适量摄取蛋白质 1 你知道蛋白质在减肥中扮演着相当重要的角色吗？适当的补充蛋白质可以帮助身体在消化时，多燃烧35%的热量，因而达到瘦身的效果喔！但记得挑选优质蛋白质，如无糖豆浆、传统豆腐...

腊肠可以晒太阳吗 1 不建议立马。 灌好的腊肠是不建议立马放在太阳底下暴晒的，这样腊肠内部的肉来没来得及发生反应就会晒干了，晒出来的腊肠口感发干发硬，并不是很好。另外将腊肠放太阳下暴晒...

月饼怎么回油保存 1 尽可能低温保存。 月报回油是将做好的月饼放在干燥的地方一段时间，让饼皮吸收油份，水分，以及月饼馅儿里面的油份，但是一定要是干燥的地方，如果存放的地方潮湿，那月饼就...

甘蔗上面有红色斑点还能吃吗 1 不建议再吃。 一般新鲜甘蔗上是不会有红色斑点的，一旦甘蔗出现了发红情况，就说明甘蔗很可能是已经发霉了，这样的甘蔗是不建议再继续食用的，因为其中营养成分已...

板栗烤箱烤多久多少度 1 烤箱调至180-200度，烤制20-30分钟左右即可。 烤箱是一种用来烤熟食物的电器，被广泛运用于家庭中，而板栗是生活中常见的一种坚果，将其烤熟后香甜软糯，在生活中深受欢...

献血会不会影响人体免疫力 献血公民义务做的事情，当我们的身体静脉血管里面的血液被抽出，将会用于临床研究，生物制品等方面的时候，那么就完成了义务献血的光荣事情，那么献血会不会影响人体...

美容养颜 1 奇亚籽中含有多种抗氧化活性物质，其中含量较多的是绿原酸和咖啡酸，其次是杨梅酮，槲皮素，山奈酚、生育酚等，这些抗氧化物质能够帮助女性抵抗多种导致衰老的氧自由基，并能减少紫...

便秘虽不是大病，却让人十分难受，身体上会表现为长痘、嘴巴苦、乏力，心理上会出现易怒、烦躁等症状。经常有便秘这种情况，应该通过合理的方式改善，其中饮食调节对便秘这种情况缓解大有帮助。...

牛肉和羊肉哪个营养价值高 1 牛肉和羊肉都含有很高的营养价值，没法比较更高营养价值更高。 牛肉 牛肉含有丰富的蛋白质、维生素、烟酸、以及人体所学的矿物质和氨基酸，食用后有安中益气、健脾...

当归煮鸡蛋是月经前吃还是月经后吃 1 经期、经后3天可以吃。 当归煮鸡蛋活血化瘀、调节月经、缓解疼痛、通便的作用，对于血虚、月经不调的女性服用有调理身体的作用，但不宜经期阶段服用，否则...

减肥的时候可以吃板栗吗 1 减肥可以吃板栗。 但是要控制食用的量，毕竟板栗属于一种热量比较高的食物，并且板栗最常见的加工方式就是糖炒栗子，吃多了容易发胖。 板栗吃多了会怎么样 2 板栗吃多...

为什么针灸能减肥 1 1、能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入. 2、可以促进能量的代谢，增加能量消耗，促...

益肾固精 1 芡实味甘、涩，偏平性，归脾、肾经，其中含有较多的淀粉和蛋白质，具有一定的补肾作用，对于肾虚所导致的尿频尿急、腰膝酸软、身体乏力等症来说，平时可以适当地吃一些芡实，可以起...

茄子放冰箱几天芯黑了能吃吗 1 1、可以吃的情况 如果是茄子里面的籽变黑的话是可以继续食用的，茄子保存久了之后，茄子的籽会开始变黑，这样的茄子可以继续食用，只是吃起来味道会有些老，口感...

我们平时在听歌或者是打电话的时候都是会使用到耳机的，但是在戴耳机的时候，人们常常会出现各种不适症状，例如不少人都会出现耳朵疼的情况。那么戴耳机耳朵疼怎么办？长时间戴耳机后耳朵疼怎么...

梨膏糖5种人不能吃 1 1、体寒人群不宜吃 梨膏糖由梨、甘草、罗汉果、胖大海等十余种食材熬制而成，其药剂性味寒凉，服用可增加人体的寒凉之气，如本身属于体寒体质的人群是不宜吃的，否则会加重...

金针菇洗了没煮隔夜还能吃吗 1 视情况而定。 金针菇中含有十分丰富的营养物质，在常温下保存的话会很容易滋生较多的细菌，并发生变质的情况。 所以如果金针菇清洗之后不需要及时煮的话，那么建...

女人的身体里面有卵巢这个器官，卵巢是女人独有的生殖器官，卵巢是产生卵细胞和雌激素的器官，如果说我们的卵巢出现了问题，那么就会引起很多妇科疾病，严重的话会导致患者不孕不育。那么卵巢怎...