夜啼 1 孩子缺钙的早期症状，常常表现为夜啼。因为钙参与神经和肌肉的活动，调节神经肌肉的兴奋和抑制神经冲动的传导，有镇静和解除失眠的作用。缺钙早期往往是神经兴奋增高，白天醒着的时候，...

补钙原则 1 1、原则上，小儿补钙是在二岁以前，二岁以后，如果没有明显的缺钙的体征，就不必药补，主要是食补。在孩子快速长个时期，如五六岁和青春发育期，可适当补充钙和维生素D满足生长需要...

厌食 1 儿童缺锌时，味蕾功能减退，味觉功能降低，食欲不振，进食减少；因含锌消化酶降低，消化能力也减弱；出现厌食症状：挑食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食。 生长发育落...

奶水消毒法 1 可以在宝宝吃奶的时候挤一点奶涂到红肿的大包上，母乳中含有大量的免疫物质，可以有效消除毒素，一两天红肿的大包就会消失。 别让宝宝挠 2 产生红肿的大包时一定不能让宝宝挠，这...

补充锌制剂 1 必须经过医院检查，确诊为明显缺锌的儿童，方可在医生指导下给予锌制剂。一般用药限定时间不可超过2～4个月，复查正常后应及时停药。但要注意，锌的有效剂量与中毒剂量相距甚小，...

头晕乏力 1 儿童缺铁时，不但会使红细胞中血红蛋白减少，且使血红蛋白所担负的送氧作用受到影响，导致机体处于缺氧状态，出现肌肉软弱无力、头晕、乏力、心悸、气短等症状。 面色苍白 2 儿童铁...

补铁原则 1 家长发现孩子有缺铁症状时，如面色苍白、精神不振、容易疲倦、注意力不集中等，应带孩子到医院查微量元素，明确缺铁的程度，在医生指导下，服用营养补铁剂，结合饮食调整，一般1-2个...

孕晚期如何俯身弯腰 1 孕晚期由于婴儿的体重的增加会给妈妈的脊椎造成很大的压力，并可引起孕妇背部疼痛。因此，孕妇要尽可能地避免须俯身弯腰的动作，以免给脊椎造成过大的重负。如果必须要从...

分娩所致 1 女性在分娩过程中，仰卧时间较长，双侧下肢屈曲，产后便感腰背酸痛。加上分娩后，内分泌系统尚未得到调整，骨盆韧带处于松弛状态，腹部肌肉也变得较软弱无力，子宫未能很快完全复位...

孕妇喝什么牛奶好 1 从营养学角度来看，牛奶的营养价值：鲜奶是金，酸奶是银，奶粉是铜，常温奶是铁。奶饮料根本就不能算营养品。因此，营养专家认为：孕妇补钙应首选喝纯牛奶，最好方法是每天...

腰酸及下坠感 1 子宫脱垂者，在站立或劳动时，常感腰部酸痛及腹部下坠感，肛门、阴道可下坠，卧床休息后好转。因此不能久站，或不能持久劳动。 阴道内脱出肿物 2 子宫脱垂患者，常自述有球形物...

对症治疗 1 产后腰痛轻者，可通过自我调理恢复，如按摩、热敷腰部、推拿等，适当做些腰部康复锻炼，如双手掌揉摸腰背肌肉，同时扭动腰部，以达到舒筋活血、促进局部血液循环，改善腰痛的作用。...

产伤 1 产伤是子宫脱垂的主要原因。多由于分娩过程中不适当地向下屏气用力，难产、急产、滞产等均可造成子宫支持组织的松弛和撕裂；而产后过早从事劳动，或裂伤修补不当，也可直接影响盆腔筋膜...

产后不可过早劳动 1 产妇从胎盘娩出后至生殖器官恢复到非妊娠状态，一般需6～8周；所以这段时期应好好调养，以促进子宫恢复。不可过早下床劳动。避免过度体力劳动，不可做上举劳动。避免长期站...

气血不足的证候表现 1 产后气血不足的症状为：神疲乏力、少气懒言、乳汁稀少、面色淡白或萎黄，口唇、眼睑、指甲颜色淡白、头晕目眩、心悸失眠、形体消瘦、肢体麻木等，严重影响产妇身体恢复。 ...

饮食原则 1 适宜多吃益气养血的食物，如牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、糯米、白扁豆、大枣、鲫鱼、黄鳝、乌鸡、黑豆、黑芝麻、核桃、龙眼肉、猪血、红糖、红豆等。不宜吃食物有：山楂、香菜、大蒜、...

产后腰痛多久才恢复 1 一般来说，随着产后内分泌水平的逐渐恢复，腰痛会随之缓解或消失，大概需要一个月时间。如果产后腰痛不仅未见减轻反而有所加重或者持续时间较长（超过一个月），这时就要...

腰酸背痛 1 孕妇在生产后，体内的雌性激素的水平偏低，体内的泌乳素水平很高，所以在月经来之前，骨骼更新钙的能力比较差，而乳汁里也需要大量的钙质；如果产后没有及时补充钙，母体就要动用自...