四月清明必吃寒食！吃过才算过清明节！ 马上就到四月，四月草长莺飞，也是被誉为“芳菲月”的春季最美月份，春暖花开，踏青出游，好不惬意！刚踏入四月就会遇见四月第一个节气也是传统节日——...

减肥反弹是怎么原因 1 主要是没有合理的减肥方法，常见的就是不运动节食减肥。单一的食物里通常只有一种或简单几种营养素，身体的新陈代谢会因为摄取不到合理完备的营养，而逐渐退化，身体各项...

身体什么时候会排毒 可能很多人平时已经很注意自己的养生与保健，但是每个人体内都多多少少会有一些毒素，最明显的是肌肤会变差，整个人也可能会没有精神，甚至是出现口臭和便秘等情况，其实有...

红薯 1 红薯是很多人爱吃的，作为主食是最好的，一次性吃一点点就可以果腹，是最好的食物。红薯的热量很低，而且营养价值也很高，通过红薯代替主食是非常不错的晚餐减肥食物。 全麦片 2 粗粮最...

脚爱出汗怎么回事 夏天是身体非常容易出汗的季节，身体出汗是很正常的，有些人的脚更加容易出汗，一般身体出汗很快就干了，可是脚底的汗比较难挥发，而且总是穿着鞋子觉得汗水在脚下也很不舒服...

一定要吃早餐 1 很多人为了减肥而选择不吃早饭，节食确实可以帮助减轻身体的重量，但是这种减肥方式非常容易反弹，并且有时候不吃早饭的话，反而会在午饭的时候不知不觉的过量食用，就有可能导...

对于免疫功能低下，发生了重度水痘，可以出现高烧、中毒症状比较明显。那么小孩出水痘发烧怎么办呢？水痘抓破会留疤吗？下面就和生活百科网一起了解下吧！ 小孩出水痘发烧怎么办无继发感染，生...

饭后马上喝水能减肥吗 1 饭后马上喝水不能减肥。 最主要原因是大量的水分进入机体后，会冲淡胃液和消化酶，食物也会稀释；不能消化吸收，很早就会离开胃肠道，人体会很快产生饥饿感，饥饿感的产...

酒精擦拭退烧的方法是什么 众所周知，用酒精擦拭身体降温是一种很好的物理降温方式。酒精在皮肤上散发的速度比水分还快，也就是说，带走的热量更多、更快，因而也更容易引起寒战。因此用酒精擦...

晚上不吃饭可以瘦脸吗 1 晚上不吃饭可以起到一定的瘦脸效果。 如果为了达到瘦脸的目的而晚上不吃饭是不可取的，而且晚上长期不吃饭，不仅脸能瘦下来，体重也随着减轻，甚至造成营养不良，从而影...

睡不着怎么办 不知道有多少人被失眠困扰着呢？睡不着是有哪些原因呢？有多少人的睡眠质量很差呢？睡觉是身体充分休息放松的时候，要是劳累了一天后还是睡不着，时间长了，对自身健康是一种慢性...

转呼啦圈减肥有效果吗 1 每天坚持半小时的运动会有很好的效果。 每天安排一定的时间，如20分钟左右进行转呼啦圈运动，是完全可以减肥瘦身的，只要坚持，效果还是不错的。 转呼啦圈瘦肚子吗 2 可...

很多人在睡觉的时候都会出现各种状况，例如有的人睡觉时会磨牙，有的人睡觉时容易踢掉被子，而有的人睡觉时则非常容易出汗，其中睡觉出汗这种情况是让不少人都感到十分困扰的，那么睡觉喜欢出汗...

生活习惯改变。 1 饮食趋向于规律是婚后发胖的原因之一，结婚后过的是两个人的日子，告别了单身的自由与无虑，如同俗话里说的“一个人吃饱全家不饿”。但现在是两个人了，就不能象原来那么凑合...

一、小青龙汤 1.疗效 小青龙汤可治疗原本有哮喘或慢性支气管炎的患者，又感受了风寒而咳嗽、吐痰、气喘加重，有很好的疗效，临床以恶寒发热、无汗、喘咳、痰多而稀、舌苔白滑、脉浮为辨证要点；...

嚼口香糖能瘦脸吗 1 嚼口香糖不能瘦脸的。 经常嚼口香糖并不会减少面部的脂肪，反而会使咀嚼肌变得过分发达，使面部肌肉变得发达或呈现水肿效果，变成国字脸。要瘦脸的话最好是控制日常饮食、经...

戴隐形眼镜眼睛干涩怎么办 平时大家戴的眼镜又两种，一种是有框架的，一种是隐形的，现在越来越多的人开始选择隐形眼镜，但是戴隐形眼镜平时有很多要注意的地方，有很多人在戴隐形眼镜的时候会...

哪些食物减肥效果好 1 苹果 苹果不仅是美容皇后，苹果对减肥也是非常有帮助的。苹果味甜，但是脂肪热量含量却非常低，最可贵的是苹果当中含有苹果酸，具有促进消化的作用。因此，要想减肥一定要...