睡觉是每个人都喜欢的事情之一，因此经常听到许多上班族会说时间太少睡眠不好，而大家都知道睡觉过少身体吃不消可是睡眠时间过长好吗？我们人体正常睡眠时间是6~8小时，那么睡眠时间过长到底好...

最近小编看到一则成都70岁老人因热水泡脚而致右脚被截肢的新闻，大感吃惊，连忙查阅了许多资料才发现，原来看似平常的泡脚竟然也有许多门道，现在又正值冬季，泡脚总是必不可少的，小伙伴们赶快...

很多上班族都喜欢喝咖啡，而长期坚持下来就会有了喝咖啡的习惯，甚至与一些人非常喜欢喝咖啡，每天都会喝很多杯，这种做法并不正确，对身体的伤害比较大，喝咖啡要适量而且要注意时间。那喝咖啡...

天麻，兰科天麻属多年生草本植物，又名定风草，白龙皮，为贵州特产。天麻有哪些功效与作用？哪些人不适合吃天麻？下面就和生活百科网一起了解下吧！ 天麻的功效与作用1、镇痛：用天麻制出的天麻...

怎样清理生蚝 1 生蚝长期生活中水中，身上难免会携带一定的细菌以及微生物，吃之前需要进行清洗，要是清洗不干净，食用之后很容易加重人体肠胃负担，具体清洗方法如下： 1、首先将要清洗的生蚝...

补充营养 1 饺子是一种营养较为丰富的食品，饺子一般是荤素搭配的，例如：猪肉白菜馅、牛肉韭黄馅、羊肉萝卜馅等，然后用面皮包裹起来，有荤有素，还有较为充分的碳水，因此，饺子是一种营养比...

能长期用糙米代替米饭吗 1 一般不建议。 糙米里含有丰富的维生素E和B族维生素，在身体内可以起到抗氧化、延缓衰老的作用，而且糙米含有大量膳食纤维，其餐后升糖指数能降到68，比白米饭会安全很...

酸奶离开冰箱能放多久 1 视情况而定。 冷藏酸奶 对于需要冷藏的酸奶来说，其中会含有较多的活性益生菌，而益生菌并不耐高温，需要在低温条件下才能保持活性，所以对于这种酸奶来说，一般建议在...

喝茶是一种很健康的养生方式，只要选对了茶、喝对了茶，就能起到很好的保健作用。很多中老年人喝茶想要保健，但是，有的却起了反作用，这是由于有的人患有一些疾病，而喝了不能喝的茶，所以才会...

女生经常跑步腿粗吗 1 女生经常跑步腿是有可能会变粗的，跑步虽然可以减肥，但是也会锻炼到腿部的肌肉，所以女生如果是想要通过跑步来减肥的话，一定要注意正确的方式。 慢跑后腿部肌肉里的肌糖...

栗子煮多长时间才能熟 1 根据烹煮方式和火候决定，如： 1、用普通铁锅煮板栗，一般冷水下锅后，大火煮沸，经过15分钟后换小火，继续煮15分钟，栗子就彻底煮熟了。 2、用高压锅煮，只需将适量栗...

红豆薏米茶能天天喝吗 1 对于脾胃虚寒者来说不易天天饮用。 红豆薏米茶主要是由红豆和薏米制成的，其中红豆味甘性平，薏米味甘性寒，泡茶喝具有一定清热利湿、健脾益气以及美容养颜等作用，加上...

花蟹和梭子蟹的区别 1 品种区别 梭子蟹是甲壳纲、十足目、梭子蟹科的生物，分布领域比较广泛，是我国沿海地区重要的经济蟹，同时 而花蟹是真软甲亚科十足目梭子蟹科的生物，是一种暖水蟹类，对...

驱蚊草对人体有害吗 虽然秋季已经到来，但是蚊子却依然存在，不仅会让人心烦还会导致皮肤红肿瘙痒，让人非常不舒服。于是很多人便开始想出各种方法来对抗蚊子，驱蚊草就是其中的一种。驱蚊草是...

西柚的含糖量高吗 1 不是很高。 西柚是生活中一种比较常见的水果，其口感吃起来酸酸甜甜，含糖量一般在5%-7%左右，是属于低含糖量的水果之一。 而且西柚中还含有十分丰富的营养物质，食用后可以...

秋风吹，螃蟹闹，秋天一到，就又到了吃螃蟹的时候了，这让很多喜欢吃蟹的人兴奋不已。螃蟹的肉质鲜嫩，味道鲜美，如果是自己在家中烹饪螃蟹，除了要掌握烹饪螃蟹的技巧，还要注意挑选螃蟹的技巧...

随着年龄的增长和生活、工作压力的不断增大，人们普遍会出现白发，年龄越大的人往往白发越多，人们都讨厌自己满头白发，既影响外在形象，又不停地在向你宣告一个事实：那就是你越来越来了。那么...

成熟过度 1 一般来说柿子的种类是比较多的，一般不会出现果肉变黑的情况，要是果肉出现了黑点，那么首先可以考虑是柿子成熟过度导致的，柿子中含有大量的单宁物质，成熟过度的时候其中的单宁就...