饮食健康 第107页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
脆柿买回来硬的直接可以吃吗 脆柿买回来涩口怎么办-冷眸生活

脆柿买回来硬的直接可以吃吗 脆柿买回来涩口怎么办

脆柿买回来硬的直接可以吃吗 1 不涩口就能吃。 脆柿是柿子中一个特殊的品种,成熟之后质地也是硬的,所以只要脆柿子吃起来没有发涩口感的话,就说明已经成熟了,此时的脆柿是可以正常放心食用的...
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金针菇洗了第二天能吃吗 金针菇外面长白毛了还能吃吗-冷眸生活

金针菇洗了第二天能吃吗 金针菇外面长白毛了还能吃吗

金针菇洗了第二天能吃吗 1 没变质就能吃。 金针菇属于低温型食用菌,其子实体生长温度为8-12℃,温度高于12℃时则菌柄细长,盖小,因此金针菇洗了后放在温度偏低的环境下一晚上的话,到第二天一...
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兔肉和什么一起吃最好 兔肉哪些人不能吃-冷眸生活

兔肉和什么一起吃最好 兔肉哪些人不能吃

兔肉和什么一起吃最好 1 没有固定的搭配。 兔肉的营养价值很高,其中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养物质,而且其脂肪含量、胆固醇含量也很低,与多种食材都可...
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刚摘的核桃怎么去青皮 核桃去青皮后怎么处理-冷眸生活

刚摘的核桃怎么去青皮 核桃去青皮后怎么处理

刚摘的核桃怎么去青皮 1 人工去皮 先在核桃的中间,用刀横着划一圈,再竖着划一圈,然后再用手拧一下,就可以将青皮取下来了,然后再用铁刷子、细针、牙刷等工具,将残余的青皮仔细清理一遍即可...
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晒香肠是阴干还是大太阳好 晒香肠要用牙签扎孔吗-冷眸生活

晒香肠是阴干还是大太阳好 晒香肠要用牙签扎孔吗

晒香肠是阴干还是大太阳好 1 阴干。 香肠灌好后建议阴干比较好,因为如果用太阳暴晒的话,高温会将肉中的脂肪溶解成油,进而滴落出来,而香肠失去了较多油脂的话,吃起来的口感会感觉干硬。 一...
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石榴有什么作用与功效 吃石榴前要洗吗-冷眸生活

石榴有什么作用与功效 吃石榴前要洗吗

美容养颜 1 1、在石榴中含有丰富的维生素C、维生素E等成分,维生素C、维生素E进入体内后可以清除体内多余的自由基,人体的衰老就是和体内自由基浓度有关,体内自由基的数量过高的话皮肤就会出现...
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桑葚干直接吃和泡水哪个更好 桑葚干一天吃多少颗最佳-冷眸生活

桑葚干直接吃和泡水哪个更好 桑葚干一天吃多少颗最佳

桑葚干直接吃和泡水哪个更好 1 都可以,根据自身喜好进行选择即可。 桑葚干是由新鲜的桑葚晒干制成的,味甘酸性寒,其中含有大量的维生素、糖分、苹果酸、花青素以及钙、铁、磷等成分物质,营养...
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南瓜子放一年还能吃 吃不完的南瓜子怎么保存-冷眸生活

南瓜子放一年还能吃 吃不完的南瓜子怎么保存

南瓜子放一年还能吃吗 1 没有变质的话就可以吃。 南瓜子是果实南瓜的种子,经过晒干、炒熟后就可以成为可以嗑的南瓜子,一般来说,炒熟后的南瓜子也是可以保存较长时间的,所以如果存放一年后,...
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蒸好的螃蟹放冰箱里可以放几天 熟螃蟹需要冷冻还是冷藏-冷眸生活

蒸好的螃蟹放冰箱里可以放几天 熟螃蟹需要冷冻还是冷藏

蒸好的螃蟹放冰箱里可以放几天 1 建议最好隔日吃完,螃蟹营养丰富,保存的时间越短越好。 螃蟹味道可口,富含营养,在螃蟹中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养成分,适当的食用一些螃...
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芋头是哪些病的发物 吃完芋头不能吃什么东西-冷眸生活

芋头是哪些病的发物 吃完芋头不能吃什么东西

芋头是哪些病的发物 1 主要是皮肤类疾病。 发物是指富有营养或有刺激性特别容易诱发疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物,按照发物性能可分为七大类,常吃的虾、蟹、鸡蛋属于发风之物,...
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山楂对胃好吗 山楂吃多了胃难受想吐怎么办-冷眸生活

山楂对胃好吗 山楂吃多了胃难受想吐怎么办

山楂对胃好吗 1 看怎么吃。 山楂是蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实,味甘酸性微温,归脾、胃、肝经,其中含有大量的维生素、纤维素、有机酸、糖分以及多种矿物质成分,具有较强的健胃消食...
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南瓜子和葵花籽哪个好 南瓜子含油量高吗-冷眸生活

南瓜子和葵花籽哪个好 南瓜子含油量高吗

南瓜子和葵花籽哪个好 1 两者都好,具体选择看个人喜好。 南瓜子是果实南瓜的种子,而葵花籽是植物向日葵的种子,炒熟后两者都可以作为一种休闲坚果食用,在营养价值方面,南瓜子和葵花籽中都含...
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做香肠为什么要用牙签弄几个洞 做香肠放红曲粉起什么作用-冷眸生活

做香肠为什么要用牙签弄几个洞 做香肠放红曲粉起什么作用

做香肠为什么要用牙签弄几个洞 1 方便排气排水 香肠在晒制过程中内部水分会逐渐蒸发,同时还会产生许多油,如果不在肠衣上扎几个孔的话,这些水分和油脂就不能及时排出,会影响香肠的晾晒进度,...
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苹果山楂水可以放蜂蜜吗 苹果山楂水对积食有用吗-冷眸生活

苹果山楂水可以放蜂蜜吗 苹果山楂水对积食有用吗

苹果山楂水可以放蜂蜜吗 1 可以放。 苹果的含糖量在百分之9-13之间,并不算甜度很高的水果,而山楂则完全是一种酸味水果,因此而者煮出来的水酸味十分明显,很多人不能接受,而蜂蜜做为一种甜味...
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桑葚干泡水的功效与作用及用量 4类人群不宜吃桑葚干-冷眸生活

桑葚干泡水的功效与作用及用量 4类人群不宜吃桑葚干

延缓衰老 1 桑葚干中含有大量的花青素物质,其中花青素具有很强的抗氧化作用,可以帮助清楚人体体内自由基,能延缓人体细胞衰老,因此桑葚干泡水具有一定延缓衰老的作用,在生活中是很受欢迎的...
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香肠晒几天可以吃 怎样判断香肠晒好了-冷眸生活

香肠晒几天可以吃 怎样判断香肠晒好了

香肠晒几天可以吃 1 看温度和风力情况。 一般香肠放到外面晒多少天要取决于环境的温度和风力程度来决定,如果有较多的太阳,并且风力较大的话,那可能晾晒2~3天就可以吃了,但是如果阳光不足,...
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冻梨一般要冰冻多久 冻梨冰箱冻三年能吃吗-冷眸生活

冻梨一般要冰冻多久 冻梨冰箱冻三年能吃吗

冻梨一般要冰冻多久 1 1周左右。 冻梨是用新鲜梨冰冻3-4天后,拿出来放常温下8小时,再拿回冰箱冰冻3-4天左右,变成乌黑色而成的,因此冻梨冰冻的时间一般有1周左右的时间。 但冻梨相对于新鲜梨...
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便宜的花胶吃了有用吗 花胶选什么样的比较好-冷眸生活

便宜的花胶吃了有用吗 花胶选什么样的比较好

便宜的花胶吃了有用吗 1 也有效果。 便宜的花胶考虑是本身品种比较便宜,这样的品种本身比较小个,且产量相对多,所以价格便宜是比较便宜的,或者是贵重品种里个头较小的花胶。 如果品种便宜但...
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