健康常识 第58页
健康规律的生活方式不仅能够预防疾病,还能提高我们的生活质量。
吃高丽参有什么好处-冷眸生活

吃高丽参有什么好处

高丽参也叫做朝鲜参、别直参,是比较传统的中药,很早就有记载了,高丽参的生长条件非常特别,对环境和土壤的要求很高,加工工艺也比较复杂,功效作用也是非常不错的,那么吃高丽参有什么好处呢...
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长期赖床有哪些危害-冷眸生活

长期赖床有哪些危害

赖床是很多人的习惯,现在许多年轻人都会赖床,有时候实在不想起来,想要多睡一会,就会赖床了,懒惰是许多人无法克制的,虽然赖床在一定程度上得到了满足,但是长期赖床对身体是不好的,那么长...
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吃什么食物会失眠-冷眸生活

吃什么食物会失眠

现代发展越来越快,工作强度也越来越大,造成很多人群经常性的加班,所吃的食物也没有怎么太在意,等到发现时才发现自己的生活习惯变的很差。经常性的熬夜,吃喝一些刺激性食物等导致自己经常性...
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身体怕冷无力,吃当归生姜羊肉汤(经常是怕冷是怎么回事?三种姜帮你缓解)-冷眸生活

身体怕冷无力,吃当归生姜羊肉汤(经常是怕冷是怎么回事?三种姜帮你缓解)

身体怕冷无力,吃当归生姜羊肉汤 中国有句俗语叫“冬令进补、春天打虎”,形象地说明了通过冬天的调补,可以使人体的“精气”得以保存,到了来年春天体格会变得很强壮。中医理论认为“天人相应”...
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牛油果超市有卖吗-冷眸生活

牛油果超市有卖吗

对于牛油果(鳄梨)恐怕很多伙伴都是听的多,而现实中却没怎么看到甚至吃的也非常少,这是非常正常的,因为牛油果在世界范围内的种植区域非常有限,我国也只有少数地区有少量栽培,并且大部分都...
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枸杞上火还是去火-冷眸生活

枸杞上火还是去火

枸杞,味甘性平,富含有大量的蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、维生素以及钙、铁、磷等营养成分,在食用之后是不会引发或者是加重某些病情的,所以枸杞不是发物。适量食用枸杞能够起到一定美容养颜...
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针灸对颈椎病有效果吗-冷眸生活

针灸对颈椎病有效果吗

颈椎病很复杂,它可以分成很多种类型,比如有颈型、神经根型、椎动脉型、交感型,还有脊髓型,甚至还有人说有食道型,也就是说颈椎病表现出很多的这种症状。那么针灸对颈椎病有效果吗?颈椎病是...
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气阴两虚是什么-冷眸生活

气阴两虚是什么

气阴两虚是中医里面的一类病症,气阴两虚的症状十分多,而且又可以分为很多不同的气阴两虚之症。铁皮枫斗就是一类滋阴的中药材,对于气阴两虚之症治疗效果非常好,铁皮枫斗其实就是铁皮石斛,那...
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打哈欠原因是什么(打哈欠原因是什么?人为什么会打哈欠?)-冷眸生活

打哈欠原因是什么(打哈欠原因是什么?人为什么会打哈欠?)

打哈欠原因是什么 人在困的时候可能就会伸懒腰或者是打哈欠,很多人可能会举得很奇怪,不知道为什么人会打哈欠,打哈欠不仅仅是疲劳导致的,其实一般的人不知道打哈欠是有好处的,而且可能有人...
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藏红花泡水喝的害处-冷眸生活

藏红花泡水喝的害处

藏红花,其适宜范围广泛,具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效,对预防心脑血管疾病、调节肝肾功能等效果显著。藏红花泡水喝对于女性,具有美容、养颜、祛斑等功效,可以活血化瘀...
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泡温泉会降低精子质量吗-冷眸生活

泡温泉会降低精子质量吗

冬天天气寒冷,很多人就会去泡温泉驱寒取暖,泡温泉是一种休闲娱乐活动,平时不冷的时候也会约上亲朋好友一起去泡温泉,泡温泉可以放松身心,对身体有很多好处,但不是每个人都适合泡温泉的,那...
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冬季起床要注意哪些事-冷眸生活

冬季起床要注意哪些事

冬季起床要注意哪些事 冬天外界气温太低,让很多人都有了睡懒觉的习惯,不仅每天上床的时间早了,而且第二天早上起来的时间也晚了,冬天早上起床对大家来说似乎也变得更加困难了,那些上班族为...
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睡前吃石榴影响睡眠吗-冷眸生活

睡前吃石榴影响睡眠吗

睡前吃石榴影响睡眠吗 石榴,味道清新可口,在石榴果粒中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,适当的食用一些石榴可以起到美容养颜、润肠通便、促进代谢等功效,有利于...
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冬季脚冷怎么办(冬天手脚冰冷怎么办?)-冷眸生活

冬季脚冷怎么办(冬天手脚冰冷怎么办?)

冬季脚冷怎么办 脚冷是很多人冬季的时候会面临的问题,冬季脚冷身体也会感到非常冷,取暖主要是让手脚暖和起来,冬季到晚上的时候脚冷还会影响到睡眠质量,需要让脚暖和起来才能睡好觉,那么冬...
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春季上火吃哪些水果好-冷眸生活

春季上火吃哪些水果好

春天的时候,是比较容易上火的,春季上火可以通过饮食调理,春季有许多新鲜的水果上市,很多水果水分充足,具有降火的功效,有上火症状的人不妨多吃些具有降火作用的水果,那么春季上火吃哪些水...
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白头发可不可以拔-冷眸生活

白头发可不可以拔

很多人到了三十几岁就开始长白头发,关注到自己长了白发,于是就直接拔掉,以此来消除自己觉得正在苍老的心理。我们知道,白发和很多因素有关,不仅是遗传因素,还有很多后天的原因,那么,白头...
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腰肌劳损按摩方法有哪些-冷眸生活

腰肌劳损按摩方法有哪些

按摩已经成为一种潮流,很多人只要是身体有不适可能都会通过按摩的手法来缓解,按摩确实对很多疾病都有效,特别是一些常见的职业病,按摩后会感觉身体轻松许多,腰肌劳损是职业病中的一种,那腰...
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如何调节不良情绪?不良情绪的危害-冷眸生活

如何调节不良情绪?不良情绪的危害

中医认为情志是致病和治病的条件之一,一个人的不良情绪对健康的影响究竟有多大呢?在台湾利用生理回馈治疗可以测出一个人的精神心理状态,包括压力。压力大了对身体肯定没有什么好处的,甚至还...
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