行养殖猪肉,等到过年的时候进...
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立冬后可以腌腊肉吗 腊肉冬至腌还是立冬腌好-冷眸生活

立冬后可以腌腊肉吗 腊肉冬至腌还是立冬腌好

立冬后可以腌腊肉吗 1 可以。 腊肉主要是指猪肉经过腌制后再经过烘烤或者是阳光暴晒得到的一种加工品,其口感很不错,并且防腐能力比较强,能保存比较长的时间。 一般温度10度左右腌制腊肉是很...
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喝蜂蜜柚子茶的禁忌 蜂蜜柚子茶在常温下能储存多久-冷眸生活

喝蜂蜜柚子茶的禁忌 蜂蜜柚子茶在常温下能储存多久

忌开水冲泡 1 在喝蜂蜜柚子茶的时候注意要用温水,而不建议使用开水冲泡,因为蜂蜜柚子茶中含有很多像维生素C、活性酶等不耐高温的营养物质,如果直接用开水冲泡会对其中营养成分造成破坏,导致...
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葡萄柚咳嗽可以吃吗 葡萄柚止咳化痰吃法-冷眸生活

葡萄柚咳嗽可以吃吗 葡萄柚止咳化痰吃法

葡萄柚咳嗽可以吃吗 1 热性咳嗽可以适当地吃一些。 葡萄柚是属于柑橘类的水果,其中含有较多的水分、维生素C以及挥发油成分,对于人体来说具有一定的止咳化痰作用,所以在咳嗽的时候是可以适当...
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腊肉的腌制方法和窍门 腊肉的功效与作用-冷眸生活

腊肉的腌制方法和窍门 腊肉的功效与作用

腊肉的腌制方法和窍门 1 腊肉指肉经腌制后再经过烘烤(或日光下曝晒)的过程所制成的加工品,由于地域差异南北方制作腊肉的方式不一样,以南方腊肉制作方法举例,具体如下: 材料:猪肉、花椒、...
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冬天香肠晾晒几天可以吃 香肠晚上不收有露水会不会坏-冷眸生活

冬天香肠晾晒几天可以吃 香肠晚上不收有露水会不会坏

冬天香肠晾晒几天可以吃 1 需根据实际情况而定。 香肠和腊肉一样都是生活中常见的腌制品,香肠主要是将动物的肉绞碎成条状,再灌入肠衣制成的食品,动物肉灌肠之前需要进行腌制,避免发生变质。...
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怎么防止南瓜子变潮 南瓜子受潮了还能吃吗-冷眸生活

怎么防止南瓜子变潮 南瓜子受潮了还能吃吗

怎么防止南瓜子变潮 1 注意存放的环境 不管是生南瓜子还是熟南瓜子,长时间暴露在空气中都会很容易吸收空气中的水分,进而发生受潮的情况,进而食用的时候口感就会变得不再酥脆,想要南瓜子不变...
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葡萄柚可以吃皮吗 葡萄柚的皮可以做什么-冷眸生活

葡萄柚可以吃皮吗 葡萄柚的皮可以做什么

葡萄柚可以吃皮吗 1 不建议吃皮。 葡萄柚是一种营养价值很高的水果,其果皮中也同样含有较多的营养成分,但是虽然葡萄柚的皮很有营养,但是其质地较硬,食用后会对人体的肠胃消化系统造成较大的...
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葡萄柚软的好还是硬的好 葡萄柚怎么挑甜的-冷眸生活

葡萄柚软的好还是硬的好 葡萄柚怎么挑甜的

葡萄柚软的好还是硬的好 1 适中的最好。 葡萄柚是一种柑橘类的水果,相对于柑橘来说其果皮较硬,而相对于柚子来说其果皮较薄,所以正常情况下的葡萄柚果皮是不太软也不太硬的,按压起来还带有微...
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冷冻香肠蒸多久才能蒸熟 冻过的香肠需要解冻再蒸吗-冷眸生活

冷冻香肠蒸多久才能蒸熟 冻过的香肠需要解冻再蒸吗

冷冻香肠蒸多久才能蒸熟 1 需要蒸20-30分钟左右。 香肠是将猪肉搅碎之后,加一些佐料腌制后,灌进肠衣中得到的食品,吃的时候需要蒸熟,一般香肠需要蒸15-20分钟左右的时间;冷冻香肠由于温度比...
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南瓜子和葵花籽哪个好 南瓜子含油量高吗-冷眸生活

南瓜子和葵花籽哪个好 南瓜子含油量高吗

南瓜子和葵花籽哪个好 1 两者都好,具体选择看个人喜好。 南瓜子是果实南瓜的种子,而葵花籽是植物向日葵的种子,炒熟后两者都可以作为一种休闲坚果食用,在营养价值方面,南瓜子和葵花籽中都含...
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葡萄柚青的好还是黄的好 葡萄柚青的能不能吃-冷眸生活

葡萄柚青的好还是黄的好 葡萄柚青的能不能吃

葡萄柚青的好还是黄的好 1 各有优点。 对于成熟的葡萄柚来说,其颜色一般是金黄色或者黄红色的,这种葡萄柚适合买回来立即吃,但不耐储存或运输。 所以一般为了方便储存和运输,现在的果农也会...
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