饮食健康 第107页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
鸭头吃多了有哪些危害 鸭头什么地方不能吃-冷眸生活

鸭头吃多了有哪些危害 鸭头什么地方不能吃

鸭头吃多了有哪些危害 1 损伤脾胃 鸭头属于寒性食物,过多食用鸭头会导致体内寒气增加,另外过多食用鸭头还会增加肠胃的负担,这样非常容易对脾胃造成损伤。 损害健康 鸭头中含有许多毒素,如果...
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燕窝泡了三天忘记煮了还可以吃吗 燕窝吃即食的还是自己煮的好-冷眸生活

燕窝泡了三天忘记煮了还可以吃吗 燕窝吃即食的还是自己煮的好

燕窝泡了三天忘记煮了还可以吃吗 1 不建议再吃。 我们平常购买的燕窝一般为干燕窝,在炖之前需要先泡发开,但一般只要泡4-6小时左右即可,时间不宜过长。像这种浸泡了3天的燕窝是不建议再食用的...
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黄喉的好处和坏处 黄喉一般要涮多久-冷眸生活

黄喉的好处和坏处 黄喉一般要涮多久

黄喉的好处和坏处 1 好处 黄喉是牛的血管,含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等多种营养物质,经常食用可以补充人体营养物质,还能帮助提高免疫力,此外,黄喉中还含有丰富血管素,食用后有补血...
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柚子几月份成熟上市 柚子怎么挑选才甜-冷眸生活

柚子几月份成熟上市 柚子怎么挑选才甜

柚子几月份成熟上市 1 柚子一般每年10-11月份的时候成熟。 柚子是芸香科柑橘属植物,味甘酸性寒,其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、糖分以及钙、铁等成分物质,属于秋冬季节的水果,每年1...
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剥完的柚子肉能放多久 剥好的柚子可以真空包装吗-冷眸生活

剥完的柚子肉能放多久 剥好的柚子可以真空包装吗

剥完的柚子肉能放多久 1 根据实际情况而定。 常温下 柚子味甘酸性寒,其中含有大量的有机酸、维生素、糖分、蛋白质以及多种矿物质成分,剥开后果肉会暴露在空气中,而常温下温度比较高,很容易...
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豆腐皮热量高吗 豆腐皮减肥期间可以吃吗-冷眸生活

豆腐皮热量高吗 豆腐皮减肥期间可以吃吗

豆腐皮热量高吗 1 比较高。 豆制品本来就属于热量比较高的一类食材,而豆腐皮是由豆浆最上面一层凝结而成的,也就是豆类的精华,营养十分丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、矿...
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剥开的石榴隔夜还能吃吗 吃石榴时石榴籽吃不吃-冷眸生活

剥开的石榴隔夜还能吃吗 吃石榴时石榴籽吃不吃

剥开的石榴隔夜还能吃吗 1 视情况而定。 新鲜的石榴汁水丰富,如果石榴剥开后不能当天当天吃完的话,将石榴用保鲜盒或者保鲜袋装好放冰箱冷藏保存,这样过了一晚上第二天还是可以继续食用的,但...
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喝牛奶能吃柿子吗 牛奶和柿子间隔多久可以吃-冷眸生活

喝牛奶能吃柿子吗 牛奶和柿子间隔多久可以吃

喝牛奶能吃柿子吗 1 最好不要。 牛奶是人体摄入蛋白质、钙、磷、维生素等营养的重要来源,牛奶中蛋白质含量约占2.8%-3.3%,且蛋白质消化吸收率为87%-89%,是很好的优质蛋白质,但是在喝牛奶时是...
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螃蟹快递3天会不会死 快递过来的螃蟹死了还能吃吗-冷眸生活

螃蟹快递3天会不会死 快递过来的螃蟹死了还能吃吗

螃蟹快递3天会不会死 1 保存得当不会死。 现在很多人选择在网上购买螃蟹然后快递送达,但由于路程比较远,所以螃蟹快递的时间会比较长,这时候就建议要将螃蟹用绳子绑好,然后再放入装有碎冰或...
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梨膏糖吃多了有害吗 梨膏糖一天吃几块-冷眸生活

梨膏糖吃多了有害吗 梨膏糖一天吃几块

梨膏糖吃多了有害吗 1 梨膏糖含糖量较高,如食用过量可造成以下危害: 1、糖可以转化成脂肪,摄入过多,会增加超重和肥胖的发生风险,而且高糖饮食是直接造成糖尿病和心血管疾病的危险因素。 2...
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冰糖橙可以治咳嗽吗 冰糖橙怎么吃止咳-冷眸生活

冰糖橙可以治咳嗽吗 冰糖橙怎么吃止咳

冰糖橙可以治咳嗽吗 1 有一定的帮助。 冰糖橙味酸、性凉,归肺、肝、胃经,食用后能够有效地降低体内的火气,对于人体来说具有降逆各胃、理气宽胸的作用,而且冰糖橙中还含有多种挥发油成分,对...
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燕窝隔水炖多长时间最佳 燕窝是白色好还是偏黄一点好-冷眸生活

燕窝隔水炖多长时间最佳 燕窝是白色好还是偏黄一点好

燕窝隔水炖多长时间最佳 1 建议半小时即可。 隔水炖的锅子的功率一般在300W左右,火候类似于平时的中小火,通过文火慢烧的方法让食材和调料的味道、营养更好的融入汤里,这样炖煮出的食物味道会...
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梨膏糖什么时候吃效果好 梨膏糖这5种人不能吃-冷眸生活

梨膏糖什么时候吃效果好 梨膏糖这5种人不能吃

梨膏糖什么时候吃效果好 1 对症服用效果好。 梨膏糖中添加了杏仁、川贝、半夏、茯苓等多种中药材,服用具有滋阴润肺、止咳化痰的功效,对治疗咳嗽、气管炎、哮喘等疾病有独到之处,建议在咳嗽、...
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吃橙子会上火吗 吃橙子可以美白吗-冷眸生活

吃橙子会上火吗 吃橙子可以美白吗

吃橙子会上火吗 1 适量吃不会上火。 橙子性凉,有生津止渴、开胃下气的功效,适量食用橙子并不会上火,而且橙子中的营养成分非常丰富,含有碳水化合物、蛋白质、维生素C、胡萝卜素、维生素A、b...
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冰糖橙能保存多长时间 冰糖橙要放冰箱吗-冷眸生活

冰糖橙能保存多长时间 冰糖橙要放冰箱吗

冰糖橙能保存多长时间 1 1-3个月左右。 冰糖橙一般是在每年的秋冬季节上市,这个时候因为温度较低,而且因为冰糖橙的果皮比较致密,对果肉有较好的保护作用,所以冰糖橙的保存时间还是比较长的...
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柚子可以和螃蟹一起吃吗 螃蟹搭配什么水果最好-冷眸生活

柚子可以和螃蟹一起吃吗 螃蟹搭配什么水果最好

柚子可以和螃蟹一起吃吗 1 不建议一起吃。 1.柚子中含有丰富的有机酸,而螃蟹中蛋白质含量非常丰富,两者一起食用就容易发生反应,从而会使得蛋白质变性或者是出现钙质沉淀的情况,这样会影响身...
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蒸鸡蛋蒸半天还是稀的怎么补救 蒸鸡蛋是凉水放入还是锅开后放入-冷眸生活

蒸鸡蛋蒸半天还是稀的怎么补救 蒸鸡蛋是凉水放入还是锅开后放入

蒸鸡蛋蒸半天还是稀的怎么补救 1 分情况讨论。 如果鸡蛋蒸了很久还是比较稀的状态,首先考虑是水放多了,这样的鸡蛋羹可以通过加些食用明胶或凉粉来补救,然后将鸡蛋羹继续加热5分钟,放凉了就...
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红心猕猴桃的禁忌 红心猕猴桃是转基因吗-冷眸生活

红心猕猴桃的禁忌 红心猕猴桃是转基因吗

红心猕猴桃的禁忌 1 忌过敏者食 部分人群吃猕猴桃会出现过敏反应,因此对猕猴桃过敏的人群,不宜食用红心猕猴桃,过敏体质的人群,则需慎食红心猕猴桃。 忌腹泻、便溏者食 猕猴桃富含纤维素、有...
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