痛风是因为血液中尿酸蓄积过多，沉积在肢体比较末端的部位，从而引起受累部位疼痛的疾病。绝大部分的痛风患者都是出现在下肢关节，比如足部的第一跖趾关节、踝关节、膝关节等。痛风如何能及早发...

美腰机能减肥吗 1 使用美腰机能帮助减肥。 美腰机在运动中，经过自然摆动的方式，能够让胸、肩、腰、腹、腿、臀等部位都能参与到运动中，起到锻炼放松各个部位的作用，因此能起到消耗一定脂肪的...

提到转基因食品不少人第一反应就是不安全，本能的产生一种抵触抗拒心理，主要是人们对转基因食品的认知度不足，对转基因食品存在的危害性不自然的产生一种恐惧感。据传是丰胸食品的木瓜在市场上...

焯水 1 想要鸡汤的味道好喝，可以在烹饪之前将鸡肉进行焯水，进行充分的焯水之后，鸡肉的味道会比较细嫩，而且之后煮出来的鸡汤会比较的清亮，喝起来的味道也比较的好，食用后也更有利于鸡汤营...

中青年男性如何保持营养均衡 在我们的生活中很多的中青年都不注重自己的饮食，要明白很多不良的饮食习惯是会导致健康受到危害的，要保持营养的均衡摄入是每一个中青年都必须要注重的，那么对于...

减脂是晨跑好还是夜跑好 1 减脂的话选择晨跑会好一点。 跑步是很多人会选择的一种减脂方式，不过跑步的时间不同减脂的效果也会不一样，相比较而言，晨跑更适合减脂。 减脂每天跑多少公里 2 如果...

辣椒 1 辣椒的维生素C含量丰富，每100克中约含198毫克；而黄瓜中含维生素C分解酶，黄瓜生食此酶不失活性，一起吃时辣椒中的维生素C被破坏，降低了营养价值。 西红柿 2 黄瓜里含有一种维生素C分...

衣服上的西瓜汁怎么洗掉 夏天吃西瓜的时候，很容易将西瓜汁弄到衣服上，如果穿的是白色的衣服，就很难清洗掉，在去污渍的方面，很多家庭主妇应该是有很多小妙招的，不管是酱油渍还是西瓜汁，都...

缓解疲劳 1 无花果炖鸡主要是由无花果和鸡肉制成的，其中含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸、脂肪等，营养价值很高，适量吃可以为人体补充能量，缓解一天的疲劳，适宜体质虚弱的人吃。 促进消化...

金昌鱼清蒸多长时间 1 10~15分钟左右。 市面上常见的金昌鱼大都一斤左右为一条，所以蒸制一般需要10~15分钟左右即可，具体需要依据鱼的实际重量和火候大小而定。 金昌鱼属于海鱼，肉嫩、刺少，...

桑葚干果吃了有什么好处 1 桑葚干果指的是晒干的桑葚，而桑葚是一种性味甘、寒，入心肝、肾经，有滋阴补血作用的食材，因此桑葚干果食用后能够缓解阴虚津少、失眠等不适。 而且桑葚干果中含有丰...

天天吃苹果能减肥吗 1 视情况而定 天天吃苹果能不能减肥还是要看你怎么吃了，如果你只是把苹果当零食吃，平时其他的主食、零食样样都不落下的话肯定是不能减肥的，如果你把苹果加入到正餐中，科...

祛斑反黑了怎么办 1 正常现象的话等待自愈即可，如果是异常性的加重性反黑则需要使用外用药物、物理治疗手段来治疗。 祛斑时皮肤表面出现暂时性反黑属于正常现象，这是因为激光选择性地爆破掉色...

一般在做了手术之后，都要预防感染的问题，当然拔牙之后也要注意。拔牙之后要注意很多方面的事项，如果引发感染是很不利健康的，所以做完拔牙手术后，要注意预防感染，那么，怎么预防拔牙后感染...

冬天养胃吃什么比较好 冬季天气比较寒冷，很多人都会有容易胃不好的症状，因为很多人本身就有胃寒的症状，在这种天寒地冻的天气下面，就更加容易凉胃，所以秋冬季节要注意胃的保健与保暖，比如...

对于转基因食品相信不少人都比较熟悉，但给大多数人的第一感觉就是不安全，无形之中会形成一种抗拒心理，实际上人们对转基因食品相当部分的认识都是存在误区的。牛油果是一种高营养价值的热带水...

一盏燕窝分几次吃合适 1 一盏燕窝可以分2-3次食用。 普通的燕窝一盏的大小在六到八克之间，一次吃燕窝大约为三克左右，因此一盏燕窝可以分两到三次吃，中医认为：燕窝味甘、性平，具有滋养身体...

安神助眠喝什么茶好 有很多人认为喝茶有提神的作用，所以睡前是不可以喝茶的，其实不然，并不是所有的茶都能提神，有些茶是具有安神助眠的作用的，睡前的时候喝能够帮助睡眠，睡前可以适当喝，...