干银耳会不会过期 1 干银耳会过期。 银耳是菌类食物的一种，跟其他食物一样，也是有保质期的，一般超市买的银耳存放在阴凉通风处、没有受潮的情况下保质期有三年左右，而袋装银耳的保质期就只有...

冰可乐可以解酒吗 1 不能。 冰可乐并不能起到解酒的作用，因此不建议采用这种方式来解酒。喝完酒之后如果出现了不适症状的话，建议可以喝一点牛奶，牛奶能在胃内形成一层保护膜，这样能减少酒精...

流鼻血在临床上是非常常见的，任何年龄阶段都可能出现。为了预防鼻出血，平时要注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血。那么...

午休趴着睡对颈椎有害吗 我们平时在累了困了的时候，总会趴在桌子上休息一会儿，但正是这样的习惯性动作，给我们的颈椎带来了很大的危害。很多上班族和学生中午睡觉就在桌子上趴着睡，其实这样...

哪些中药泡酒壮阳补肾 补肾好像一直是很多养生爱好者比较追崇的，主要是，在中医里面，肾是人的先天之本，所以一个人的状态好不好，就要看他的肾好不好，而肾确实是比较容易阴虚的一个脏器，需...

减肥一日三餐怎么吃 1 早餐 1.早餐最好吃热的，流食为主 2.不要吃冷的，对肠胃不好，且不容易消化 3.酸奶为主，纯牛奶选择脱脂的。 4.搭配水煮鸡蛋最好。面包选全麦的，因为含有大量的Bz族维生...

踮脚 1 平时很多人因为工作或者其他等等原因需要长时间的坐着或者站着，这样十分容易导致小腿变粗，而在没有办法做较大幅度运动的时候，踮脚是一个不错的瘦腿选择。踮脚的时候需要将双脚打开与...

蛋白粉，从牛奶中提取出的蛋白质。这种提取的蛋白质不仅具有较高的纯度，而且这种蛋白质中所含有的氨基酸模式与人体骨骼肌中含有的氨基酸组成模式几乎完全一致，所以它极易被人体吸收。那喝蛋白...

辟谷的好处 1 排毒 辟谷养生，源自道家养生中的“不食五谷”，但是它不是单纯的不吃饭，它是不吃主食，而且是少量饮水。所以在辟谷期间，人体不进五谷，人体代谢系统会进行重新调整，有助于排除...

苦菊为什么焯水 1 苦菊含有大量的酸性物质，人体食用之后会对胃壁细胞有刺激，而焯水可以减少这些酸性物质的含量，还能减少苦菊苦涩的味道，但是会降低苦菊清脆的口感，如果想要不焯水保留清脆...

藏红花也叫番红花，是一种常见的中药材，藏红花颜色艳丽，营养价值高，也具有很高的药用价值，饮用藏红花泡的水具有活血化瘀、养血、镇静安神以及凉血、解毒等作用。很多人都会用来泡水喝，期望...

药物、饮食、运动相互搭配帮助控制血糖 1 40岁以上的糖尿病病友当中，约7成有BMI过重、肥胖等问题，糖尿病患者使用某些口服降血糖药或胰岛素后，体重可能增加，患者若原本就体重过重，血糖控制...

八月瓜里面为什么有虫子 1 八月瓜是属于一种天然的植物，因为大多都是属于野生的，在种植的过程中没有喷洒过农药，所以在八月瓜生长的过程中就可能会受到较多来自于大自然中病菌和虫子的侵害。 ...

夏天天气炎热，出现中暑情况的人也越来越多，尤其是对于那些需要从事室外工作的人来说，出现中暑的情况是很常见的，中暑对人的身体健康危害是很大的。那么，哪些人容易中暑？下面，和生活百科网...

荷叶茶和什么搭配最好 1 荷叶可以和蒲公英、山楂、冬瓜、薏仁一起泡水喝。 荷叶性平、味苦，有清热解毒、减肥瘦身的作用，蒲公英具有清热解毒、促进代谢作用；山楂有促进食物的消化和吸收、促进...

很多外表美丽的花朵不仅具有观赏价值，而且还具有良好药用功效。我们所见到的凤仙花就是这样一种花朵，凤仙花花朵颜色艳丽，可能大家还想不到凤仙花还有重要的药用价值吧。那么，凤仙花泡酒有什...

选择合适的饮品 1 炎热的夏季，各种冷饮是美眉们比较难抗拒的诱惑，但是大多冷饮中像碳酸饮料、含糖饮料中含有的热量都是比较高的，如果无节制的喝的话，会导致热量摄入过多而使得脂肪的堆积。 ...

呼吸运动 1 动作要领：深呼吸，双臂上下运动要随呼吸的节奏进行，在静止盘坐时，进入忘我状态。 1.准备：双腿盘起，后腰挺直，双手放在膝盖上。 2.吸气：吸气时双臂自腰后从两侧向上运动，双臂...