高丽参也叫做朝鲜参、别直参，是比较传统的中药，很早就有记载了，高丽参的生长条件非常特别，对环境和土壤的要求很高，加工工艺也比较复杂，功效作用也是非常不错的，那么吃高丽参有什么好处呢...

赖床是很多人的习惯，现在许多年轻人都会赖床，有时候实在不想起来，想要多睡一会，就会赖床了，懒惰是许多人无法克制的，虽然赖床在一定程度上得到了满足，但是长期赖床对身体是不好的，那么长...

现代发展越来越快，工作强度也越来越大，造成很多人群经常性的加班，所吃的食物也没有怎么太在意，等到发现时才发现自己的生活习惯变的很差。经常性的熬夜，吃喝一些刺激性食物等导致自己经常性...

身体怕冷无力,吃当归生姜羊肉汤 中国有句俗语叫“冬令进补、春天打虎”，形象地说明了通过冬天的调补，可以使人体的“精气”得以保存，到了来年春天体格会变得很强壮。中医理论认为“天人相应”...

对于牛油果（鳄梨）恐怕很多伙伴都是听的多，而现实中却没怎么看到甚至吃的也非常少，这是非常正常的，因为牛油果在世界范围内的种植区域非常有限，我国也只有少数地区有少量栽培，并且大部分都...

枸杞，味甘性平，富含有大量的蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、维生素以及钙、铁、磷等营养成分，在食用之后是不会引发或者是加重某些病情的，所以枸杞不是发物。适量食用枸杞能够起到一定美容养颜...

颈椎病很复杂，它可以分成很多种类型，比如有颈型、神经根型、椎动脉型、交感型，还有脊髓型，甚至还有人说有食道型，也就是说颈椎病表现出很多的这种症状。那么针灸对颈椎病有效果吗？颈椎病是...

气阴两虚是中医里面的一类病症，气阴两虚的症状十分多，而且又可以分为很多不同的气阴两虚之症。铁皮枫斗就是一类滋阴的中药材，对于气阴两虚之症治疗效果非常好，铁皮枫斗其实就是铁皮石斛，那...

打哈欠原因是什么 人在困的时候可能就会伸懒腰或者是打哈欠，很多人可能会举得很奇怪，不知道为什么人会打哈欠，打哈欠不仅仅是疲劳导致的，其实一般的人不知道打哈欠是有好处的，而且可能有人...

藏红花，其适宜范围广泛，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效，对预防心脑血管疾病、调节肝肾功能等效果显著。藏红花泡水喝对于女性，具有美容、养颜、祛斑等功效，可以活血化瘀...

冬天天气寒冷，很多人就会去泡温泉驱寒取暖，泡温泉是一种休闲娱乐活动，平时不冷的时候也会约上亲朋好友一起去泡温泉，泡温泉可以放松身心，对身体有很多好处，但不是每个人都适合泡温泉的，那...

冬季起床要注意哪些事 冬天外界气温太低，让很多人都有了睡懒觉的习惯，不仅每天上床的时间早了，而且第二天早上起来的时间也晚了，冬天早上起床对大家来说似乎也变得更加困难了，那些上班族为...

睡前吃石榴影响睡眠吗 石榴，味道清新可口，在石榴果粒中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适当的食用一些石榴可以起到美容养颜、润肠通便、促进代谢等功效，有利于...

冬季脚冷怎么办 脚冷是很多人冬季的时候会面临的问题，冬季脚冷身体也会感到非常冷，取暖主要是让手脚暖和起来，冬季到晚上的时候脚冷还会影响到睡眠质量，需要让脚暖和起来才能睡好觉，那么冬...

春天的时候，是比较容易上火的，春季上火可以通过饮食调理，春季有许多新鲜的水果上市，很多水果水分充足，具有降火的功效，有上火症状的人不妨多吃些具有降火作用的水果，那么春季上火吃哪些水...

很多人到了三十几岁就开始长白头发，关注到自己长了白发，于是就直接拔掉，以此来消除自己觉得正在苍老的心理。我们知道，白发和很多因素有关，不仅是遗传因素，还有很多后天的原因，那么，白头...

按摩已经成为一种潮流，很多人只要是身体有不适可能都会通过按摩的手法来缓解，按摩确实对很多疾病都有效，特别是一些常见的职业病，按摩后会感觉身体轻松许多，腰肌劳损是职业病中的一种，那腰...

中医认为情志是致病和治病的条件之一，一个人的不良情绪对健康的影响究竟有多大呢？在台湾利用生理回馈治疗可以测出一个人的精神心理状态，包括压力。压力大了对身体肯定没有什么好处的，甚至还...