草莓对孕妇有什么好处 孕妇吃草莓有什么作用

提高食欲

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可以促进孕妇的食欲，孕妇怀孕之后往往胃口会减弱，而草莓独特的酸酸甜甜的口味可以很好地激发孕妇的食欲。

保护牙齿

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草莓中含有的大量维生素C，可以帮助孕妇预防牙龈出血，保护牙齿健康，只有在有一口好牙的前提下，孕妇才能吃的多。

预防贫血

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草莓中含有铁元素，铁元素是促进血细胞生长的关键元素，因而孕妇食用草莓可以预防贫血。

帮助胎儿发育

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草莓含有大量的矿物质，胎儿在发育时期，骨骼的成长需要吸收大量矿物质，钙盐的沉积离不开矿物质的帮助，因而可以帮助胎儿发育。