喝碳酸饮料对牙齿有什么危害
众所周知，在我们身边很多人都爱喝碳酸饮料，特别是在炎热的夏天，一口饮料喝下去可以使人神清气爽。但是碳酸饮料对我们的的身体有一定的伤害，特别是对我们的牙齿，具体知识介绍如下！
喝碳酸饮料对牙齿有什么危害？1、引起蛀牙
碳酸饮料中含有大量的糖分，且饮料又为液体，所以食用后很容易有糖分残留于口腔内，而口腔环境又很适合细菌滋生，时间一长就会导致长蛀牙或者是口腔粘膜受损等情况出现，从而影响我们的口腔健康。
2、牙齿染色
碳酸饮料中含有大量的色素，如果长期饮用就容易导致这些色素沾到我们的牙齿上面，从而使我们的牙齿变得发黄发暗，导致影响美观。
3、腐蚀牙齿
碳酸饮料一般ph值较低，偏酸性，当酸性小于5.5时就会容易出现牙釉质被溶解的情况，长期饮用就会腐蚀我们的牙齿，造成不可逆的损伤。
容易出现牙龈暴露或者牙龈缺损的情况，吃太冷太热食物的时候会让酸痛的感觉出现。
4、影响牙齿发育
如果是小孩子经常喝碳酸饮料的话，会由于其酸蚀腐蚀牙齿，从而会影响牙齿的发育，建议小孩子尽量不要喝碳酸饮料。
补牙后可以喝碳酸饮料吗？本身碳酸饮料就会对人体的牙齿造成一定的刺激，而补牙之后牙齿暂时还没有那么稳固，比较敏感，所以暂时是不建议喝碳酸饮料的，也不建议啃食过硬、过黏的食物，以免影响到所补的牙齿的使用寿命。
一般来说过了1天之后就可以正常饮食了，但是因为碳酸饮料含有较高的糖分，容易引起细菌滋生，引起龋齿，所以建议平时最好还是需要少喝。
怎样喝碳酸饮料不伤牙？1、及时漱口
建议喝完碳酸饮料后及时漱口，将口腔内残留的糖分清除，缓解牙齿压力，从而有助于维持口腔健康。
2、用吸管
我们在喝碳酸饮料的时候最好是使用吸管，直接将饮料吸到口腔后部，避免与牙齿发生接触，这样就可以避免损伤牙齿。
3、将饮料放一放再喝
我们在喝碳酸饮料的时候，可以先将其瓶盖打开，让碳酸饮料中的气泡先散发出去再去喝，这样可以减少碳酸饮料对牙齿带来的伤害。
4、少喝碳酸饮料
减少喝碳酸饮料的频率和量，这样就可以从根源上减少碳酸饮料对牙齿的损伤。
总结：喝太多碳酸饮料对牙齿造成的伤害非常大，对牙齿造成腐蚀，它里面的磷酸以及碳酸，会和牙釉质出现反应，会溶解牙齿的矿物质
可乐喝多了会伤牙齿，靠的是什么科学原理？
碳酸饮料是由二氧化碳 水 糖制成的饮料，通常是酸性和可乐的PH值约=2.5，已经很酸了。牙齿表面牙釉质的主要成分是钙磷，容易被酸腐蚀。牙齿长期接触酸会对牙釉质造成损损伤和一些症状，如牙齿怕冷怕酸，咬硬食物的能力下降。
另外，碳酸饮料，如可乐，不仅仅是因为它的酸性，还因为它含有糖，糖的存在促进了牙齿上的细菌（医学上称为牙菌斑）的活动。这些细菌的活动会产生一些酸性物质，导致牙齿表面形成酸性环境，腐蚀牙齿，容易患龋齿。有许多文献报道说，糖的消耗增加，龋齿的发生增加，糖的消耗减少，龋齿的发生率降低。当然，可乐中的糖不如奶糖和其他糖，因为奶糖和其他糖更粘，更容易留在牙齿上。更容易损坏牙齿也有少数人提出喝可乐不损伤牙齿，他们的理由是：可口腔保存时间短，不会造成牙齿损伤。
我认为此理由有一定道理，但是并不全面，确实短期喝一点可乐是不会造成牙齿损害，而长期喝可乐等碳酸饮料，口腔牙齿与可乐的接触时间累积也会很长，再加上糖分的作用，必然会对牙齿损害，只是损害程度和喝可乐的量和时间长短有关一罐355毫升的可乐含有37克糖，一瓶500毫升的果汁饮料含有37克糖40-60克糖。只要喝一杯，就超出了世界卫生组织的建议——最新推荐是每天人工添加糖不超过25克，必须控制在50克以内。所以多喝可乐真的不好，对牙齿不好。
至于一些说法，可乐对牙齿不好，因为它含有磷酸盐，会导致酸腐蚀。这个解释是完全错误的。事实上，可乐中的酸太少了，喝可乐的影响也不大。毕竟，我们中的许多人喜欢吃酸，比可乐多得多，比如山西人喜欢嫉妒。虽然孩子们喜欢喝可乐，但可乐对牙齿的伤害很难恢复。为了孩子的牙齿健康，或者少喝可乐。即使你不喝可乐，也要注意让孩子少吃或不吃高糖的食物，毕竟，过量的精制糖会对牙齿造成伤害
