新鞋子挤脚怎么办
生活中我们总是会有买新鞋子的时候，但是我们都有过一个经历，就是穿刚刚买的新鞋子会打脚，所以很多人在买新鞋之后都不太敢穿出门，穿出去之后就会容易把脚打出伤口，比较难受。那么，一般新买的鞋子挤脚或者说打脚的话该怎么办呢？
1、更换合适的鞋子
如果是新买的鞋子挤脚的话，很可能是因为鞋子不合脚，所以你可以选择去买鞋的地方更换合适的鞋码的鞋。如果是鞋的尺码合适，又或者是不想再更换鞋子的话，可以尝试下面的方法。
2、使用鞋楔撑大鞋子
如果是新买的鞋子挤脚的话，可以用鞋楔撑大鞋子。在使用鞋楔撑鞋之前可以先用热毛巾捂热鞋子挤脚的位置，这样鞋面会变软有利于将鞋子撑大。
3、吹风机吹挤脚位置
如果是新买的鞋子挤脚的话，可以用吹风机吹挤脚的位置，这样做能够将挤脚的位置吹松，鞋面也能变软。要注意这种方法只能用于挤脚的皮鞋。
4、锤子敲打挤脚位置
如果是新买的鞋子挤脚的话，可以先用湿热的毛巾捂在挤脚的位置几分钟，然后用软毛巾包住挤脚的鞋内，用锤子在挤脚位置的鞋面上敲几下，这样做能够调整鞋子挤脚位置的鞋面，改善挤脚。
5、蒸汽熏挤脚位置
如果是新买的鞋子挤脚的话，可以用开水壶的壶嘴处用蒸汽对着挤脚位置熏，这样能够帮助软化鞋面，然后再穿一双袜子，每次穿一小时能够帮助撑大鞋子。要注意使用开水壶的时候要小心以免烫伤。
6、腰疼的原因
1、姿势不当引起
这里的姿势是指坐、站、躺或者运动的姿势不当，都会导致身体出现不良反应，特别是坐姿，长期保持一种资质就会导致身体出现肌肉疲劳的症状，而且会腰椎也会造成一定的伤害，长期如此就会引起腰疼。最好的方法就是养成正确科学的坐姿、站姿和睡觉姿势，这些都能帮助你预防这种疾病。
2、物理创伤导致
由于腰部受到过伤害，导致肌肉、韧带受伤，就会渐渐的演变为慢性肌肉拉伤，时间一久就会冬至腰疼，而且发作会越来越频繁。对于这种情况需要对受伤部分进行合理的按摩，保持受伤部位的血液畅通，可有助于受伤部分的恢复。
3、感染发炎原因
由于肾脏位于腰部，如果肾脏出现病变，也会导致腰疼，特别是肾结石病症，会导致后腰部位出现酸痛的感觉，并且还会伴随着告诉、菌血症等症状，这种情况对生命构成威胁，需要尽快前往医院进行治疗，如果是其他严重也是一样的。
4、骨骼病变因素
例如腰间盘突出就会导致腰椎骨骼压迫坐骨神经，进而引起要背疼痛，这种疼痛范围较大，甚至会作用于腿部，严重情况甚至会影响到行动。还有就是固执疏松，由于骨骼密度的降低，会导致脊椎逐渐塌陷，进而导致神经受到压迫，会出现腰酸背痛的症状，严重的情况会导致瘫痪。对于这种情况，需要每天保持一定量的运动进行锻炼，而且还需要合理补充钙质，只可以预防，一旦患病很难治愈。
新鞋挤脚怎么办
首先，第一种方法就是可以在穿鞋子的前一天在里面加上水袋，然后放进冰箱冷冻一晚，再将冰拿出就可以了。其实基本上每个新鞋子都会有点挤脚的，尤其是高跟鞋会更挤脚，但是我们只要运用一些生活中的小常识就可以解决这个问题了。新鞋子在冰箱冷冻的时候冰块就会把鞋子撑大，然后这样就不会挤脚了。
其次，第二种方法就是用吹风机开到最大档，持续的吹一会就可以了。这个方法是运用的热胀冷缩的原理，因为大部分人的鞋子材质都是属于会“热胀冷缩”的，所以说，只要我们用吹风机的热风吹一会儿鞋子就会变得不再那么的挤脚，穿上之后会变得舒服很多。
最后，第三种方法就是减少脚与鞋子之间的摩擦力。其实新鞋子会磨脚的原因就是因为脚与鞋子之间的摩擦力太大，所以说，只要我们减小摩擦力就可以了。
新鞋子前面挤脚怎么办小妙招
新鞋子前面挤脚解决的小妙招主要有：
1、酒浸法
将白酒（25克左右）倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。
2、擀压法
如果新皮鞋边缘部分磨脚，可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软，然后用圆柱形物体（如玻璃瓶子）用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。
3、锤击法
如果新皮鞋的鞋底磨脚，可套在鞋拐子上，用铁锤用力敲击，将磨脚处敲击平整，便不会再磨脚了。如果没有鞋拐子，也可用其他铁器代替。
4、报纸法
拿张报纸，捏成一团（越紧实越好），沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。
5、湿毛巾法
如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。
6、吹风机法
用吹风机热风吹挤脚的地方，吹几分钟停一下，再吹几分钟再停一下，这样反复几次，被吹过的地方就被软化许多，然后再涂上一层油脂比较厚的护手霜，挤脚的地方就会相对松了，但这方法只适合皮鞋。
7、鞋楔法
穿之前，用鞋楔推进鞋子前部分，把鞋头顶脚的部分尽可能撑大些。
新鞋有点挤脚，有什么办法能把鞋子撑大？
新鞋挤脚撑大需要备好：纸巾、白酒。
1、首先将如图所示的白酒和纸巾取出待用。
2、接下来打开白酒，按照下图所示将白酒倒在纸巾上。。
3、下面把上述的浸有白酒的纸巾按照下图所示折叠起来。
4、然后将上述的纸巾放入到新鞋里面即可，具体如图 。
5、最后放置一天时间，如图所示新鞋就撑大了，就不会挤脚了。
