吃香菇会中毒吗 香菇是一种比较常见的菌类食物，日常生活中我们吃的香菇有两种形式，一种是新鲜的香菇，一种就是干香菇，每个人喜欢吃的香菇类型可能都是不一样的，但是香菇的营养价值都是一样...

罗汉果，想必大家应该都不陌生，罗汉果茶就是用罗汉果干泡制成的茶，有着很好的养生作用。罗汉果茶可用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等引起的肥胖等症。对百日咳、急性气管炎、急性扁桃体炎、...

上火什么原因引起的？中医为你深度解析上火原因 吃辣椒是现代人饮食中不可缺少调味品，不少人看到了辣椒，既想吃，又怕吃后上火口腔溃疡复发，心中很是纠结。少吃点，又上火了，喝点凉茶灭灭火...

瘦瘦果能减肥吗 1 瘦瘦果确实具有一定的减肥功效。 瘦瘦果泡水喝是没有什么副作用的，因为瘦瘦果是一种天然的水果，它的主要功效就是清热解毒，是一种保健的食物，由于它的热量很低，而且能够促...

快走、慢跑、椭圆机&&&&&&现代人越来越注重运动健康。有氧运动不仅能强身健体，还能瘦身减脂。那么，有哪些种类是有氧运动呢？下面就快和生活百科网一起了解相关知识吧...

吃完饭后散步可以减肥吗 1 吃饭后散步可以减肥，但是效果不明显，而且要长期坚持。 首先饭后散步的时间一定要选择好，最好是吃完饭的一个小时之后，因为刚吃过饭，肚子里的食物还没有消化，这样...

秋分是正式进入秋季的节气，这时天气已经变得很凉爽了，人们除了要注意增加衣物保暖以外，还要注意多吃润燥清肺的食物，这样可以缓解秋季因为天气干燥的咳嗽，那么，秋分节气该如何养生保健？秋...

减肥能吃牛肉吗 1 能吃。 牛肉是一种含有丰富的营养物质的肉类，是一种高蛋白食物，含有的脂肪也少，热量也较低，牛肉是适合减肥期间吃的，但是还是要注意适量食用，一次吃100g左右即可，不建议...

辟谷是一种系统的养生方式，主要是不吃五谷杂粮，但是并不是什么东西都不吃，辟谷一般是一段时间内不吃主食，但是会吃一些其他的食物来维持生命活动，有很多认对辟谷还不是很了解，不知道辟谷期...

不吃早餐是不是会瘦 1 其实不是的，不吃早餐一天没有活力，身体也是很难受的。也不会促进新陈代谢。 不吃早餐，中餐和晚餐时必然会吃下过多的食物，尤其是晚餐，饭后不久就睡觉。机体来不及消化...

肺部保养要注意些什么 人的身体有很多的器官，没有器官都非常重要，其中肺部是呼吸的注意器官，人的生命活动离不开肺部的呼吸作用，一些不良的习惯容易损伤肺部，造成一些肺部的疾病，对人体的...

生姜敷肚脐有减肥效果吗 1 能减肥，对于调理肠道有很好的作用。 生姜肚脐减肥方法中使用到的生姜一定不能是用盐腌制过的，否则效果大打折扣。具体进行的时候，取来一片面积较大的生姜，切成细细...

如何预防打乒乓球造成的运动损伤 大家千万别小看打乒乓球是一种简单的体育运动，其实，用不良的姿势打乒乓球，对身体造成的损伤还是很大的，我们平时要注意，要用正确的姿势来打乒乓球。打乒乓...

荷叶茶和什么搭配最好 1 荷叶可以和蒲公英、山楂、冬瓜、薏仁一起泡水喝。 荷叶性平、味苦，有清热解毒、减肥瘦身的作用，蒲公英具有清热解毒、促进代谢作用；山楂有促进食物的消化和吸收、促进...

脚气，在我们现实生活中是比较常见的，尤其是男生，一双臭脚丫，脱掉鞋子能熏倒一屋子的人，这就是脚气让人厌恶的原因。那脚气穿过的鞋怎么杀菌？用什么泡脚可治脚气？下面就和生活百科网一起了...

团摩法 1 你们采取站立的姿势，然后用自己的四个手指的指腹或者是整个手掌放在你们的肚脐上面，从肚脐开始，由外到内的画圈圈，记住这个动作是要顺时针的。 按摩腹部差不多以3-5分钟为一个循环...

很多外表美丽的花朵不仅具有观赏价值，而且还具有良好药用功效。我们所见到的凤仙花就是这样一种花朵，凤仙花花朵颜色艳丽，可能大家还想不到凤仙花还有重要的药用价值吧。那么，凤仙花泡酒有什...

打溶脂针可以瘦腿吗 1 可以。 溶脂针是现在比较流行的一种减肥方式，也是可以用来瘦腿的，采用注射溶脂针来消除脂肪的方式适用于身体的多个部位，不过注射溶脂针也存在一定的风险。 溶脂针瘦腿...