孕妇吃了油炸食品有什么危害
我们的生活中有非常多的油炸食品，比如油饼油条，或者方便面，或者炸薯条等等，油炸食品看起来非常美味可口，但是吃起来并不健康。女性在怀孕之后，嘴巴变的特别馋，看到喜欢吃的都想尝尝，那么孕妇能吃油炸食品吗?吃油炸食品有什么危害?
为了宝宝的健康，孕妇应远离油炸食品
很多孕妇在经历了2-3个月的妊娠反应，在逐渐恢复胃口的孕中后期，开始尝试吃各种食物，有些孕妇平常特别喜欢吃油炸食品，比如炸油条、炸油饼等，其实，油炸食品是非常不利于人的身体健康的。因为做油条的面粉是用明矾水和成的，明矾的化学成分是钾铝矾，体内过多地摄人铝，能引起脱发、记忆力减退等症状。
孕妇为了自身和胎儿的健康，还是以少吃为好。食品科学家们认为，一些反复加热、煮沸、炸制食品的食油内，可能含有致癌的有毒物质。用这种油炸制的食品也会带有这种物质，经常食用，当然会对人体产生有害的影响，更不用说孕妇和娇嫩的胎儿了。
孕妇在饮食上应该特别注意，不能因为自己喜欢吃而害了腹中的胎儿，孕妇饮食以健康合理为主，如果特别想吃油炸食品，要牢记这样的忠告，油炸食品每周进食油炸食物不要超过两次，晚餐时不要进食油炸食物，以防在活动较少的晚上能量蓄积过多。路边摊的油炸食品不要购买，同时，在吃了油炸食品之后，要马上吃一些水果，多喝水来帮助油炸食品快速消化和代谢。
油炸食品难以消化和吸收，孕妇吃了油炸食品会导致便秘，所以，为了自己和胎儿的健康，准妈妈们要有严格的饮食禁忌。孕妇身体抵抗力差，要注意多出去走动，多晒太阳补钙，还应该在平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，保持良好的睡眠，这样才能让肚中的宝宝健康的成长。
孕期经常吃油炸食品，对胎宝的影响都有哪些？
孕妈在怀孕期间所吃进去的食物，没有一个是不会关系到胎儿发育的，好的食物可以让胎儿发育正常或更好，而不好的食物则会严重伤害到胎儿。
孕妈嘴馋狂吃油炸食品，胎儿脑部发育受到影响戴女士在怀孕期间不知为何特别馋油炸食品，明明怀孕之前还没有这么大的瘾，但自从胎儿3个月以后，戴女士面对油炸食品就忍不住。家人虽然知道油炸食品不好，但奈何戴女士就馋这一口，家人就妥协了，从此戴女士开始狂吃油炸食品，体型像吹气球一样鼓了起来。
在一次产检中，医生看着戴女士的变化惊讶不已，但同时也很担忧提出建议让戴女士控制饮食，不然容易患上妊娠高血压，导致胎儿缺氧，影响脑部发育。戴女士虽然有些害怕，但实在嘴馋，忍了不到3天就控制不住了，果不其然在分娩时遇到了危险，胎儿出生时有些缺氧，脑部发育与正常人有差距。孕妈真的要控制饮食，别乱吃东西，再嘴馋有些食物也要忍住，会影响胎儿脑部发育，胎儿的一生孕妈真的赌不起。
3种食物忍住不能吃，与胎儿脑部发育有直接联系1）口味过重的食物
过咸的食物有大量硝酸盐和苯并芘，过甜食物有大量味精，里面的谷氨酸钠摄入过多会影响对钙镁等微量元素的摄入，造成胎儿发育不理想。过辣的食物会导致孕妈上火，过酸的食物或导致血液ph值偏低，总之口味过重的食物都会直接影响胎儿脑部发育，在饮食上面，孕妈最好保持清淡一些。
2）油炸食品
如今正是油炸食品盛行的时代，不管什么食物，人们都习惯性地过油炸一下更香，尤其是鸡肉等食物。油炸食品的诱惑别说是孕妇了，就连不忌口的普通人都抵挡不住，但油炸食品里有很多添加剂，吃了对身体没好处。再加上热量高会使身体脂肪增多，孕妈吃得多了会导致身体迅速发胖，很容易引发妊娠高血压高血脂，为胎儿脑部发育增添危险。
3）各种甜食
甜食有种魔力，可以让人吃了心情都变好，非常适合情绪低落的孕妇们。
不少孕妇在孕期都爱吃甜食，糖果，蛋糕，奶油隔三差五就要买一点，糖妈妈其实是最危险的，孕妇摄入太过糖分就会增加高血糖和糖尿病的危险，也会让胎儿下丘脑发育受到影响，导致先天发育不良。
十月怀胎说长不长，说短也不短，但这十个月却关乎孩子一辈子，不求父母能给孩子大富大贵的生活，但求让孩子可以健康出生。
孕期除了控制饮食，还有一些不良生活习惯要改掉1）孕期不要熬夜
准妈妈长期熬夜，生物钟颠倒就会导致内分泌紊乱，从而影响到新陈代谢，不利于胎儿生长发育，并且还会增加新生儿其他并发症的危险。最主要的是孕妈不睡，胎儿也睡不着，时间长了胎儿生物钟也被打乱，等将来出生后宝妈有的罪要受了。
2）孕期远离化学物质
化学物质并非离人们的生活很远，相反就在我们的身边，其中就包括化妆品。由于怀孕的原因，为了胎儿更好的发育不能护肤，还有些孕妈可能会长斑，导致颜值下降，这对于一些爱美的女性来说打击太大。为了不让自己看起来“丑”，就有化妆的心思，化妆品不比护肤品那么安全，里边有很多化学物质都容易对胎儿发育造成伤害。
3）孕期不抽烟，不喝酒
烟和酒是导致胎儿畸形或发育不良的一大重要因素。
不喝酒对于大多孕妈来说并不难，难的是烟，即使孕妈不抽，但在生活中也会经常被迫吸到二手烟，既然怀了孩子，孕妈就要多为孩子考虑一些，远离二手烟。
育儿寄语：
一个发育异常或带有先天缺陷的孩子出生，对于家庭，父母还有孩子自己来说都不是一件好事，希望孕妈都能认真负责一些，保证胎儿可以健康出生。
怀孕之后不能吃油炸食品，对孕妇的身体有什么影响？
怀孕期间乱吃食物，别以为伤害的只是孕妇自身的健康，对胎儿的发育以及出生以后的健康都会有所影响，所以百洋商城提醒，想要做一个好妈妈，首先要注意好自己的孕期饮食。怀孕期间有多种垃圾食品是孕妇不适宜吃的，那么到底有哪些食物属于垃圾食品吗?
不宜吃油炸类食物
孕妇不宜吃油炸类的食物。油炸类的食物吃了容易上火，所以，孕妇这种温热性的体质，是不太适宜多吃油炸类食物的。而且，油炸类的食物营养成分流失比较严重，不利于孕妇吸收全面充足的营养。如今正是油炸食品盛行的时代，不管什么食物，人们都习惯性地过油炸一下更香，尤其是鸡肉等食物。
油炸食品的诱惑别说是孕妇了，就连不忌口的普通人都抵挡不住，但油炸食品里有很多添加剂，吃了对身体没好处。再加上热量高会使身体脂肪增多，孕妈吃得多了会导致身体迅速发胖，很容易引发妊娠高血压高血脂，为胎儿脑部发育增添危险。
不宜吃含添加剂食物
孕妇不宜吃含添加剂的食物。日常饮食中，我们经常食用的很多食物都含有大量的添加剂，但是，过度食用富含添加剂的食物，对身体伤害很大，而且，孕妇平时多吃含有添加剂的食物，对胎儿的发育也会造成影响的。
不宜吃腌制食物
孕妇不宜吃腌制的食物。腌制食物所含热量高，而且加工制作的过程中不太卫生，甚至可能还会产生有毒物质，所以，对孕妇的健康和胎儿的发育都是不利的。
怀孕后，孕妈妈一定要多注意饮食， 一定要少吃这些垃圾食品。这些垃圾食品会让孕妈妈的体重增加，会让孕妈妈患上一些妊娠期的疾病，可谓百害而无一益，同时也会损害胎儿的健康发育。所以孕妈妈平时一定要在饮食上忌口，尽量少吃这些垃圾食品。
